发表于2024-12-24
序
生命有始终,生死有循环,天圆地方,乾坤有道。
父母赐予我们生命,给予我们关爱,在血浓于水的亲情的浸润中,我们在学习、模仿、思考和创造中逐渐成长,我们以为自己很快就能够脱离父母的监护,朝着自己的理想大步前进;我们以为自己一定就会成为天上的雄鹰,四方翱翔,留给父母一片惊诧的目光;时光荏苒,突然某一天,我们发现,许多时候,我们竟然在不自觉地延续着父母间的关系互动模式;在不自知间,我们依然带着与父母相似的模板看人、做事、择偶,这些难道仅仅是基因信息所赋予的自然传承吗?
原生家庭,于大无外(社会大家庭),于小无内(原生小家庭),影响着所有人的人生幸福,在这个大的熔炼场里,我们是如何被塑造成型,又是如何反塑造极力去挣脱而做出真实的自己来的呢?
看似一个简单微笑的背后,一个摆手步行的动作等,都全息了一个家族的家风文化,无论是家庭好品性的继承与创新,还是家族坏病毒的复制与传播,都需要我们认真地去觉察,找到开启原生家庭与幸福人生的金钥匙,将快乐的人生秘诀牢牢地把握在当下的自我角色与当下的关系和谐对应之上。
我们要觉察,在原生家庭的成长过程和情感记忆中,我们有没有自我投射下的标签与记忆?我们有没有沿袭刻舟求剑般的习得模式?我们有没有家族模板的病毒式复制与传播?我们有没有被强化的记忆和固化的标签导致自己反复地依循心理痛点强迫性重复生活,在角色无序、角色重置、角色倒置、内在誓言、内在小孩、三个自我的相互变脸所形成的人生AB面等这些心理黑洞里面苦苦挣扎,以抓取角色认可的安全感与需要满足的连接感呢?
知为行之始,行为知之果。动机产生行为。动机源于原生事件里的心理痛点和本能需求,这些不同时期累积的而未能满足的动机,要么在认知上经过回溯与梳理得以还原本来,撕去标签,修正模板,从而双向合理化得到调整;要么依旧停留在单向扭曲化上,固化标签,让多种动机冲突难以协调,形成人格障碍之本原。
《原生家庭与幸福人生》通过对梳理与还原、标签与记忆、角色与关系、安全与连接、映射与抽离这五大层面的分析,系统全面地将我们的人格心理发展地图清晰完整地呈现出来,既让我们找到问题困扰之源,又能够不推过于人,勇于担当和革新。因为每一个离开父母组建的新生小家庭,又一定是孩子们的原生大家庭。
内观,改变当从自身起;内省,努力当从今日始。
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