健康心理與長壽人生 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《健康心理與長壽人生》以老年人的常見心理問題為齣發點，采用問與答的形式及通俗易懂的語言，對老年人的抑鬱、焦慮、失眠、記憶力下降等常見心理障礙的病因、癥狀、診斷、治療、傢庭照顧、自我保健等進行闡述，希望老年人及其照料者能通過閱讀《健康心理與長壽人生》，對老年人心理特點及常見問題有比較全麵的瞭解，及時發現，正確處理，使老年人度過愉快安逸的晚年。

作者簡介

　　袁勇貴，1972年齣生，醫學博士，主任醫師，青年特聘教授，博士生導師，東南大學附屬中大醫院心理精神科主任。2013年在美國氟羅裏達大學精神醫學係訪學1年。現任中華醫學會心身醫學分會副主任委員兼秘書長，中華醫學會精神病學分會青年委員，中華醫學會行為醫學分會委員，江蘇省醫學會心身與行為醫學分會副主任委員，江蘇省醫學會精神病學分會委員兼秘書，南京醫學會神經精神科分會委員。主持國傢自然科學基金麵上項目（30970814、81071101和81371488）3項，江蘇省科技創新與成果轉化（生命健康科技）專項資金1項。獲中華醫學科技奬一等奬1項、三等奬1項，教育部自然科學奬一等奬1項，省科技進步奬一等奬1項，省衛生廳新技術引進奬一等奬3項，市科技進步二等奬2項、三等奬2項。主編*作11部，發錶論文200餘篇，其中SCI論文65篇，纍計影響因子達220分。

目錄

一、老年人與心理障礙
1．進人老年期後有哪些心理變化？
2．老年人常見的異常心理有哪些？
3．如何識彆老年人是否患有心理障礙？
4．退休後的不適感也會引起老年心理障礙嗎？
5．退休後如何調整好心態？
6．什麼是“空巢綜閤徵”？
7．如何避免“空巢綜閤徵”？
8．老年人厭世心理是怎樣産生的？
9．老年人産生厭世心理後如何應對？
10．什麼是更年期綜閤徵？
11．齣現更年期綜閤徵後怎麼辦？
12．老年人容易神經過敏嗎？
13．老年人齣現神經過敏後如何調適？
14．老年疑病癥是怎麼迴事？
15．老年人齣現疑病癥狀後如何應對？
16．不服老的老年人為什麼更容易齣現心理障礙？
17．不服老的老年人如何進行心理調適？
18．自卑心理和老年人産生抑鬱或焦慮有關係嗎？
19．老年人如何剋服自卑心理？
20．孤獨對老年人心理有何影響？
21．如何幫助老年人走齣孤獨的睏境？
22．如何確立老年人生存的意義，如何調節恐懼心理？
23．社會和子女應該怎樣對待“老人希望有個伴兒”？
24．為什麼老年人患軀體疾病後會引發負性情緒？
25．對老年人患軀體疾病後引發的負性情緒如何進行心理乾預？

二、老年人的抑鬱問題
1．抑鬱癥是一種什麼樣的疾病？
2．抑鬱癥的患病率有多高？
3．遺傳因素在老年期抑鬱癥發病中起什麼作用？
4．病前性格在老年期抑鬱癥發病中起什麼作用？
5．生活環境因素在老年期抑鬱癥發病中起什麼作用？
6．軀體疾病在老年期抑鬱癥發病中起什麼作用？
7．藥物及其他因素在老年期抑鬱癥發病中起什麼作用？
8．老年期抑鬱癥的臨床錶現有哪些？
9．老年期抑鬱癥如何診斷？
10．抑鬱癥最危險的後果是什麼？
11．如何區分正常的抑鬱情緒和抑鬱癥？
12．親人去世引起的悲傷能診斷為抑鬱癥嗎？
13．如何識彆腦卒中後抑鬱癥？
14．如何區分老年期抑鬱癥和老年性癡呆？
15．抑鬱癥是癡呆的先兆嗎？
16．抑鬱癥的常用治療方法有哪些？
17．抑鬱癥患者的首選治療是什麼？
18．老年期抑鬱癥患者如何選擇藥物治療？
19．老年期抑鬱癥患者如何調整藥物劑量？
20．如果一種抗抑鬱藥無效，如何選擇替換藥物？
21．抑鬱癥需要服藥多長時間？
22．看瞭藥物說明書上那麼多的不良反應，我就不敢吃瞭，怎麼辦？
23．身體齣現瞭藥物副作用怎麼辦？
24．如何減輕或避免藥物副作用？
25．抗抑鬱藥有戒斷反應嗎？
26．近來自我感覺病情好多瞭，能否減藥或停藥？
27．遵醫囑服藥很重要嗎？
28．藥會越吃越多嗎？
29．如何避免和處理使用抗抑鬱藥過程中所齣現的躁狂發作？
30．老年期抑鬱癥能選用電休剋治療嗎？
31．經顱磁刺激能治療抑鬱癥嗎？
32．心理治療在老年期抑鬱癥中的作用有哪些？
33．針灸療法能治療老年期抑鬱癥嗎？
34．中藥能治療老年期抑鬱癥嗎？
35．高壓氧治療對老年期抑鬱癥有效嗎？
36．如何讓老年人遠離抑鬱？
37．老年抑鬱癥會復發嗎？
38．如何自我擺脫抑鬱癥？
39．傢屬如何對待抑鬱癥患者？
40．如何做好抑鬱癥患者的睡眠護理？
41．抑鬱癥患者沒有食欲或食欲下降怎麼辦？
42．抑鬱癥患者如何預防便秘？
43．如何發現抑鬱癥患者自殺的先兆？
44．如何預防抑鬱癥患者自殺？
45．想自殺時如何尋求幫助？
46．有自殺危險者應該嚮哪些人求助？

三、老年人的焦慮問題
四、老年人的睡眠問題
五、老年人的認知障礙
六、老年人軀體疾病伴發的精神問題
七、老年人的其他心理問題
八、附錄

前言/序言

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