发表于2024-08-27
宝贝4个月啦,添辅食,还是不添,这是个问题!
看看《宝宝辅食王中王》,关心的辅食问题都能找到答案。4个月至1岁每个月都有“新加的饭饭”,列出新加的辅食,让爸妈按照宝宝月龄直接添加,无需再次费心选择;“以往辅食翻新做”指导爸妈换着花样做更多口味辅食。每道辅食都有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等,让爸妈清楚营养,做好辅食。
孩子越长越大,变得不爱吃饭了!
亲子美食家薄灰和你一起下厨房,三五招告诉你“好胃口宝宝这样养”。从孩子营养需求出发,做辅食、补元素、调体质、对付小毛病、去郊游、小宴会、自制调味品……每道菜都极易上手,轻轻松松给孩子端出一顿光盘、吮指营养餐!
养孩子哪是吃这一件事儿,全面育儿少不了《婴儿养育一天一页》!
每天一页,紧跟宝宝成长需求,解决各种育儿问题:第1天,给宝宝尝尝珍贵的初乳;第30天,宝宝准备打疫苗了;第88天,帮助宝宝翻身;宝宝发热了怎么办?怎样与害羞的宝宝相处……在这里,每天你该怎样做都能得到指导,在关注宝宝养育的同时,也同样关注每个家庭的情感需求。
吴光驰,中国优生科学协会理事,首都儿科研究所资深专家,长期从事儿科临床保健及儿童营养研究,特别在母乳喂养、佝偻病防治等领域有深入的研究成果。在50余年的行医生涯中,他不断把自己最专业、最贴心的儿科保健知识,通俗易懂地传递给新妈妈,让新妈妈真正明白专业育儿知识。他以耐心、爱心呵护了一代又一代宝宝的健康成长。当这些宝宝长大后为人父为人母,仍然带着自己的宝宝悉心聆听吴光驰医生的建议和指导,在他不断更新的育儿知识中健康养育自己的宝宝。发表科研论文80多余篇,科技著作3册,科普著作25部。获北京市科技进步三等奖,北京市卫生局科技成果一等及二等奖,中国预防医学科学院科技进步奖等。
薄灰,江南女子,80后妈妈;有女一枚,爱宠无边。新浪美食著名博主,新浪微访谈嘉宾。摇篮网亲子美食访谈嘉宾。美食天下网站专属专栏美食作家。《聪明宝宝》《母子健康》《美好妈咪》《时尚宝贝》《妈妈帮》……主流育儿杂志特约美食作家,亲子美食畅销书作家。爱孩子,爱老公,爱家,爱做饭,爱摄影,爱晒;也就是传说中的六热爱妈妈。相信付出爱是让自己幸福的最好方式,喜欢用新手做的食物表达爱。认真地写这本书分享心水菜谱,是希望天下每一个女人(妈妈)都可以找到自己爱爱的人和最舒服的爱的付出方式。从此爱和被爱着,一直。
★它是一本能让你轻松学会制作宝宝辅食的书,也是一位和你一起陪伴宝宝健康成长的亲密朋友。
——江苏省餐饮行业协会
★孩子的胃口是娇弱的,也是挑剔的,在养育孩子这件事上,除了倾注我们的爱,还要有智慧和细心,让孩子吃得好、吃得有味道、吃得顺心,是妈妈做的重要的事。
——《妈妈帮》孕产资深编辑于志伟
★陪你见证宝宝的成长每一天,365天育儿方案全面、细致呵护宝宝重要的一年。
——39健康网
★宝宝发育正常吗?吃的够不够?打嗝怎么办?怎么还不退热……所有疑问,都能在这找到答案。
——妈咪掌中宝
《宝宝辅食王中王》
3.辅食添加的原则有哪些?
适龄添加
过早添加辅食,宝宝会出现呕吐和腹泻;过晚添加辅食会造成宝宝营养不良,甚至会拒吃辅食。
一种到多种
开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试一周后,如果宝宝的消化情况良好,再尝试另一种。
从较稠的米糊和蛋黄糊开始
2008年8月1日卫生部颁布《婴儿喂养新策略》提出,开始时要添加较稠的米糊和蛋黄糊给宝宝吃。
从细到粗
刚开始辅食颗粒要细小,在宝宝快要长牙或正在长牙时,辅食的颗粒逐渐粗大,促进牙齿的生长,并锻炼宝宝的咀嚼能力。
从少到多
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,1~2勺就可以了。观察宝宝的接受程度,大便是否正常等情况,适应以后再逐渐增加。
新鲜、美味
给宝宝制作食物时,不要只注重营养而忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,还会为日后挑食埋下隐患,影响营养的摄取。
心情愉快
给宝宝喂辅食时,应该创造一个清洁、安静的用餐环境,并有固定的场所、桌椅及专用餐具,最好选在宝宝心情愉快时喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫。宝宝不适时,要立刻停止喂食,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
……
《好胃口宝宝这样养》
很容易积食
炒红果
准备好
山楂500克
冰糖200克
清水250克
这样做
①将山楂洗净后,去核。可以用一个钢笔帽从山楂的一头旋转着用力拧一下,等钢笔帽进去一部分后拔出来,山楂核就可以取掉了。依次处理好所有的山楂。
②将处理好的山楂放入锅内加入冰糖,加入250克清水煮开。
③转中小火炖煮30分钟,中间注意翻动几次,防止糊锅。最后炖至汤汁收稠、山楂软烂就可以了,直接吃或者冷藏后吃都很好吃。
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《婴儿养育一天一页》
第3天
生理性黄疸:出生后72小时出现
生理性黄疸在出生后第2~3天出现,4~6天达到高峰,7~10天开始一点一点消退,到第14天基本退完,早产的宝宝3周内黄疸也会消失。有研究显示,皮肤和眼睛上出现的黄疸可以提高宝宝的免疫能力,保护幼嫩的宝宝不受伤害。因此,只要宝宝吃得好、睡得香,这种生理性黄疸不用做特殊处理。但若黄疸出现早,黄染程度发展快,范围大,如扩展到四肢或手脚心,就有可能是病理性黄疸,必须及早医治。
4招判断宝宝是否吃饱
吃奶时听声音。宝宝在吃奶时,妈妈可以听到宝宝有“咕咚咕咚”的吞咽声,这说明妈妈乳汁充足。
看表情。宝宝在吃饱后能安静睡觉,有满足的表情。或者清醒时眼睛发亮、精神好、不烦躁、不哭闹,说明宝宝吃饱了。
看排便。母乳充足的宝宝,平均每天至少有6次以上的排尿;每日都有大便,呈黄色稀糊状便。如果宝宝尿量少,排绿便,则表明母乳不足。
看体重。母乳充足的宝宝体重增长良好。当宝宝第1个月时,体重应增加至少600克,或者每周体重增加110~200克;出生后2~6个月,每月体重增加450~675克;出生后6~12个月,每月体重增加350~450克。
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评分感觉不怎么样子。。。。
评分被坑了,有一本竟然是从宝宝1个月开始的注意事项,根本用不上
评分还没仔细看呢,应该不错吧。
评分京东的套装书组合的很合理,而且很划算,这套书手感特别好,很喜欢
评分送货员服务态度好,收到货时间速度
评分还没怎么看,对于一般家庭不太实用
评分多快好省,京东买东西放心,省钱,省力。
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