发表于2024-12-23
●全息经络刮痧+五脏和9种体质,调和五脏,改善偏颇体质
●心悸、心慌?常叹气?爱生气?鼻炎反反复复?……刮一刮,从五脏找根源
●手脚冰凉?喝水都长肉?痛经?早起老是拉肚子?……辨清体质,刮痧更有效
●腰背手足,哪不舒服就刮哪
●春夏秋冬,刮痧顺四季,健康一整年
●老少刮痧有不同,找对方法健康全家
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《张秀勤刮痧养生堂:张秀勤刮痧养五脏调体质》介绍9种体质的刮痧保健法、从头到脚各部位的刮痧保健法、五官的刮痧保健法、皮脉肉筋骨的刮痧保健法、不同年龄的刮痧保健法和四季刮痧保健法。阅读本书你会发现中医保健思维的精妙,读懂自己身体的语言,从中找到最适合自己的养五脏、调体质的刮痧方法。图书全彩设计印刷,采用真人图与穴位图相结合的形式,让找穴更容易,操作更简便。
张秀勤教授,中央电视台《健康之路》《夕阳红》、北京电视台、江苏卫视等多家省市电视台健康栏目主讲专家
全息刮痧及全息经络刮痧美容健康法创立者
中国民间中医医药研究开发协会副会长、养生保健科普专家指导委员会委员
中医刮痧专业委员会主任、首席刮痧专家
国家中医药管理局中医刮痧师专家委员会委员、中医刮痧师教材编委、师资
人力资源和社会保障部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委、师资
张秀勤教授数十年潜心研究刮痧疗法,术业专攻,将刮痧和现代人体质相结合,不断创新,总结出全息经络刮痧法和全息经络刮痧美容健康法,扩大刮痧疗法的临床应用,将刮痧疗法细化成“诊断、保健、美容、治疗”4个体系,并总结出各自的理、法、方、术,出版刮痧专著10余部,畅销经久不衰。
多次参加国际医学大会,将刮痧疗法推向世界。多年来在中央电视台、北京电视台、湖南卫视、山东卫视、江苏卫视、河北卫视、河南卫视、贵州卫视、湖北卫视、旅游卫视、宁夏卫视、甘肃卫视、天津卫视及各省市电视台做中医养生知识及刮痧讲座300多期。20多年来,应邀走遍祖国大江南北,举办国家职业保健刮痧师取证班及各种刮痧讲座和培训班1000多期,传播健康、美容新理念和方法,广受赞誉,讲课之邀应接不暇,产生了巨大的社会效益。并应邀远赴香港、新加坡、新西兰、捷克、马来西亚等地区和国家举办刮痧讲座和培训班,均在当地引起轰动。
我专事刮痧疗法研究、临床和教学工作20余年,对刮痧治疗疾病的显著效果深有体会。很多人因为刮痧能解除病痛,又简便易学、无副作用而喜爱有加,且受益匪浅,却很少有人知道刮痧的防病作用远胜于刮痧的治病效果。众所周知,当疾病已成,祛除病痛是需要付出代价的:在忍受疾病痛苦折磨的同时,要接受药物的副作用,还要付出高昂的医药费用。所以,治病不如防病,而刮痧在众多防病技法中更胜一筹。
我从小体弱多病,中年时有幸与刮痧结缘,用刮痧疗自身之疾,收到非常显著的效果。如今已经临近70岁了,随着年龄的增长,机体代谢速度的减慢,气血亏虚和气血瘀滞之象逐渐明显,而工作量却有增无减。从中年开始到老年,我始终坚持用刮痧之法调理自身气血。现在虽已进入老年之列仍能坚持刮痧研究,参与临床和教学工作,笔耕不辍,其中刮痧保健功不可没!当然,自身的养生实践只是个人的体验,但它却增强了我研究刮痧保健方法的决心和信心。查找史料,在大量的临床实践中总结规律,我发现简单的刮拭蕴含着深厚的医学底蕴:刮痧疗法最擅长调理气血,调理的方式具备四大特点,即通、泻、祛、调。通即疏通经络,泻即指宣泄体内的浊气火毒,祛指祛瘀生新,调则指调节脏腑。
要知道气血是生命活动的基本物质。生命在于运动,新陈代谢是运动的基本方式。在生命体新陈代谢的过程中,会不断地产生代谢产物,即体内的浊气、浊血、大小便等。经常刮痧,及时地吐故纳新,让体内环境和血液清洁,气血通畅,可以为脏腑提供良好的内环境和营养,保障健康。刮痧调理气血,促进新陈代谢,为脏腑提供营养而保健延年。刮痧保健最大的优势是在保健的同时,还能较早地发现疾病的蛛丝马迹,在疾病还没有形成时,将其消灭在萌芽之中;对已经发生疾病的患者,能增强其机体自身的康复机能。
也许有人会问,保健为什么要养五脏、调体质呢?为何将二者联系在一起?古人早就认识到了脏腑的重要性。对此,唐代韩愈在《后序》中写道:“人之将死,其脏腑必有先受其病者。”这句话的意思为,生命的终结在于脏腑疾病。可见保健就是要保养脏腑。体质是体内环境的高度概括。体内环境阴阳平衡最适合脏腑工作。体内环境阴阳失衡,或偏寒、偏热,或湿气重,或气滞、血瘀,脏腑功能都会受到影响。调体质就是运用不同的方法,纠正偏颇的体内环境,为脏腑创造阴阳平衡的内环境,增强脏腑活力。刮痧疗法以独特的方式通过调理气血,促进新陈代谢来改善体内环境,切断恶性循环的链条而养五脏、调体质,实现延年益寿。
我的体会是:养生不是治病,养生就是养五脏、调体质。五脏功能的强弱决定生命的活力和寿命的长短,刮痧调畅气血是养五脏的捷径。调体质,为五脏创造良好的内环境,是养生的最终目的。对于渴望健康、想延年益寿的人来讲,刮痧疗法无疑是简便易行、没有副作用的良方。让这么好的方法广为传播,使更多的人受益,这就是我撰写此书的初衷。阅读本书你能发现中医保健思维的精妙,读懂自己身体的语言,更能从中找到最适合自己的养五脏、调体质的刮痧方法,也会和我一样享受刮痧带来的快乐与健康!
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