内容简介
16式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了16式太极拳动作及要领等,内容系统,图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍,讲解细致,又要点突出,使读者易懂易学;书中对每个动作易犯的错误,也给以明确指出并加以纠正;尤其是本书甴世界冠军编写和演示,动作标准、规范、舒展、美观,保证了本书内容的准确性。本书可谓融知识性和指导性为一体,具有很强的实用价值,是广大太极拳爱好者不可多得的学习参考读物。
作者简介
杨艳,女,河南焦作人,原国家武术队队员,武术六段,国家健将级运动员,国家一级裁判员,国家武术段位制指导员。现为河南理工大学体院教师、韩国岭南大学博士。还曾任校高水平武术队教练。 杨艳自幼习武,8岁即被选入市武术队,从此也开始了她辉煌的武术专业生涯,并获奖无数,被誉为“美女冠军”;杨艳还代表我国多次出访海外,参与中外文化交流;甴杨艳示范、编写的太极拳、剑教材和光盘系列出版发行后,在社会上也产生了很大的影响,从学者众。CCTV“欢乐中国行”栏目、宝岛台湾的《全球功夫》杂志、河南电视台等知名媒体,都对她做过大量的报道,以传颂她对弘扬中国武术文化和推动太极拳的发展所做的贡献! 杨艳的主要成绩有:2003年全国武术冠军赛太极拳项目冠军;2005年国际焦作太极拳交流大赛42式太极拳、42式太极剑双项冠军;全国城市运动会太极拳项目冠军;2007年国际焦作太极拳交流大赛24式太极拳、42式太极剑双项冠军;2009年国际焦作太极拳交流大赛陈式传统太极拳、32式太极剑双项冠军;国际香港武术节42式太极拳、42式太极剑双项冠军,太极拳对练冠军;全国武术段位制大赛武术套路总决赛冠军。
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