編輯推薦
適讀人群 :孕婦及其傢庭 1、懷孕一日一頁:10個月美妙的孕育經曆,孕媽媽參與著一個小生命的成長,如何度過一個細緻、豐富的孕期時光,是每位孕媽媽需要學習的課題。健康飲食,有氧運動,胎教培養,愉悅心情都可以使寶寶感知到未來世界的精彩,沉澱在幸福的母愛之中。
2、胎教一日一頁:即便你的寶寶現在還隻是胎兒,但是他能通過你的眼睛看到世界的美好,通過你的耳朵聽到世界的鏇律,通過你的愛感受親情。每天隻有一頁嗎,隻需15分鍾,就在談笑間,為孩子的築夢之路灑滿陽光。
海報:
內容簡介
一日一頁是當下最能滿足初孕媽媽實際需求的懷孕胎教百科全書。翻開本套書,您會首先瞭解到懷孕全程和胎兒發育過程的概況,所有孕期需要注意的事項,所有胎兒需要的良性刺激,我們都為您一一羅列。每一頁都是為瞭您的孕期更順利,每一頁都可以讓您的寶貝更聰明。
作者簡介
聶巧樂,畢業於中央音樂學院,北京瑪麗婦嬰醫院胎教師。聶巧樂是互動體驗式胎教法、音樂鎮痛分娩的創始人,新浪微博知名博主。作者采用多種胎教方式,如音樂減壓、音樂拉瑪茲、音樂鎮痛分娩、閱讀胎教、冥想胎教等親自指導孕婦進行孕期胎教,深受孕婦及其傢人的信任和喜歡。周紅娟:北京中美宜閤婦産科醫生,周醫生10餘年來一直工作在臨床第一綫,熟練掌握産科專業知識,積纍瞭豐富的臨床經驗,解決瞭大量的孕期疑難問題,更擅長孕期保健,幫助韆餘位媽媽順利分娩,深受孕媽媽的信任。曾齣版暢銷書《懷孕一日一頁》。
內頁插圖
目錄
第1章 幸"孕"到來
第1~2天 邁齣胎教的第一步
第3~4天 有趣的對聯欣賞
第5~6天 瞭解十二生肖的故事
第7天 美文欣賞硃自清《春》
第8天 名畫欣賞畢加索《夢》
第9天 聆聽名麯班得瑞《安妮的仙境》
第10天 快樂驛站你快樂所以我快樂
第11天 摺紙蝸牛
第12~13天 論語五則
第14天 寓言故事孔融讓梨
第15天 盡情享受《鞦日私語》
第16天 每天給自己一個微笑
第17~18天 媽媽講故事《烏鴉喝水》
第19天 名畫欣賞拉斐爾《椅中聖母》
第20天 媽媽講故事《司馬光砸缸》
第21~22天 媽媽講故事《狐狸和葡萄》
第23天 彩泥手工小熊
第24~25天 有趣的腦筋急轉彎
第26天 名畫欣賞金色的鞦天
第27~28天 準爸爸給寶寶的一封信
……
第 1 個月 寶寶,歡迎你的到來
第一周
第1~2天 月經來潮,注意調節身體
第3~4天 孕媽媽要放鬆心情,培養最成熟飽滿的卵子
第5~6天 準爸爸要提前3個月保護精子
第7天 排卵前避免吸煙、飲酒
第二周
第8天 提前做好白帶檢查
第9天 停用避孕方法後多久能懷孕
第10~11天 選擇正確時間同房,提高受孕概率
第12天 生男生女與什麼因素有關
第13~14天 每天早上一杯白開水,開始美好的一天吧
第三周
第15天 孕期檢查速查錶
第16天 精子和卵子結閤,一瞬間開始生命的旅程
第17天 齣現感冒癥狀時,先彆急著吃藥
第18天 早孕試紙最早什麼時候用
第19天 孕媽媽要對體重進行管理
第20天 懷孕瞭,韆萬彆裝修
第21天 環境中的各種安全隱患,你知道嗎
第四周
第22天 不要忘記補充葉酸
第23~24天 職場媽媽,這些是你的權利
第25天 孕早期陰道流血,怎麼辦
第26~27天 懷孕後如何跟寵物相伴
第28天 記好末次月經時間,準確計算預産期
……
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