发表于2024-12-23
健康、体育、教育学博士、匹兹堡大学男子足球队教练约瑟夫·A。勒克斯巴切尔专业力作
勒克斯巴切尔率队在一级联赛中获胜200余场,具有丰富的比赛经验和成功经验。
游戏是教学的老师!
175个磨练技术、优化训练和谙习战术的练习赛设置
每一个练习赛设置都包括:
·目标·人数·时间·难度·环境·评价体系·训练技巧·过程监控
帮助教练员将各项成熟的训练设置应用到日常教学中。
高效组织训练课程、合理设计练习赛,帮助足球教练设计出让球员实现更高表现水平的训练计划:
比赛可根据难度分为初级、中级、高级,通过3级进阶,帮助球员适龄发展技术、战术和体能。
175个练习赛让训练更具挑战性、多样性和趣味性,调动球员积极性,从而全身心地投入到训练中!这些小型比赛可以培养球员的技术、技巧和球感,全新第3版增加了更多关于团队打法和球队战术的训练内容。
·热身赛和健身赛·带球、抢断和掩护·传球和接球·射门和得分·头球·守门
每个比赛都充分重视球员的参与度、活动内容和学习过程,至少涉及一个与球员或球队发展相关的主要目标。在战术学习方面,从个人战术、小组战术,逐步过渡到球队战术。重要的是,每个比赛都可以进行修改,使其适用于不同年龄层次和能力水平的球员。
【关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!】
足球运动训练项目宝典(第3版) 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
足球运动训练项目宝典(第3版) 下载 mobi epub pdf 电子书很好!快递给力两天收到。
评分好
评分很好!快递给力两天收到。
评分很不错哟!
评分好
评分很不错哦哦
评分书不错
评分很不错哟!
评分非常不错,继续学习中
足球运动训练项目宝典(第3版) mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024