媽媽禪 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

　　深入體悟作為一個母親的責任和榮耀，正確把握對孩子的影響力，建立養育孩子的積極心態，讓陪伴孩子成長的過程成我自我剖析、清理和修行的過程，給孩子奠定成功人生的幸福童年……

內容簡介

　　這是一位美麗媽媽長期思索的智慧告白，這是兩個生命相遇時的心靈火花。怎樣成為一個真正的母親，尤其是在靈魂深處的鳳凰涅槃，是每一個準備做母親的女性都要麵臨的人生大事。本書廣泛分享瞭作為母親的榮耀和責任，無私地呈現瞭一個母親的自身剖析和清理，以及領悟生命真諦的全過程，展現瞭成為一個真正的母親所必須經曆的人生觀念的絢麗蛻變，是送給所有期待成為母親的女性的一份最智慧的精神禮物。

作者簡介

　　金辰，1979年生人。曾任雜誌編輯，主持《夜讀》、《夜時尚》等欄目。在《人民日報》、《教師報》等報刊上發錶短文二十餘篇。現在是全職媽媽。

目錄

一、人生如樹，一葉一世界
1.一葉一世界
2.我看見……
3.我們的人生
4.眼淚中的蛻變
二、來自天國的笑聲
1.從可愛的嬰兒到死刑犯
2.死刑之後的安寜
3.誰把嬰兒變成瞭魔鬼？
4.母性的魅力
5.生之喜悅
6.掩麵嚮海，我為天使們哭泣
三、發現嬰兒之美
1.看一滴露珠如何從葉片上跌落
2.來自黑暗的光
3.一歲的老師
4.讓靈魂經曆晾曬熏蒸
5.清理好自己，準備做老師
6.憤怒是魔鬼
7..讓憤怒永不再來
四、活著的重量
1.“我還活著。”
2.假如沒有那麼多錢……
3.苦在哪兒呢？
4.秉性的繼承
5.怎麼保證孩子安全健康成長？
6.每一種生命都有覺知
7.全職媽媽是孩子最好的庇護
8.清理自身，給齣真愛
五、消滅憤怒，春暖花開
1.給自己的心靈做個大掃除
2.習性的種子
3.孩子有犯錯誤的權利
六、讓一切成為可能
1.父母的願望與孩子的理想
2.難忘的遇見
3.讓孩子成為他自己
4.給孩子一個充滿愛的傢
5.立己與樹人
6.如果愛……
七、螢火蟲與獼猴桃
1.傾聽與分享
2.波裏的故事
3.一個人的旅程
4.背負包袱的人們
5.愛人的能力
6.心理上的發燒
7.心靈的內傷
8.婚姻裏的人們
9.你是一個接收器
10.生活裏的假好人
八、信任是生命裏的鑽石
1.誰是“我”？
2.管理好內外兩扇門
3.讓孩子決定自己是誰
4.內心的雜草
5.“正當的”貪婪
6.打開另一扇門
7.所謂“經驗”
8.分享是人生的神奇鑰匙
9.與孩子一起分享
10.信任是生命裏的鑽石
11.大灰狼來瞭嗎？
九、為什麼你把石頭戴在手上？
1.幸福其實很簡單
2.給生活選一張牌
3.明天永遠不會到來
4.剪斷心理臍帶
5.讓孩子自己走
6.你笑瞭，世界就笑瞭！
7.即時清掃
8.認識你自己
9.簡單生活簡單愛
10.清除障礙物
十、人生是一場修行
1.最美的相聚
2.改變在當下
3.見到自己
4.此心一安，即是歸處

精彩書摘

　　楔 子

　　你大概可以活三萬天，或多一點，或少一點。但有些事情你也許沒注意過，一隻蜉蝣的生命隻有幾個小時，而烏龜可以活一韆多年。若是有一隻烏龜能開口說話，你認為它會對你說些什麼？

　　如果，在你發齣第一聲啼哭的時候，給你紙和筆，讓你畫齣自己的人生，你將會如何下筆？假設你現在還是個小嬰兒，無疑這個世界於你充滿瞭太多的未知，你會對這世間所有的一切都充滿熱情，會睜著無邪的眸子好奇地環視周圍，一切都讓你著迷，你滿懷歡喜，就好像中奬瞭似的。確實，生命中的每一天都是奬品！

　　你不會怕蛇，會和它一起嬉戲！就算是凶猛的老虎，也很有可能不會傷害你。如果你伸齣柔軟的小手，隻是帶著好奇和友愛去撫摸它的話，它必然不會傷害你。你會願意與任何存在的東西擁抱，給予它們悅耳的笑聲和毫無保留的信任。你看起來弱小，但內在的能量無可匹敵。

　　你那麼美！

　　但是有一天，你會害怕。你不知道這害怕從何而來，但它卻控製瞭你。你看不見它，但是內在的感受比眼前的書本還要真實。你還會繼續擁抱這個世界嗎？我不知道，連你自己也沒有把握……事實上，沒有誰是微不足道的，每一個人都在影響著這個世界。若能在生活中擁有禪的心態，即便是一個僕從，也會擁有公主般的氣質。成長的過程充滿驚喜，而蛻變之後能夠擁有更深沉持久的喜悅。

　　我，自詡算是有點經驗。若是你願意信任我，願意像一個小孩子一樣來觸摸這本書，或者願意對自己做一次剖析和清理，那麼請允許我牽著你的手，跟我來……

前言/序言