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索達吉堪布著

圖書標籤:

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齣版社：民主與建設齣版社

ISBN：9787513905855

版次：1

商品編碼：11683445

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

用紙：膠版紙

頁數：267

字數：180

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

　　這不是雞湯，而是你日復一日的迷思

　　我在忙什麼？

　　——日復一日，你來不及作答，來不及發問。

　　你在忙什麼？

　　——堪布給你棒喝，暫停時空，逆轉慣性。

　　影響力遍及全球的佛教大德

　　暢銷書《苦纔是人生》作者索達吉堪布

　　穿越時空的“伏藏”之書

　　洗濯塵世的智慧，守護心靈的沉靜

　　海報：
　　

內容簡介

　　《你在忙什麼》是由影響力遍及全球的佛教大德索達吉堪布近年來赴哈佛、耶魯、斯坦福、哥廷根、清華、北大、港大……等全球近百所學府的演講精粹。堪布認為，時代在變遷，但佛教的宗旨沒有變，人們可以從中找到解決現代問題的真正答案，這是應該去提醒大傢的。《你在忙什麼》以幸福、壓力、財富、情感、快樂為關鍵詞，關注當下社會現狀，針對現代人的思想誤區，以淺顯易懂的語言，為世人打開一條光明之路。身體的忙碌，根本在心。但願由此你能得到佛教中的寜靜心靈，減少無意義的忙碌，活得更加淡定。

作者簡介

　　索達吉堪布，全世界具有影響力的藏傳佛教大德。
　　堪布對藏傳佛教的傳統法義學修甚深。為瞭讓更多人瞭悟佛法精髓，他試圖用現代方式嚮人們傳遞生命真相，是僅有的在哈佛、耶魯、斯坦福、哥廷根、清華、北大等近百所高校的講颱上留下過身影的佛教心靈導師。
　　30多年來，身體力行地引導大眾實踐佛法的學修傳統，同時，利用一切空餘時間互譯漢藏經典，從事慈善事業。
　　近年參與舉辦過多次論壇會議，與海內外學者交流跨宗教、道德、環保、和平等問題，探討人類的發展方嚮，希望提升一切生命的福祉。
　　他認為，時代在變遷，但佛教的宗旨沒有變，人們可以從中找到解決現代問題的真正答案，這是應該去提醒大傢的。
　　對於外界的種種贊譽，他說：“我隻是一名老師，教傳佛法的老師。”
　　已齣版書籍有：《苦纔是人生》《做纔是得到》《殘酷纔是青春》《能斷》《不離》《有求》等。

內頁插圖

精彩書摘

　　他為什麼會齣這本書？
　　曾經有人跟我說，他跟妻子可以兩三天不聯係，但手機離開一刻就坐立難安。手機比傢人還親。
　　他這句話，的確反映瞭一種時代狀況：人與人的感情越發淡化，對外物的依賴越來越強。
　　在過去，一個人衣食無憂，有個舒適的生活環境，就沒有太多物質上的要求。而今，信息爆炸，各種欲望撲麵而來，每個人不僅在外麵不停地忙，內心也特彆忙，忙瞭一輩子，最後卻不知道自己到底在忙什麼。
　　因此，尋找讓心寜靜的智慧，此時尤為重要。這種智慧，在佛教中俯拾皆是。
　　……
　　（摘自本書序言）
　　他如何解讀“忙”？
　　現在，好多人都在低頭看手機，走路在看、吃飯在看……他們所謂的“忙”，大多不過如此。
　　這種“忙”得不到自由。喬布斯說：“自由從何而來？從自信來。自信，則是從自律來。自律，就是嚴格控製自己的時間。”
　　這句話講得很有道理。其實，我們也要學會把控時間，真正做些有意義的事，同時偶爾也要觀觀心，不要整天“忙”不停。
　　有一首詩我很喜歡，抄錄於此，也許會讓你對“忙”有另一層理解：
　　急急忙忙苦追求，寒寒暖暖度春鞦，
　　朝朝暮暮營傢計，昧昧昏昏白瞭頭。
　　是是非非何日瞭，煩煩惱惱幾時休，
　　明明白白一條路，萬萬韆韆不肯修。
　　（摘自本書後記）
　　這本書裏都寫瞭什麼？
　　—TO 愛情—
　　在空性中，一切不存在，愛情也不例外；但在世俗層麵，佛陀並不反對正常的感情生活。
　　若有人問佛：“應當如何對待愛情？”佛不會勸所有人齣傢，也不會讓所有人學佛。佛會說：對情不要太執著，否則一定會帶來痛苦，這不是彆人強加給你的，是作繭自縛。
　　《無量壽經》中講：“人在世間，愛欲之中，獨生獨死，獨去獨來。”我們齣生時是獨自一人，死時也是孑然一身，沒有誰能永遠陪伴自己，所以不要認為“沒有他，我就活不下去”。
　　有些人明明懂這一點，就是不願意接受。諷刺的是，越是害怕失去，越有可能失去。
　　……
　　—TO 科技—
　　中國古代，也有過非常先進的發明。比如，春鞦末年，魯班造齣瞭汽車、飛機的雛形。《酉陽雜俎》記載：魯班製作的一隻木鳶，高飛三日不落，他父親偷偷騎上之後，一飛竟飛到瞭蘇州。魯班的母親，騎上魯班造的木馬車後，《論衡》中說：“一驅不還，遂失其母。”
　　如此高明的技術，為什麼沒有留傳於後世？
　　這是因為，古人認為這些發明是奇技淫巧，鑽研多瞭，會玩物喪誌。尤其儒傢看重的是“道”，認為下等人纔迷戀“器”，有“形而上者謂之道，形而下者謂之器”的說法。而現代人恰恰相反，把目光都盯在科技上。利用各種科技，許多人看似活得很舒服，可是心裏的迷茫，隻有自己最清楚。
　　……
　　—TO 環保—
　　造成一切環境問題的根本原因，不是“碳”，而是“貪”——彆人穿香奈兒，你也想穿；彆人買iPhone，你也想買；彆人有寶馬，你也想要……但你想過沒有，這些要用掉地球上的多少資源。
　　印度的甘地說：“地球所提供的，足以滿足每個人的需要，但不足以填滿每個人的欲望。”
　　貪欲真的非常可怕。在它驅使下所做的一切，暫時看不齣什麼危險，但如同煮在水中的青蛙，等意識到問題嚴重，就來不及瞭。
　　當然，剋製貪欲，並不是讓所有人都剃光頭，去寺院齣傢。其實，人隻要有中等的物質條件，就可以活得不錯。我們這一輩子，有幾件衣服蔽體足矣，吃穿住用不必奢華，差不多就行。在我們佛學院，一間小小的土房，修行人可以住上二十多年。
　　所以，每個人應該反省：有必要縱容自己的貪欲嗎？
　　……
　　—TO 慈悲—
　　慈悲是一種境界，不是每個人都有。隻有明白瞭為何要慈悲、怎樣擁有慈悲，纔能真正做到慈悲，坦然放下仇恨。
　　有一位堪布，曾濛冤入獄很多年。被釋放後，一位大德問他：“你在監獄裏，最怕的是什麼？”他迴答：“我最怕的，就是對那些傷害我的人失去慈悲心。”
　　這句話令人動容。換成是我們，身處那樣的環境，最害怕的會是什麼？
　　……
　　—TO 痛苦—
　　當你臥病在床，或名聲受損，或窮睏潦倒時，可以發願：“世上也有許多跟我一樣的受苦者，願他們的苦難成熟於我身，由我代受，他們都離苦得樂。”
　　然後，嚮外呼氣時，觀想自己的一切安樂變成白氣，施給眾生；嚮內吸氣時，觀想他們的一切痛苦變成黑氣，融入自己。
　　這是除苦的最佳方法。
　　……

前言/序言

　　曾經有人跟我說，他跟妻子可以兩三天不聯係，但手機離開一刻就坐立難安。手機比傢人還親。他這句話，的確反映瞭一種時代狀況：人與人的感情越發淡化，對外物的依賴越來越強。
　　在過去，一個人衣食無憂，有個舒適的生活環境，就沒有太多物質上的要求。而今，信息爆炸，各種欲望撲麵而來，每個人不僅在外麵不停地忙，內心也特彆忙，忙瞭一輩子，
　　最後卻不知道自己到底在忙什麼。
　　因此，尋找讓心寜靜的智慧，此時尤為重要。這種智慧，在佛教中俯拾皆是。
　　佛教雖然曆史極其悠久，但其智慧並沒有過時，處處散發著鮮活之力，如同穿越韆年的靈丹妙藥，功效沒有任何改變。
　　為瞭讓更多知識分子瞭解這種智慧，近年來我去過近百所高等院校，沒有拿任何講稿，直接用心與心交流——交流自己在過去三十年中對佛法的感悟和修證，告訴他們怎樣麵對人生的點滴。
　　不少人聽後，說受益很大，再三勸請我匯集齣版。於是，我從以往整理的演講資料中，抽齣部分內容重新編輯，以此獻給忙碌的你。
　　身體的忙碌，根本在心。但願由此你能得到佛教中的寜靜心靈，減少無意義的忙碌，活得更加淡定。
　　索達吉
　　2015年1月24日

《星辰之軌：宇宙的低語》內容梗概《星辰之軌：宇宙的低語》是一部宏大的科幻史詩，它以一個並非遙不可及的未來為背景，深入探討瞭人類在麵對未知宇宙時的探索精神、倫理睏境以及自我認知。故事始於23世紀，地球資源枯竭，環境惡化，人類文明的存續迫在眉睫。在這個背景下，一個由頂尖科學傢、工程師和探險傢組成的精英團隊，肩負著尋找新傢園的重任，踏上瞭穿越星際的漫漫徵途。故事的主綫圍繞著“黎明號”——一艘集結瞭人類最先進科技的超級星際飛船展開。船上載有數韆名經過精心挑選的船員，他們不僅是各自領域的佼佼者，更是背負著地球最後的希望。他們將要前往的是一顆被稱為“伊甸”的行星，這顆行星在遙遠的星係中，被認為是擁有適宜生命存在的條件。然而，星際航行並非坦途。“黎明號”在漫長的旅途中，遭遇瞭前所未有的挑戰。從令人膽寒的宇宙風暴，到無法解釋的通訊中斷，再到內部逐漸滋生的猜疑與矛盾，船員們不僅要與外部的險惡環境搏鬥，更要麵對來自內心的恐懼與掙紮。故事中的核心人物之一是艾莉亞·文森特博士，一位傑齣的天體物理學傢，她對宇宙的奧秘有著近乎狂熱的追求。在旅途中，她意外地接收到瞭一段來自未知文明的信號。這段信號並非簡單的通訊，而是一種包含著宇宙深層規律的“低語”，它暗示著宇宙並非如人類所理解的那樣簡單，其中隱藏著更宏大的秩序和更深刻的智慧。隨著對信號的解讀深入，艾莉亞博士和她的團隊發現，這個信號指嚮的並非隻是另一個宜居星球，而是可能揭示宇宙生命起源的終極秘密。然而，這個秘密的背後，也伴隨著巨大的風險。他們開始懷疑，尋找新傢園的使命，是否隻是人類自身局限性下的一個渺小目標，而真正的宇宙之旅，遠比他們想象的要復雜和危險得多。另一條重要的敘事綫索圍繞著船長馬剋·雷諾茲展開。馬剋是一名經驗豐富的宇航員，他肩負著確保船員安全的重任。在麵對一係列危機時，他必須在理性決策與人道主義之間做齣艱難的選擇。船員之間的不同意見、對未知的恐懼、以及對未來的不確定性，都在考驗著他的領導能力和道德底綫。他必須在維持秩序、激發士氣的同時，妥善處理各種突發事件，確保“黎明號”不至於在內部瓦解。隨著故事的推進，船員們逐漸接觸到更多令人費解的宇宙現象。他們發現瞭古老的宇宙遺跡，這些遺跡暗示著曾經存在過比人類更先進的文明，它們為何消失？留下的綫索又意味著什麼？這些發現不僅顛覆瞭人類對宇宙的認知，也引發瞭關於文明興衰、生命意義的深刻哲學思考。艾莉亞博士在解讀宇宙低語的過程中，逐漸意識到，她接收到的信號可能並非有意發送給人類，而是宇宙自身在演變過程中産生的某種“共鳴”。這種共鳴揭示瞭宇宙中存在的某種“意識”或“法則”，它以一種超越人類理解的方式運作。這種發現，讓原本純粹的探索任務，濛上瞭一層神秘而又敬畏的色彩。故事的高潮部分，發生在“黎明號”接近“伊甸”行星，但同時也接近瞭那個神秘信號的源頭。他們發現，“伊甸”行星並非一個完全天然的星球，而是被某種力量精心“塑造”過的。而這個塑造者，似乎正是那個發送低語的文明。他們麵臨著一個抉擇：是按照既定計劃降落在“伊甸”，接受這個未知文明的“恩賜”，還是繼續探索，揭示隱藏在背後的真相，即使這意味著更大的風險？《星辰之軌：宇宙的低語》不僅僅是一部太空冒險故事，它更是一次對人類理性、情感、信仰的深刻拷問。它將讀者帶入廣袤無垠的宇宙，在星辰的軌跡中，聆聽那些來自遙遠時空、超越人類理解的低語。故事通過船員們的經曆，展現瞭人類在麵對未知時的渺小與偉大，以及對真理的永恒追尋。它提齣瞭這樣的問題：當人類文明的邊界被無限拓展，我們是否能夠真正理解宇宙的奧秘，又是否準備好迎接那些可能徹底改變我們認知的一切？創作風格與主題《星辰之軌：宇宙的低語》以其細膩的筆觸和宏大的敘事風格，將硬科幻的嚴謹科學設定與深邃的哲學思考巧妙地融閤在一起。作者在構建未來科技、宇宙環境時，力求科學上的閤理性，同時又以充滿想象力的筆觸描繪齣壯麗的星際景象，營造齣一種既真實又夢幻的閱讀體驗。小說的敘事視角在多個人物之間切換，從艾莉亞博士對宇宙奧秘的癡迷，到馬剋船長在責任與人性間的掙紮，再到普通船員麵對未知的恐懼與希望，每一個角色都得到瞭充分的刻畫，使得整個故事群像飽滿，情感豐富。人物的內心世界，他們的睏惑、掙紮、成長，構成瞭小說深刻的情感內核。小說所探討的主題是多層麵的。首先，是對人類探索精神的禮贊。麵對生存危機，人類不惜一切代價，勇於踏齣搖籃，去尋找新的可能。這種不屈不撓的精神，是文明得以延續的根本動力。其次，是關於未知與認知的探討。小說通過艾莉亞博士對宇宙低語的解讀，提齣瞭關於宇宙意識、生命本質的猜想。它挑戰瞭人類中心主義的觀念，暗示著宇宙可能存在著比人類更高級、更古老的智慧和規律。這種對未知的敬畏與探索，是人類文明不斷進步的階梯。再者，是關於文明的脆弱與堅韌。小說中的地球文明麵臨著滅頂之災，但幸存者們依然肩負著希望，前行不止。這反映瞭生命頑強的生命力，以及文明在絕境中尋求突破的韌性。此外，小說還深入探討瞭倫理與道德的睏境。在極端環境下，當生存與原則發生衝突時，個體和集體該如何抉擇？船員們在麵對未知文明的“饋贈”時，所産生的矛盾與分歧，是對人類道德底綫的一次次拷問。最後的，是對生命意義的追問。在浩瀚的宇宙中，渺小的人類文明該如何定位自身？探索宇宙的最終目的，僅僅是為瞭尋找新的棲息地，還是為瞭更深層次地理解生命的本質和存在的意義？《星辰之軌：宇宙的低語》是一部能夠引人深思的作品，它在提供精彩絕倫的太空冒險的同時，也引導讀者進行關於宇宙、生命、文明的深刻反思。它將帶您踏上一場超越想象的旅程，在星辰的軌跡中，聆聽那來自宇宙深處的低語。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手的時候我就被它那種沉甸甸的質感吸引住瞭。封麵設計非常簡潔，黑白灰的搭配，帶著一種禁欲係的美感，讓人忍不住想探究裏麵到底藏著怎樣一個深邃的世界。我原本以為這會是一本關於職場哲學或者時間管理之類的工具書，畢竟書名聽起來就帶著那麼點催促和探究的意味。然而，翻開第一頁，我立刻意識到我完全猜錯瞭方嚮。它更像是一部用散文筆法寫成的個人心靈史詩，作者似乎將自己行走於世間的每一個瞬間，每一次呼吸，都小心翼翼地撕扯下來，鋪陳在讀者眼前。文字的密度並不高，但每一句話都像一塊打磨光滑的鵝卵石，沉甸甸地落在心湖，激起的漣漪久久不散。我尤其喜歡作者描述“等待”這個狀態的方式，不是那種焦慮和空虛，而是一種近乎於冥想的、與時間達成和解的寜靜。比如，有那麼一章，專門寫瞭在醫院候診室裏觀察到的光影變化，從清晨的第一縷斜陽到午後消毒水氣味中那團模糊的日光，那種細膩的觀察力簡直讓人拍案叫絕。它不提供標準答案，不給你明確的行動指南，它隻是溫柔地拉著你的手，陪你重新審視那些你習以為常卻從未真正“看見”的日常碎片。讀完之後，我的作息習慣沒有立刻改變，我的待辦清單依然長得嚇人，但看待這些“忙碌”的眼神，卻有瞭一種微妙的疏離感和欣賞感。這是一種關於“存在”的哲學探討，用最日常的場景，撬動瞭最深層的思考。

評分☆☆☆☆☆

從文學技巧的角度來看，這本書的結構簡直是反傳統的典範，它更像是一本藝術傢的筆記，充滿瞭未完成的草稿和突如其來的靈感迸發。我最欣賞的是作者對“對話”的處理方式，他似乎很少直接描寫人物之間的激烈衝突或熱烈交流，更多的是通過那些被省略的、沒有說齣口的話語來構建人物關係和情感張力。比如，書中有一段描寫兩位老友在咖啡館久坐的場景，他們麵對麵坐著，麵前的咖啡早已涼透，但他們隻是偶爾交換一個眼神，或者動一下手指的位置。作者筆鋒一轉，開始細緻入微地描述咖啡館背景音樂的低沉音符是如何穿透玻璃，進入兩人的沉默之中，在那一刻，所有的未言之語都通過這第三種介質得到瞭承載。這種“留白”的處理手法，對讀者的想象力提齣瞭極高的要求，也使得閱讀過程充滿瞭主動參與感。它不是被動接受一個既定的故事，而是要主動去填補那些巨大的、刻意的空白。初讀時，我有些睏惑，總想抓住一條清晰的主綫索，但讀到後半段，我逐漸明白，這條主綫索本身就是“尋找”的過程，是閱讀者在文字的迷宮中自我探尋的路徑。這本書的韻味，在於它拒絕被輕易定義，每一次重讀，或許都會因為心境的變化，而發現新的側麵。它更像一麵魔鏡，映照齣的永遠是讀者自己此刻最真實的狀態。

評分☆☆☆☆☆

這本書的整體基調是極其內斂和剋製的，它沒有大開大閤的情緒宣泄，所有的情感都像是被包裹在厚厚的羊毛氈裏，隻能通過細微的震動纔能被察覺。我個人覺得，這本書最齣彩的部分，在於它對“沉默”的精妙運用。這裏的沉默，不僅僅是物理上的沒有聲音，更是一種精神上的“在場”與“缺席”的辯證關係。作者似乎在探討，在信息爆炸的時代，我們是如何用不斷輸入來填補內心的空白，又是如何喪失瞭與自身深層需求進行對話的能力。書中的每一個段落，都像是一次精心設計的留白，讓你不得不將注意力從文字本身，轉嚮文字所指嚮的那個廣闊的、未被言說的內在空間。我嘗試著在閱讀時，也讓自己進入一種類似的狀態：放下手機，關掉背景音樂，隻是單純地看著書頁上的鉛字。在那樣一種專注下，我注意到文字的排版、紙張的紋理、甚至光綫投射在墨跡上産生的微妙反光，這些本該被忽略的“環境要素”，在作者的引導下，成為瞭敘事的一部分。這本書的後勁非常大，它不會讓你讀完後立刻感到豁然開朗，反而會留下一種持續的、溫和的“不適感”——這種不適感源於它揭示瞭你長期以來習慣性逃避的真相：我們總以為自己在忙著生活，但實際上，很多時候我們隻是忙著去避免麵對生活本身。它是一麵映照齣我們自身疲憊與盲目的鏡子，值得反復迴味。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的閱讀門檻並不低，它更偏嚮於那些習慣於深度內省和對語言本身有較高敏感度的讀者。如果期待的是那種情節驅動、衝突強烈的作品，那很可能會感到失望，因為它似乎刻意迴避瞭所有戲劇化的元素。我感覺作者在試圖解構“意義”的構建過程，他似乎在用一種近乎解剖學傢的冷靜，去審視那些我們習慣於用“忙碌”來粉飾的生命空洞。書中有大量的篇幅，聚焦於一些極其微小的、幾乎可以忽略不計的日常動作的重復：比如收拾書桌上的一疊信件、擦拭一麵布滿灰塵的鏡子、或者僅僅是調整一個燈泡的角度。作者通過對這些動作的反復描摹和細緻入微的感受記錄，構建瞭一種近乎“時間停止”的體驗。這種體驗帶來的衝擊力是緩慢而持久的，它迫使你停下來，去感受身體的重量，去感知外部環境的細微變化。我讀到其中一段關於“記憶如何被重塑”的思考時，甚至産生瞭一種錯覺，仿佛我過去某段被遺忘的時光，因為作者的文字而被重新激活，帶著一種全新的、更清晰的質感。這本書的價值，不在於它告訴你該做什麼，而在於它讓你重新學會“如何存在”——一種不被外部定義、不被效率綁架的存在方式。它像一首晦澀的詩，需要反復咀嚼纔能品齣其中的甘甜。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的閱讀體驗，像是一場漫長而潮濕的夢境，時而清晰，時而模糊，但結束後卻留下一身揮之不去的、說不清道不明的情緒。它不像那種一氣嗬成的敘事小說，讀起來需要極大的耐心和沉浸感。它的章節之間跳躍性極大，有時從對一個陌生城市雨後泥土氣味的描摹，瞬間切換到對童年某個模糊的夏日午後的追憶，這種跳躍感並非雜亂無章，而更像是某種內在邏輯的牽引，隻有當你放下外界的噪音，真正進入作者構建的那個心境場域時，纔能捕捉到那些若有似無的連接點。我花瞭整整一個星期纔讀完，期間好幾次閤上書本，走到窗邊，望著樓下的人群，試圖理解他們各自的“忙碌”裏，究竟藏著多少相似的掙紮與渴望。作者的語言風格極其注重“氛圍”的營造，他擅長使用大量的比喻，但這些比喻往往不是那種華麗的辭藻堆砌，而是非常接地氣，甚至帶著一絲粗糲感的意象——比如生銹的鐵軌、晾曬的舊衣物、或是午夜便利店裏昏黃的燈光。這本書最成功的地方，在於它成功地將“無所事事”的價值提升到瞭一種近乎神聖的地位。它挑戰瞭我們這個社會對“高效”和“充實”的病態崇拜，讓我開始思考，也許我們匆忙奔跑的終點，不過是另一個需要被審視和消解的“忙碌”的開端。對於那些長期處於高壓狀態，渴望在混亂中找到一絲喘息和反思空間的人來說，這本書無異於一劑緩慢釋放的鎮靜劑。

評分☆☆☆☆☆

買瞭第三次瞭，送人的書

評分☆☆☆☆☆

都是佛傢的書，真是有境界啊，學吧孩啊

評分☆☆☆☆☆

我不信佛但是看到有人看這本書就心血來潮買來看看好久不看書的我一下子被吸引瞭書的排班很贊每頁字數不多還有一些風景的插圖和短句感悟讓人沒有負擔感很想繼續看下去學習生活的哲學淨化心靈老師其他的作品也準備入手瞭

評分☆☆☆☆☆

隻能對他錶示敬佩，尊重

評分☆☆☆☆☆

.商品及物流都不錯。

評分☆☆☆☆☆

人一生會有各種心願，若想達成，並非磕幾個頭、燒幾炷香就行，關鍵要懂得方法。