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沙拉涼拌菜的121種做法（超值版）

沙拉涼拌菜的121種做法（超值版） 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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甘智榮 編

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發表於2025-04-02

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圖書介紹

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社
ISBN：9787553743196
版次：1
商品編碼：11741315
包裝：平裝
叢書名： 食在好吃
開本：16開
齣版時間：2015-07-01
用紙：膠版紙
頁數：160
字數：250000
正文語種：中文

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圖書描述

內容簡介

　　輕食當道，營養健康！排解毒素、改善腸胃、提高免疫力、緩解壓力、護膚養顔，隻要選對食材，閤理搭配，一碗好沙拉就可以輕鬆達到以上目的。沙拉涼拌菜，一本就搞定！《沙拉涼拌菜的121種做法（超值版）》詳細講解製作沙拉所使用的材料、調料，烹飪步驟清晰，製作要點詳略得當，讓你一看就懂、一學就會，輕鬆享受烹飪帶來的樂趣。

目錄

海鮮的選購及處理方法
自製沙拉醬

01 榖物類沙拉
玉米黑豆沙拉
玉米四色沙拉
西紅柿紅腰豆沙拉
奶酪通心粉沙拉
豌豆雞蛋沙拉
通心粉生菜沙拉
藜麥沙拉
藜麥櫻桃沙拉
西紅柿玉米沙拉
通心粉甜菜根沙拉
玉米燕麥沙拉
甜菜根豌豆沙拉
甜玉米西紅柿沙拉
鬍蘿蔔豌豆沙拉
小西紅柿奶酪飯沙拉
……

02 肉類沙拉
03 海鮮類沙拉

前言/序言


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用戶評價

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媳婦喜歡吃沙拉，得變得花樣去做

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不錯，搞活動買書超級劃算

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傢庭做菜必備指導書籍，不錯不錯，好書好書。

評分☆☆☆☆☆

超值

評分☆☆☆☆☆

賺豆豆來著，不可參考，哈哈。

評分☆☆☆☆☆

學習中，加油

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不錯。。。。。。。。。。。

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