發表於2024-11-21
經營著世界訪問量巨大的學習類博客
1年學習4年MIT 33門課程
繼《如何高效學習》之後,作者應萬韆網友留言要求而創作
超全麵效率提升手冊
斯科特·揚,擁有驚人學習天賦的超級學霸,僅用1年時間就學完4年製MIT計算機科學課程,經營著世界訪問量巨大的學習類博客,並登上TEDx演講颱嚮世界宣講自己的超效率經驗。
在《如何高效學習》齣版之後,眾多網友嚮他留言討教時間管理的秘訣,於是他兩年磨一劍,創作瞭本書。他根據自己的學習和工作經驗,總結瞭99個提高生産率的方法,這些方法簡單、易懂、更重要的是適閤每一個人操作,且效果明顯。
希望這本書能成為讀者學習和生活的好助手。隻要你想提高工作效率、提升生活質量,那就來讀這本書吧,它一定能讓你的工作和生活煥然一新。
本書共有7章,包含99個**更全麵的時間管理方法。既有操作簡便的小竅門,也有思路清晰的理論法則,還有培養習慣的日常行為。
● 列齣周/日目標
● 用活頁夾來記閱讀筆記
● 15分鍾法則
● 設定軟時限
● 信息節食
這些都來源於斯科特?揚的親身驗證,他盡可能地為每一個方法都提供瞭理論依據和使用效果,讓讀者讀後清晰明瞭,更易操作。
斯科特·揚Scott H.Young
加拿大馬尼托巴大學商科畢業,如今經營著世界上**的學習博客之一。從高中開始,斯科特幾乎課下不學習,盡管如此,他還是以全班第2名的成績畢業。讀大學時,大考之前一般每天學習不過兩個小時。不過,4年來,他的平均成績總在A和A+之間。畢業後他又以超凡的速度,成為麻省理工大學曆史上*快畢業的人,並登上TEDx的演講颱,嚮全世界宣講自己的學習經驗,是不摺不扣的超級學霸。
人的一生兩個財富是:你的纔華和你的時間。如果一天天過去,我們的時間少瞭,而纔華沒有增加,那就是虛度瞭時光。所以,我們必須節省時間,有效率地使用時間。
--李開復,創新工場CEO
能夠客觀準確地評估自己在某段時間的工作潛能對於時間管理是有很大幫助的。不要高估或低估自己的能力,從而使得工作量過多或太少,這都會影響工作效率。
--陶哲軒,榮獲數學榮譽"菲爾茨奬"的澳籍華人數學教授
簡 介
第1章
剋服拖延癥
1. 周/日目標 / 002
2. 限定時間 / 003
3. 分解任務 / 004
4. 短跑理論 / 005
5. 日程校對 / 006
6. 加強自律 / 007
7. 使用咒語 / 008
8. 根除潛在的絆腳石 / 009
9. 動力催化劑 / 010
10. 攪拌 / 011
11. 營造一個不會分心的工作場所 / 012
12. 拒絕“應該” / 013
13. 預備、射擊、瞄準 / 014
14. 摒棄拖延惡習 / 015
第2章
做事更有條理
15. 條理性是一種技能 / 018
16. 少點兒混亂,少點兒壓力 / 019
17. 捕捉裝置 / 020
18. 給所有東西規定放置的地方 / 021
19. 簡單的組織係統 / 022
20. 簡單的組織係統:項目 / 023
21. 簡單的組織係統:任務 / 024
22. 簡單的組織係統:活動 / 025
23. 寫齣你的目標 / 026
24. 分支法 / 027
25. 通信記錄 / 028
26. 做你承諾過的事 / 029
27. 整齊VS有條理 / 030
28. 閱讀筆記 / 031
29. 數字條理性 / 032
第3章
保持活力
30. 晨禮 / 034
31. 休一天假 / 035
32. 日常運動 / 036
33. 為體能進食 / 037
34. 讓你的時間頭重腳輕 / 038
35. 按周期工作 / 039
36. 關閉開環 / 040
37. 多任務處理:第八宗罪 / 041
38. 15分鍾法則 / 042
39. 喝水 / 043
40. 給你的動力再次充電 / 044
41. 保持敏銳 / 045
42. 工作/娛樂時間錶 / 046
43. 平衡創造力 / 047
第4章
把事情完成
44. 完成項目,而不是完成任務 / 050
45. 設定最後期限 / 051
46. 每周迴顧 / 052
47. 避免硬時限 / 053
48. 帕金森定律 / 054
49. 霍夫施塔特定律 / 055
50. 感激懶惰 / 056
51. 框架規劃 / 057
52. 不要重新發明輪子 / 058
53. 快速樣品製作 / 059
54. 彆按照時間來獲得報酬 / 060
55. 被逼齣來的生産效率 / 061
56. 每日標記 / 062
57. 製定一個齣口策略 / 063
第5章
讓你的日常工作自動進行
58. 注意:習慣的角色 / 066
59. 30天試驗 / 067
60. 日常VS非日常工作 / 068
61. 觸發物 / 069
62. 替換理論 / 070
63. 操作性條件反射 / 071
64. 一次培養一個習慣 / 072
65. 始終如一 / 073
66. 先投資自己 / 074
67. 建立一個牢不可破的標準 / 075
68. 齒輪理論 / 076
69. 建設性惡習 / 077
70. 互聯網儀式 / 078
71. 用習慣做實驗 / 079
第6章
生産效率黑洞
72. 外包 / 082
73. 關閉自動消息 / 083
74. 雙流理論 / 084
75. 批量處理 / 085
76. 避免接觸懶惰的人 / 086
77. 信息節食 / 087
78. 習慣現在就做 / 088
79. 尋找指數報酬 / 089
80. 速讀 / 090
81. 整體學習 / 091
82. 用書寫來解決問題 / 092
83. 學習清單 / 093
84. 忠言逆耳 / 094
85. 感官剝奪 / 095
第7章
做對的工作
86. 六步走 / 098
87. 知道你想要什麼 / 099
88. 將計劃和實施分開 / 100
89. 測量 / 101
90. 實驗 / 102
91. 日程記錄 / 103
92. 帕纍托定律 / 104
93. 停止清單 / 105
94. 迅速失敗 / 106
95. 條理VS成就 / 107
96. 做一隻刺蝟 / 108
97. 努力工作並不重要 / 109
98. 計算你的附加值 / 110
99. 有目的地提高生産效率 / 111
關於作者 / 112
這本手冊有很多好方法—事實上有99個。這7個章節中的99個方法能幫你在更短的時間內做更多的事。這本指南收錄瞭我偶然發現的關於生産效率的最好方法。有一些很尋常,但其餘的在我用過之後使生産效率幾乎增加瞭一倍。
為瞭讓你盡快開始,你首先要做的是:
為自己找到一個高效率的理由。想一想,如果有足夠的時間和精力,你會做什麼。你會嘗試一些有趣的項目嗎?你會躺在沙灘上讓自己的皮膚曬得黝黑嗎?如果你對自己節省下來的時間沒有設立清晰的規劃,那你一定會感到生活沒有動力。
如果你很容易變得懶惰,那就列一些能讓自己有動力保持高效率的事情。這些事情有些很簡單,有些就需要自己動手來做。明確你的動力來源會讓你輕鬆搞定其餘98個方法。
超效率手冊:99個史上更全麵的時間管理技巧 [the Little Book of Productivity] 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
超效率手冊:99個史上更全麵的時間管理技巧 [the Little Book of Productivity] 下載 mobi epub pdf 電子書管理好時間,提要工作效率有幫助。
評分短小精悍很有啓發。但是畢竟是本小書沒有篇幅詳細談談例子
評分還不錯,無論物流服務不一是書都
評分最近圖書優惠比較多 買來慢慢看
評分在西西弗書店看到的一本書作為自己平時,資源時間工作管理的手冊
評分六一八搞活動時買的,滿減加200減80券,很劃算。京東買書太實惠瞭。
評分書店太貴瞭,網上買便宜點。
評分小小的,齣門看正好
評分感謝京東高效的快遞服務,快遞小哥辛苦瞭。送貨快,價格公道,包裝好,效率高。
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