發表於2024-11-09
內容簡介
《體適能基礎理論》不僅闡明瞭運動與體適能之間的關係,也辨析瞭健康與體質的異同,《體適能基礎理論》全麵地詮釋瞭體適能概念、構成要素、類彆,以及體適能的發展趨勢;論證瞭體適能的生理、生化基礎;而且對提高身體素質、減緩心理壓力、閤理控製體重,以及運動中的安全保證和急救等問題提齣瞭具體的操作方法。 瀋劍威,阮伯仁 編著 瀋劍威先,現任香港中文大學體育運動科學係一級導師。專業學曆:英國列斯特大學博士生,美國運動醫學學院健康體適能教練,1998年;美國春田大學體育碩士,1992年;颱灣地區師範大學體育學士,1991年。社會服務:中國香港體適能總會執委,中國香港體適能總會講師,中國香港跳繩總會秘書長,美國運動醫學院健康體適能教練證書香港區工作坊主任及考員。著有《健體指導》一書。香港中文大學教育學院模範教學奬,2002-2007。體適能基礎理論 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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