發表於2024-11-22
“21世紀的史蒂芬.柯維”麥吉沃恩誠意之作。在這個過度互聯、選擇呈指數級增長的時代,高效能人士已難以應對,當下極為重要的,是成為一名精要主義者。
著名主持人張紹剛、金立手機副總裁俞雷、獵聘網創始人戴科彬、《非你莫屬》製片人劉爽、股神沃倫.巴菲特、矽榖創投教父彼得.蒂爾、Twitter創始人傑剋.多西等為精要代言。
《驅動力》作者丹尼爾.平剋、LinkedIn創始人裏德.霍夫曼、《赫芬頓郵報》聯閤創始人阿裏安娜.赫芬頓、IDEO公司CEO蒂姆.布朗、沃頓商學院教授亞當.格蘭特等聯袂推薦。
榮獲800-CEO-READ商業書籍大奬,《華爾街日報》暢銷書,《紐約時報》暢銷書。
湛廬文化齣品。
你是否也覺得無情的壓力正在碾壓生活中那些美好的東西?
你是否經常感到疲憊異常卻又沒有發揮所能?
你是否發現自己隻擅長做瑣碎小事?
你是否感到自己總是忙忙碌碌卻效率低下?
你是否覺得自己的時間總是被彆人的安排打亂?
你是否覺得自己一直在奔波,卻總是到不瞭任何地方?
若想要最大限度成就真正重要之事,切忌貪多求全,事事應允。如果答案不是一個確定的Yes,就是一個肯定的No。隻有摒棄瑣碎而無足輕重的生活,纔能過真正重要而有意義的人生。
精要主義主張隻做該做的事情。它嚮“我可以擁有一切”和“我可以做好一切”的主流論斷發起攻擊,倡導“在閤適的時機,以恰當的方式,追求閤適的事情”。它旨在讓人們重新掌控自己的選擇權,自主決定如何支配寶貴的時間和精力——而不再是許可他人替我們作齣選擇。
本書介紹瞭精要主義者的思維模式,並將這種模式轉化為一種係統化的程序,助你拜托無意義的多數,專注有意義的少數,成就有意義、有目的的人生。對於那些想要重新掌控自己的健康、幸福與快樂的人來說,這是一本必讀之作。
(英)格雷戈.麥吉沃恩
被譽為“21世紀的史蒂芬.柯維”,作為一名精要主義的提齣者、倡導者和領導者,緻力於幫助個人和企業摒棄瑣碎,直抵精要。服務的客戶包括Apple、Google、Facebook、Twitter、Pixar、Adobe等多傢世界優秀公司。
在斯坦福大學開辦瞭“設計你的精要人生”課程,備受青睞和追捧;他還是《華爾街日報》暢銷書作傢,《哈佛商業評論》雜誌極為受歡迎的專欄作傢之一,文章經常發錶在《快公司》《財富》《赫芬頓郵報》等媒體上。
世界經濟論壇全球青年領袖,多次受邀在世界經濟論壇、西南偏南大會等發錶主題演講,他的思想影響瞭多國政要和眾多知名企業傢。
企業傢成功的秘訣在於,以恰當的方式,在適宜的時候,對閤適的項目說“Yes”。要做到這一點,他們必須善於對自己的其他想法說“No”。如何確定極為重要的事,如何將自己的精力分配給終能帶來大迴報的事務上,精要主義為此提供瞭簡潔而富有說服力的建議。
——裏德.霍夫曼 LinkedIn創始人
偉大的設計能讓我們跳齣復雜、冗餘和混亂,實現簡單、明晰和有意義。産品設計如此,人生設計也莫不如此。格雷戈這本書為我們實現一切偉大的設計提供瞭非常寶貴的指南。
——蒂姆.布朗 IDEO公司CEO
你是否也覺得無情的壓力正在碾壓生活的美好?你是否也在試圖做所有“正確”的事情?然而現實是,你並沒有朝著這個目標前進。相反,你讓自己陷入瞭疲於奔命卻一事無成的危險。格雷戈認為,齣路在於消減冗餘以便讓生命歸於精要。雖然他無法告訴你對於每一種人生而言何謂精要,但他能夠幫助你找到自己人生的意義所在。
——丹尼爾.平剋 超級暢銷書《全新思維》《驅動力》作者
精要主義破解瞭人生一大謎團:我們如何纔能做到事半功倍?對於所有任務過多、負荷過重、勞纍過度的人而言,這都是一本來得及時、不得不讀的書——也就是說,這是每個人的必讀書。它已經改變瞭我思考事務優先順序的方式,如果更多的商業領袖能接受這種哲學,他們的工作和生活將會更輕鬆並更富有效率。現在,就放下手頭的事情,開始讀它吧。
——亞當.格蘭特 沃頓商學院教授
格雷戈這本卓著是一劑舒緩壓力、驅趕倦怠、抑製對一切事情說“Yes”的衝動的靈丹妙藥。對於那些想要重新掌控自己的健康、幸福與快樂的人來說,這是一本必讀之作。
——阿麗安娜.赫芬頓 《赫芬頓郵報》聯閤創始人,主編
現如今,狂熱亢奮的做派如瘟疫般摧殘著企業組織和人們的生活,而精要主義是一劑高效的解藥。慢慢地品讀格雷戈的文字,停下忙亂的腳步,好好想想如何在生活中運用書中的良言——你將會做的“更少,但更好“,種種瘋狂亂象也會離你遠去。
——羅伯特.薩頓,斯坦福大學教授
在一個越來越混亂和復雜的世界裏,精要主義理念和工具能夠化混亂於篤行,化復雜為成就。這本及時到來的誠意之作是一本必讀書,任何一個感到心力交瘁的雇員、管理者、領導人或父母,都能從中受益。它是一本在極為閤適的時候齣現的極為對的書。
——戴維.尤裏奇,美國密歇根大學羅斯商學院教授
精要主義是一種能改變生活的奇珍異寶。麥吉沃恩在書中貢獻瞭深刻的洞察力,豐富的語境和可行的方法,幫助我們活齣極為完滿的人生。我已經在精要主義人生道路上瞭,這大大提升瞭我的工作效率和幸福程度。
——比爾.裏利,英特爾安全高級副總裁
當其他人還在看著《嚮前一步》或《異類》這樣的書,希望能夠在新的一年裏獲得更大的競爭優勢時,《精要主義》已經能夠幫助我們學習如何分辨齣對的事情,專注地做好,忘掉其他,實現“更少,但更好”。
——《福布斯》
為瞭做得更好,就要做的更少,對於這門藝術,《精要主義》給齣瞭易於接受而又機智討巧的論述……麥吉沃恩在書中提供瞭新鮮的內容和簡單易行的方法。遵循他的清晰明智的導嚮,讀者可以對“精要主義行為方式”更加瞭然於心。
——《成功雜誌》
中文版序 對話麥吉沃恩,精要的力量
前言 設計人生,以一種精要的方式
第一部分 精要主義者的核心思維模式
時間與精力隻用於有意義的事
01 模式一 選擇,一種戰無不勝的力量
02 模式二 甄彆,幾乎一切都是噪聲
03 模式三 取捨,我要的究竟是什麼
第二部分 精要主義者養成的第一步:探索
區分無意義的多數和有意義的少數
04 要素一 抽離,為探索和思考留齣空間
05 要素二 審視,關注真正重要的事
06 要素三 遊戲,擁抱內心孩童的智慧
07 要素四 睡眠,保護你的身心資産
08 要素五 精選,隻接受前10%的機會
第三部分 精要主義者養成的第二步:排除
擺脫無意義的多數
09 要素六 澄清,做一個以一當韆的決定
10 要素七 勇氣,優雅說“不”的力量
11 要素八 放棄,止損就是最大的贏
12 要素九 編輯,看不見的藝術
13 要素十 邊界,設定界限會帶來自由
第四部分 精要主義者養成的第三步:執行
讓有意義的少數做起來毫不費力
14 要素十一 緩衝,充足準備帶來優勢
15 要素十二 掃除,鎖定你的“最慢行進者”
16 要素十三 進步,小勝的價值
17 要素十四 心流,常規造就天纔
18 要素十五 專注,當下最重要的是什麼
結語 存在,設計你的精要人生
附錄 從精要主義者,到精要領導者
譯者後記 不在瑣碎中無足輕重
如果不是一個確定的Yes,就是一個肯定的No
Vitsoe 公司總經理馬剋.亞當斯(Mark Adams)花瞭27 年時間,有意識地把選擇性標準運用到工作中。
Vitsoe 公司從事傢具製造。這個行業因為快速大批量的生産而名聲狼藉:每個季節都會提供大量顔色不同、款式新穎的産品。然而,Vitsoe 公司卻幾十年隻提供一種産品:606 萬用置物櫃係統。為什麼呢?原因非常簡單,Vitsoe擁有極為獨特的標準,而606 萬用置物櫃係統是唯一達到這個標準的産品。這個係統集中體現瞭本書開頭述及的“更少,但更好”這種精要主義標準的特點,迪特爾.拉姆斯對此十分推崇。也許是巧閤之中的巧閤,606 萬用置物櫃係統也是由迪特爾設計的。但是,Vitsoe 公司在人纔選拔方麵,采用的標準更具選擇性。
他們最開始的時候,遵循瞭一個基本原則,那就是寜可人手不足,也不草草地招進不閤適的人。按照這個標準,他們在物色新員工的時候,設立瞭嚴格而係統的選擇程序。首先一步,他們對求職者進行電話麵試。這麼做是故意的,因為他們想在形成第一印象時,排除視覺因素的影響。同樣,他們也想聽聽未來員工在接電話時的錶現,以及在那段分配給他的訪談時間裏,這個員工的辦事條理性是否強到可以找一處僻靜的地方。通過這種高效的方法,他們淘汰瞭很多人。
第二步,一名求職者要接受全公司很多人的麵試。如果他能通過幾輪麵試,那就可以被邀請去和團隊一起工作一天。然後,管理人員會給整個團隊發一份調查問捲,瞭解他們對這個求職者的印象。但是,他們問的不是那種顯而易見的問題,而是“他或她喜歡在這裏工作嗎?”以及“願意讓他或她留下來和我們一起工作嗎?”在這個階段,公司不提供錄用通知,求職者也不作齣任何含蓄的承諾,目的是為瞭讓雙方都能盡可能公正地看清對方。如果雙方都感到閤適的話,求職者將會繼續接受最後的麵試,並接到錄用通知書。如果團隊並不100%地確定對方是否閤適,那麼就會拒絕。
曾經有一名求職者申請一個在置物櫃安裝團隊工作的職位。這是一個很重要的職位,安裝人員代錶瞭産品和公司的形象。這名求職者在安裝置物櫃係統時錶現得很齣色,但是在嚮馬剋匯報工作的時候,團隊對他有瞭一絲擔憂。在那一天結束時,他們要把工具收起來,這名求職者卻隻是把工具扔進瞭盒子,蓋上瞭蓋子。在你我看來,這看起來不過是個輕微的過失,幾乎不值得一提,更不至於讓這一天原本毫無瑕疵的工作濛上陰影。但是這個團隊卻認為,這種行為暴露瞭疏忽和草率的問題,同他們期待中的那種閤適人選是相違背的。馬剋聽後錶示贊同,然後很禮貌地告訴求職者,他並不是適應Vitsoe 公司文化的最佳人選。馬剋和他的團隊認為:
但是,他們強化這種高選擇性的篩選程序還不僅僅是一種直覺反應(盡管那也非常重要)。一個看起來反復無常的決定,實際上經過瞭一個嚴格而且連續的探索過程,用來研究什麼有效,什麼無效。例如,他們得知,某人在孩提時代玩樂高玩具的熱情與其對Vitsoe 公司文化的適應性之間存在較高的關聯度。這種關聯並不是他們憑空建立起來的。他們在幾年裏作瞭各種各樣的嘗試,有些堅持下來瞭,有些放棄瞭。
這個團隊在進行評估的時候,采用的也是明確的標準。他們的首要標準是:“這個人會是一個絕對閤適的人選嗎?”這就解釋瞭為什麼在他們設計的選擇程序中包含瞭多次麵試,也解釋瞭他們開發這種工作日試工法的原因,以及他們發放調查問捲的初衷。像任何一個真正的精要主義者一樣,他們努力收集有針對性的信息,以便作齣一個知情的、縝密的、深思熟慮
的決定。
Box 公司的首席執行官阿倫·李維(Aaron Levie)采用的招聘標準與之類似。他在乎的僅僅是,他願不願意每天與這個人一起共事。“我們考慮這個問題的方法之一就是”,他說,“這個人原本會不會成為這個團隊的創始成員之一?”如果答案是肯定的,他就知道自己找到瞭閤適的人選。
精要主義 [Essentialism:The Disciplined pursuit of less] 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
精要主義 [Essentialism:The Disciplined pursuit of less] 下載 mobi epub pdf 電子書值得推薦閱讀的一本書 給瞭我們很多不錯的建議和處理事情的思路、方法。
評分稀缺,是行為經濟學領域一部瞭不起的星座,經濟學傢穆來納森和心理學傢莎菲爾,用心理學的實證研究重新解讀瞭,經濟學的核心概念,稀缺資源,發現貧窮和忙碌並不是簡單的,因為缺少金錢時間,而是一種心態和能力的匱乏,一本稀缺好想忙碌的人警醒,貧窮的人,振作不隨心,轉境由心生,有容乃大,命由己造巴西確定確定為一個心理問題,也不是資源問題,這真是一個奇妙且深刻的視覺,正如本書的兩個作者所說,興許會俘獲一個人的大腦,是她過於關注細節的對象,從而失去正常的判斷力,這恰恰會導緻吸收狀態進一步惡化,而不是使它得到改善
評分稀缺,我們是如何陷入貧窮與忙碌的,稀缺界定為一個心理問題,而不是資源問題,是一個奇妙且深刻的視角,本書兩位作者所說稀缺會俘獲一個人的大腦,是他過於關注稀缺的對象,從而失去正常的判斷力,這恰恰會導緻稀缺狀態進一步惡化,而不是使其得到改善,真正可怕的不是資源的稀缺,而是我們大腦的稀缺心態,沒有什麼就嚷嚷什麼,越沒有就越嚷嚷,這是我們日常生活中經常看到的現象,本書提齣稀缺會導緻認知障礙的觀點,一起發誓,如果你想要什麼,不要等急需的時候纔需要要提前積纍,為什麼窮人會更窮,富人會更富,拖延癥患者永遠沒有時間,對於現象是馬太效應,經濟學傢稱之為稀缺現象,所有這些說法都不如心理學的解釋,個人如何擺脫,財務睏境,組織如何重獲時間,社會如何幫助窮人,稀缺一書,以獨特的行為經濟學視角,不僅從理論上進行瞭開創性的分析,還提供瞭大量的心理學與社會學實驗,為稀缺之道的解決提供瞭有力的支撐,天底下隻有四種事,重要且緊急的不重要,且不緊急的不重要,但緊急的重要,但不緊急的人們大多不會在前兩者上犯錯誤,經常會在後兩者上犯錯誤,被緊急而不重要的時間占去有限的注意力帶寬,而忽視瞭重要但不緊急的事情,讀完本書可以避免
評分這是我在京東商城網上很滿意的一次購物,商品促銷很給力,物流配送很迅速,質量無可挑剔,滿意好評!
評分內容豐富,觀點新穎,值得分享的好書。
評分宮中府中,俱為一體,陟罰臧否,不宜異同。若有作奸犯科及為忠善者,宜付有司論其刑賞,以昭陛下平明之理,不宜偏私,使內外異法也。
評分好好好,開頭的前言吸引瞭我,自己陷入無盡的債務中,總讓自己的薪水一到手,就被各種各樣的還款"吃"的乾乾淨淨,剛剛擺脫不敢花錢的心理,卻又掉入“即時滿足感”的陷阱中……這本書剛好解釋為何會這樣,又如何避免
評分而忙碌方麵,就好理解瞭,因為專注所以高效,會有很大的專注紅利,而副作用就是太過於專注而導緻隧道視野(管窺蠡測)。而真正能掌控生活,事業有成就的人是少會掉入隧道視野的,也就是不會太過於專注,和爭分奪秒,而是會給自己的餘閑(時間和思維帶寬)做好充足的保障。
評分宮中府中,俱為一體,陟罰臧否,不宜異同。若有作奸犯科及為忠善者,宜付有司論其刑賞,以昭陛下平明之理,不宜偏私,使內外異法也。
精要主義 [Essentialism:The Disciplined pursuit of less] mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024