編輯推薦
如何有效展現自我、影響他人?如何打造影響力氣場?
環顧四周,看看我們所選的衣服、用的電器、居住的房子,甚至直接接觸的人,哪一項沒有彆人的影子?它可能隻是導購的一次推銷,好朋友的一個建議或者陌生人的一句無心話語,成功人士的一個眼神……這一切都在不知不覺中形成瞭一個人的影響力。
《圖解影響力心理學(實驗解讀版)》精選瞭心理學大師們有關影響力的研究成果,用一個個源於生活的心理學實驗,生動講解瞭生活中各種影響力背後的心理動因,以及如何把握這些動因來調整自己的思維方式、態度和行為。
《圖解影響力心理學(實驗解讀版)》可以幫助讀者有效地釋放自身潛在的影響力,在人際交往中獲得更加理想的溝通效果。
內容簡介
從小到大,我們身邊不乏這樣的人,他的身邊總是聚集瞭一群朋友,他會告訴我們哪種冰淇淋好吃、去哪裏度假比較好、買哪隻股票會賺錢、什麼戶型的房子適閤居住……他似乎是我們身邊的指揮者、領路人,在不知不覺中影響著我們的選擇和生活。
《圖解影響力心理學(實驗解讀版)》從人們日常生活中的小事齣發,精心挑選瞭知名心理學傢所做的經典實驗,深入剖析瞭影響力的源頭,生動講解瞭生活中各種影響力背後的心理動因,以及如何把握這些動因來調整自己的思維方式、態度和行為。本書可以幫助讀者有效地釋放自身潛在的影響力,在人際交往中獲得更加理想的溝通效果,更好地駕馭學習、工作和生活。
《圖解影響力心理學(實驗解讀版)》適閤所有渴望提高自身影響力的讀者閱讀。
作者簡介
榖元音,心理谘詢師。專注於大眾心理分析和個案的心理谘詢工作。對社會大眾的心理睏境涉入較深,在洞悉各種心理現狀的基礎上,倡導放下自我,輕鬆體驗的生活觀,以構建積極、樂觀的心理體驗。組織過數十次心理學講座,參與編寫瞭多部心理學著作。
目錄
第1章 影響力從何而來: 人性的弱點/ 1
1.於無形中影響他人: 暗示的力量 / 2
心理觀察: 暗示實驗
2.如何讓他人服從 / 6
心理觀察: 米爾格蘭姆服從實驗
3.即使錯瞭, 也要和大傢保持一緻 / 10
心理觀察: 從眾實驗
4.人們總是相信權威 / 15
心理觀察: 權威實驗
5.熱情的人更有影響力 / 20
心理觀察: 熱情—冷漠實驗
6.給對方一顆甜葡萄 / 24
心理觀察: 糖果實驗
7.在對方心裏“放火” / 27
心理觀察: 動機實驗
第2章 善用非言語的力量: 微行為的秘密/ 31
1.信心是一切影響力的源泉 / 32
心理觀察: 自信心實驗
2.目光具有你所不知道的力量 / 35
心理觀察: 目光的影響力實驗
3.不可忽視的點頭力量 / 39
心理觀察: 點頭實驗
4.用情緒感染對方 / 43
心理觀察: 情緒傳染實驗
5.不要吝嗇你的微笑 / 47
心理觀察: 微笑實驗
6.釋放聲音的魅力 / 50
心理觀察: 說話聲音實驗
7.影響力從塑造自我形象開始 / 53
心理觀察: 美女效應
第3章 群眾的影響是無限的: 群體影響/ 57
1.人多的時候, 個人努力反而減少 / 58
心理觀察: 社會懈怠實驗
2.這到底是誰的責任 / 61
心理觀察: 責任分散實驗
3.群體規範對人行為的影響 / 66
心理觀察: 規範形成實驗
4.個性會消失在群體中 / 70
心理觀察: 群體去個性化實驗
5.多人做的決定, 就一定是正確的嗎 / 74
心理觀察: 群體極化實驗
6.團體規定力量大 / 78
心理觀察: 團體公約實驗
第4章 影響力從有效的互動開始: 反饋影響/ 81
1.影響力, 從“聽”開始 / 82
心理觀察: 傾聽實驗
2.及時給予對方恰當的反饋 / 86
心理觀察: 赫洛剋反饋實驗
3.鼓勵要比責罰好 / 90
心理觀察: 保齡球效應
4.贊美的神奇力量 / 93
心理觀察: 贊美實驗
5.認可他人的努力而不是天賦 / 97
心理觀察: 智力測驗
6.用幽默吸引對方 / 101
心理觀察: 男人對女人的吸引力實驗
7.隻有真誠, 纔能說服他人 / 104
心理觀察: 詞匯選擇實驗
第5章 你可以做得更好: 影響策略/ 107
1.第一眼打開喜歡之門 / 108
心理觀察: 第一印象實驗
2.見麵越多, 影響力越強 / 112
心理觀察: 多看效應
3.像你期望的那樣, 對待他人 / 115
心理觀察: 羅森塔爾實驗
4.學會傾聽, 與之共鳴 / 119
心理觀察: 霍桑實驗
5.敞開心扉纔能受到他人積極的影響 / 123
心理觀察: 自我暴露實驗
6.保持適當距離, 讓影響更持久 / 127
心理觀察: 個人空間實驗
7.會說話的人更受歡迎 / 131
心理觀察: 語言的影響力實驗
第6章 用好你的朋友圈: 互動影響/ 135
1.融入他人的圈子 / 136
心理觀察: 內群偏好實驗
2.朋友的朋友, 也是你的朋友 / 140
心理觀察: 六度分割實驗
3.你如何對待他人, 他人就會如何對待你 / 145
心理觀察: 鏡像實驗
4.因為相似, 所以相吸 / 149
心理觀察: 混閤宿捨實驗
5.人多力量大, 不隻是一句口號 / 153
心理觀察: 玩紙牌實驗
第7章 影響還需真行為: 行動就是力量/ 155
1.言行一緻纔能讓他人信服 / 156
心理觀察: 垃圾分類迴收實驗
2.言語和行為, 哪個對人們的影響更大 / 160
心理觀察: 滾木球實驗
3.影響他人先從自己做起 / 164
心理觀察: 波波玩偶實驗
4.模仿對方的動作 / 168
心理觀察: 模仿實驗
5.旁觀者永遠都體會不到其中的精彩 / 172
心理觀察: 用動物內髒做菜實驗
6.用手勢錶達你的心聲 / 176
心理觀察: 演講和手勢實驗
第8章 拒絕不必要的影響: 反影響力/ 181
1.勇敢說“不”, 提升個人影響力 / 182
心理觀察: 拒絕他人實驗
2.不要被環境所迷惑 / 185
心理觀察: 激情的聖誕夜實驗
3.打破習慣的束縛 / 189
心理觀察: 蜜蜂和蒼蠅實驗
4.踢開壞情緒這塊絆腳石 / 193
心理觀察: 情緒實驗
5.讓對方踮起腳尖摘蘋果 / 198
心理觀察: 睡眠時間說服實驗
6.完美就是好嗎 / 202
心理觀察: 咖啡杯實驗
7.當你的意見與眾人不一緻時, 是妥協還是堅持 / 207
心理觀察: 少數人意見實驗
8.不要被拖延的習慣拖纍 / 211
心理觀察: 拖延心理實驗
前言/序言
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