演讲是个技术活:15招搞定当众演讲

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陈权 著



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发表于2024-11-05

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图书介绍

出版社: 广东经济出版社
ISBN:9787545444469
版次:1
商品编码:11900251
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-03-01
用纸:胶版纸
页数:209
字数:227000


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图书描述

产品特色

编辑推荐

  好口才是练出来的!演讲是个技术活,就看你会学不会学!本作品融课堂实录、训练手册、教学心得于一体,几十个详细的训练步骤,一百多张现场演练相片,实战派演讲培训师陈权老师以32年登台经验、15招演讲绝技,手把手教会你当众演讲!
  ◆应用性强。本书中所讲解的操作技能,都是职场人士必须掌握的。比如,如何在面试中做自我介绍、如何做述职报告、如何做竞聘上岗演讲,如何向客户进行产品讲解、如何主持会议、如何在会议中发表个人的观点……
  ◆系统性强。本书是按照先易后难的顺序来编写的,它将当众演讲这一技能分解为十五堂课,当你掌握了一堂课的内容后,就继续学习第二、第三堂课程……
  ◆实战性强。本书中每堂课的学习内容,除了必不可少的基本理论知识之外,全是详尽的训练指导,并且每堂课程都配有当场验证自己的训练效果的评估方法。
  ◆操作性强。本书相关章节都配上了现场训练的示范图片和详细具体的训练步骤,让读者更容易、更准确地掌握这些技能。

内容简介

  本作品融课堂实录、训练手册、教学心得于一体,几十个详细的训练步骤、一百多张现场演练相片,可让你15招熟练掌握当众演讲技巧。
  拥有本作品,等于请回一位口才教练而少花几千元的培训费;拥有本作品,你可以不必再看其他同类书籍,一部作品搞定当众演讲。

作者简介

  陈权,广东雷州人,工商管理硕士学历,出身于艺术家庭。
  8岁登台表演相声,14岁开始发表诗作,1997年大学毕业后,一直从事人力资源管理工作,曾经担任过紫泰荆人力资源总监、银星学院院长等职务,出版过管理专著2本,现为中商智业公司的高级讲师。
  主讲课程:当众演讲特训班、超级讲师特训班、人力资源管理师班。

精彩书评

  我的一切成就都是用演讲取得的。

  ——前德国元首 希特勒

  你能面对多少听众,你未来就有多大的成就。

  ——前英国首相 丘吉尔

  如果让我重进大学,我将修好两门课:演讲和说服。

  ——前美国总统 尼克松

目录

公开课 学会当众演讲,胜过拿一张MBA文凭/··1
一、不学当众演讲,没法混职场/··1
二、要学好当众演讲,必须从三大方面入手/··3
三、要学好当众演讲,必须遵循这些学习策略/··4
四、怎样才算学好当众演讲,说白了就是要掌握15招/·10
第一课 一招让你马上控制紧张/·13
一、关于演讲的紧张问题/·13
二、为何演讲会紧张/·14
1.因为不敢,所以紧张/·15
2.因为不会,所以紧张/·16
3.因为不想,所以紧张/·17
三、如何控制紧张/·17
1.降低期望值,让自己心情放松/·18
2.增加把握度,让自己信心十足/·20
3.六种训练方法,让自己表现欲爆棚/·25
四、最有效果的训练方法——对视练习/·26
1.具体的训练步骤/·26
2.具体的训练要求/·27
3.导师的辅导心得/·27
4.导师的温馨提醒/·28
5.学员可当场验证自己的训练效果/·28
第二课 一招让你快速建立好感/·33
一、了解人性才能说出别人爱听的话/·33
二、必须掌握的四大说话原则/·34
1.礼节原则:客气话再多人家也不嫌烦/·34
2.分享原则:分享自己的人生经验,听众肯定喜欢听/·34
3.客观原则:站在中立场说话,别人不会跟你争辩/·35
4.赞美原则:你欣赏别人,别人也会欣赏你/·35
三、会赞美,能爽死人/·35
1.赞美的内涵:赞美不是拍马屁/·36
2.赞美的原则:学会赞美别人,必须把握五大原则/·41
3.赞美的操作:学会赞美别人,必须掌握这些操作/·43
4. 赞美的结果:如何才有好的赞美效果/·46
5. 赞美的回应:如何才是好的赞美回应/·49
四、最有效果的训练方法——赞美式沟通练习/·51
1.具体的训练步骤/·52
2.具体的训练要求/·52
3.导师的辅导心得/·52
4.导师的温馨提醒/·53
5.学员可当场验证自己的训练效果/·54
第三课 一招让你激情万丈/·57
一、关于语音、语调/·57
1.语音是怎样产生的/·57
2.语音有哪些特性/·58
二、如何做到音美/·59
三、运用好呼吸,演讲就有穿透力/·60
1.三种呼吸方式,让你长时间说话不累/·61
2.四类十三种训练方法,让你演讲中气十足/·62
四、最有效果的训练方法——陈氏深度呼吸练习/·71
1.具体的训练步骤/·71
2.具体的训练要求/·72
3.导师的辅导心得/·73
4.导师的温馨提醒/·74
5.学员可当场验证自己的训练效果/·74
第四课 一招让你声音响亮/·78
一、喉咙才是真正的发音器官/·78
1.喉咙是怎样发声的/·78
2.要喉咙发好声音,必须掌握四大要领/·80
二、三大类发音训练方法/·81
1.两种声带基础训练方法详解/·81
2.两种音高变化训练方法详解/·83
3.两种音色变化训练方法详解/·85
三、如何进行共鸣训练/·87
1.共鸣器官怎样影响发声/·88
2.让声音有共鸣感,必须掌握四大要领/·90
3.四大类共鸣训练方法详解/·91
四、最有效果的训练方法——陈氏演讲发声法/·95
1.力度练习套餐/·95
2.响度练习套餐/·98
3.共鸣练习套餐/·98
4.导师的辅导心得/·100
5.导师的温馨提醒/·101
6.学员可当场验证自己的训练效果/·101
第五课 一招让你嘴皮利索/·109
一、决定你说话是否标准和利索的是口腔/·109
1.要想咬字清晰、表达利索必须掌握三大要领/·109
2.吐字归音是最好的咬字方法/·111
二、两大类口腔训练方法/·113
1.口部操训练方法详解/·113
2.咬字归音训练方法详解/·116
三、最有效果的训练方法——陈氏三步嘴唇操/·123
1.咬唇练习套餐/·123
2.张嘴练习套餐/·124
3.弹舌练习套餐/·125
4.导师的辅导心得/·125
5.导师的温馨提醒/·126
6.学员可当场验证自己的训练效果/·127
第六课 一招让你语调抑扬顿挫 /·135
一、如何做到调美/·135
二、基本语调训练方法详解/·136
1.停顿,让表达更加准确/·137
2.快慢,让情感收放自如/·144
3.重音,让语言更有力量/·148
4.抑扬,让立场更加鲜明/·156
三、这些特殊语调,你必须掌握/·162
1.倒抽,善于制造气氛/·163
2.喷吐,能够表达激动/·163
3.深叹,可以倾诉情感/·164
4.虚声,能够体现紧张/·164
5.颤音,抒情效果相当好/·165
6.拖腔,结尾时铿锵有力/·165
7.笑言,能表现很多种“笑果”/·166
8.泣语,能表达很多种哭泣/·166
9.沙哑,反面人物的常用语调/·167
10.尖声,泼辣人物的常用语调/·167
四、两大类综合语调讲解/·167
1.语风类(包括激情、抒情、煽情,共3种)/·168
2.语气类(包括缓柔、粗硬、沉缓、粗高等,共10种)/·170
五、最有效果的训练方法——句段朗诵练习/·172
1.具体的训练步骤/·172
2.具体的训练要求/·174
3.导师的辅导心得/·174
4.导师的温馨提醒/·177
5.学员可当场验证自己的训练效果/·177
第七课 一招让你表情丰富/·186
一、关于态势语言/·186
1.什么是态势语言/·187
2.态势语言的作用/·187
3.态势语言有哪些/·189
二、表情是演讲家情绪的晴雨表/·189
1.通过表情才能感染观众/·189
2.两大类表情讲解/·191
三、最有效果的训练方法——陈氏表情操/·193
1.面部放松训练套餐/·193
2.嘴眼张闭训练套餐/·194
3.微笑训练套餐/·195
4.导师的辅导心得/·197
5.导师的温馨提醒/·197
6. 学员可当场验证自己的训练效果/·198
参考文献/·206

精彩书摘

(摘自本书内文第3至8页面)

二、要学好当众演讲,必须从三大方面入手

心理方面。心理方面包括两种情况:

一种情况是演讲者自己心理素质太差,一站起来说话就两腿哆嗦,紧张得不得了,不但丑态百出,甚至言不由衷。曾经有某位大领导,在公众面前即兴讲话时,也是由于太怯场,大脑一时短路,竟然如此‘谦虚’地说:“大家好!本人文化水平不高,口才不好,说话有时像羊拉屎,可能不符合大家的口味,希望大家多多原谅。”

另一种情况是演讲者没有把握好听众的心理,他不是说听众想听的话,而是说自己想说的话。比如过分吹嘘自己,想当年他是如何如何的厉害,“雄赳赳、气昂昂,跨过鸭绿江、解放海南岛”等等;或者自以为是,以命令和指责的口气说话:“你们应该怎么样怎么样”。在整个演讲中,他对听众的呼声充耳不闻,对听众的反映视而不见,只管讲他自己的。结果,台上的人“喜气洋洋”,台下的人“怒气冲冲”,整个场面“死气沉沉”。

表演方面。表演方面还分为两部分:

一部分为口头语言,口头语言包括音准、音美和调美等。在这部分常见的问题有如下这些:例如语调过于平直,没有抑扬顿挫,吊不了听众的胃口;例如语速没有快慢,听众也不会怦然心跳;例如声音偏小,演讲缺少震撼力和穿透力,这也难怪有名家说,演讲缺少了激情和抒情,再好的内容都是花瓶;更有甚者,在演讲中还带大量的口头禅‘这个嘛’、‘哪个啊’,让听众非常厌烦。另外,也有演讲者由于紧张,说话老是卡壳,让听众替他难受;也有演讲者把普通话说成‘不通话’,让听众练听力等等。

另一部分为态势语言。态势语言包括仪表、身姿、手势、表情、眼神等。曾有演讲者说过,个人形象很重要,‘头可断,发型不能乱;血可流,皮鞋要擦油’。诚然,穿着打扮固然重要,但是,手势和表情更加重要。一个演讲者在台上,如果面无表情、动作呆板、手臂僵硬的话,那就失去‘演’的意义了。所以台上振臂一呼,台下云集响应的效果,优雅的态势语言从中起了不少的作用的。

内容方面。内容方面共有五点:

为主题。主题就是你在演讲中所表达的中心思想,这一点非常重要,如果你演讲的主题不是很深刻,不是很新颖,那你的演讲就很难引起台下听众的共鸣了。曾经有演讲大师说过:一流演说家传播信仰;二流演说家传播思想;三流演说家传播情感。

二为材料。如果所讲内容是演讲者亲身经历的,或者是演讲者的专长,那么,演讲起来肯定是得心应手。但演讲者倘若去讲刚看到的东西、刚学到的知识,甚至是不熟悉的话题,那演讲效果就会大大大折扣了。所以说,初学演讲的人,要先从熟悉的话题开始。当然,顶级演讲家,会读万卷书,行千里路,不断拓展自己的视野,不断学习新知识,以充实自己的‘演讲材料库’的。

三为思路。为什么有些人在台下说得头头是道,在台上刚说几句就说不下去了呢?归根到底这是思路的原因。因为台下是‘合唱’,你一句我一句抢着说,无需过多思索。而台上是‘独唱’,需要引言来打开话题,需要纵深思维来分析话题,还需要联想思维来升华话题,更需要综合思维来总结话题。于是没有经常上台讲话的人,就容易出现说不下去,或老是重复几句话,或条理性很差,或讲得没头没尾等等情况。但如果是演讲高手的话,思维却非常活跃,越讲越起劲,可谓是‘条条大路通罗马’。

四为结构。演讲结构的好坏,直接影响到演讲的效果。好的结构,会使主题鲜明突出,内容层次清楚,过渡自然,前后呼应,从而增加演讲的感染力和表现力;反之,如果不讲究结构,信口雌黄,想到哪说到哪,即使主题再好,材料再新颖生动,也是越讲越糊涂,倒不如不讲还好。

五为语言。如果演讲者在利用材料的时候,能够准确、简练地阐述出来,同时还能做到幽默风趣,富有哲理性和说服力,那他的演讲就非常精彩了。否者,就是等于在折磨听众。曾经有观众“夸”某演讲者说,你的演讲太‘感’人了,不过,不是感动了别人,而是‘赶’跑了别人,这就是一个典型的例子。

三、要学好当众演讲,必须遵循这些学习策略

分析了当众演讲失败的种种原因之后,笔者认为:想快速提高当众演讲这一技能,必须遵守当众演讲的学习策略,那就是:一个原则,两大模块,三个步骤,四种方法(见图2)。

一个原则:坚持

这个道理我相信大家都懂,因为做任何事情都是如此,成功起点叫相信,成功的终点叫坚持。俗话也不是经常说‘台上三分钟,台下十年功’么?这句俗话就是‘坚持原则’的最好证明。

两大模块:心理素质、演讲内容

心理素质训练要经过三关:

第一关是敢说。也就是说,当众演讲的时候,你必须落落大方地站在公众的面前,在大家火辣辣的眼睛的‘关怀’下,鼓起勇气,说出你心中想说的话。为什么有些人在台下时候,可以心平气和地跟别人聊天,甚至眉飞色舞地跟别人交谈,而在台上却胆小如鼠了呢?归根到底,这都是心理素质的问题。其实,想突破恐惧关,不是很难。只要深刻理解恐惧的形成原因,并为之付之行动,经过十来次上台演练后,你就会敢说了。

在这一关,你必须不断鼓励自己,因为都不敢站出来说话,那这个演讲肯定失败了。

第二关是自信地说。也就说,这个时候,你站在大家的面前,已经不再紧张了。但这时的你,也许还有某些顾虑,只能说几句话,不能说很多。并且说起来,有卡壳、啰嗦、逻辑很混乱的现象。不过,这些你先不管,你要‘目中无人’地说出你的观点,不管怎样,也要把心中想说的话,毫无保留地说出来了。

在这一关,你必须不断表现自己,培养自己的表现欲。因为当众演讲不但是培养当众表达能力,更重要的是培养你的自信心,挖掘你的潜能。

第三关是有分享欲地说。也就是说,你必须拿出自己最好的东西来跟大家分享。例如:有一位摩托罗拉的中国大区经理,在给新业务员做演讲时,他的开场白是这样的:“各位伙伴:大家下午好!八年前,我跟在座的各位一样,也是从一名普通的业务员开始我的职业生涯的,经过几年的锻炼后,现在我已是一名年薪100万的大区经理。今天,我跟大家分享的话题就是:如何从一名新业务员成为一名成功的大区经理?希望我今天的演讲能起到抛砖引玉的作用,也相信在座的各位,八年后,比我更加优秀。”

在这一关,你必须懂得:一场成功的演讲,除了自己的心理素质特好、有超常的表现欲之外,你还必须懂得听众的心理。听众究竟想听什么很重要,你自己想说什么并不重要。就像前文所提到那位摩托罗拉的市场部经理,从他的开场白就可以看出,这个中国大区经理已经很懂得听众的心理了,就算你是现场的听众,也不会反感他‘炫耀’自己的辉煌经历,因为他是以听众为中心的,他最精彩的一句话是祝福在座的听众八年后比他更加优秀,大家都知道没有听众会拒绝祝福话的。

另外,在这一关,你还必须明白,演讲的最高境界是‘点燃自己,引爆别人’。在演讲过程中,听众是冷却的冰,演讲者是烧红的铁,不是铁让冰沸腾,就是冰让铁冷却。所以,演讲者不但要给予听众,更重要的是感染听众。

演讲内容训练也要经过三关:

首先从熟悉的事物开始,比如:自己的专业知识,自己的生活体会或者工作经验等。

为什么要从这个开始呢?因为对于自己熟悉的东西,不需要太多思考,一开口就能讲,并且演讲素材多了去了,可谓是随手拈来,永远不会出现搜肠刮肚、抓耳挠腮也憋不出几个字的情况。另外,从自己熟悉的事物开始,还是快速树立自信的一种特效方法。大家想想,既然是自己熟悉的东西了,还用那么害怕吗?就算刚上台时有点紧张,但随着话题的展开,自己的演讲肯定会越来越得心应手。

其次,再到大家关心、喜欢讨论的话题。比如:社会焦点、热点话题等。

在公众面前演讲,你不可能仅仅讲自己最熟悉的专业知识,有时候,由于工作或者生活的需要,你还可能会就某一社会热点话题而发表自己的见解。另外,如果你的专业很偏的话,可能感兴趣的人并不多,而社会焦点、热点话题才是大家最关心的。所以,讲好自己熟悉话题的基础上,你还须把演讲主题转移到大家都关心的话题上来。当然,如果连自己熟悉的东西还没讲好的话,就别碰社会焦点、热点等这类的话题了,否则,你这么做无异于打手电筒捡粪—找屎(死)。

最后是自己不易把握的领域,也就是需要备课才能胜任的话题。比如:价值观、信仰、自由、民主、科学、革命等话题。

因为这类话题非常不好讲,所以就把它放在最后。不过,话说回来,要是把这类话题讲好了,那就是真正的演讲大师了。比如,马丁?路德?金于1963年8月28日在华盛顿林肯纪念堂发表的《我有一个梦想》,就是一场对后世产生深远影响的演讲。

三个步骤:背稿、半脱稿、全脱稿

学习演讲最好是从背稿开始,特别是初学者尤甚。因为先将一篇演讲稿背得滚瓜乱熟后,再上台去‘复述’,这样就会减轻演讲者的紧张感。笔者曾经看到很多演讲者上台后,由于演讲内容还没背熟,加上心理紧张,导致了演讲失败,最终草草收场。

所以说,演讲前,在内容上要做充分准备的。假如没有经过精心酝酿,到了临场才现编词,效果就可想而知了。曾经有这么一个小故事:古时候,曾经有某位秀才三次到省城赶考,都没考中举人。他的老婆对此非常不解,责怪他说:“难道你们男人写文章有我们女人生孩子那么难吗?真是的。”这位秀才叹了口才回答:“老婆啊,你根本不知道,你们女人能够生孩子,是因为你们肚子里有货!现在我呢?肚子里没货。所以,还没考上。”这段轶事间接地告诉我们,演讲内容对演讲者来说,太重要性了。

背稿子这种方法尽管可靠,但是不可能运用于所有的演讲中,有时候,我们还会碰到即兴演讲。所以,我们的演讲学习又进入第二个环节--半脱稿。

所谓的半脱稿,就是演讲稿已经事先写好了,但这次不用再死记硬背它,只要记住其中重要的内容、大纲的顺序、具体的数字就行了。上台后,凭着自己的记忆,现场发挥。

值得一提的是:在这个阶段,尽管自己肚子里已经有‘货’了,但有时还会出现茶壶里煮水饺--倒不出来的现象,比如,思维短路、卡壳、暂时大脑一片空白等等。不过,训练一段时间后,这种情况就逐渐变少了。

演讲学习的最后一个环节是全脱稿。所谓的全脱稿就是在演讲前,演讲者根本不做任何准备或者没有做充分的准备,只是根据自己对演讲主题的理解,结合自己的演讲经验(演讲经验是可以总结出很多种演讲模板的,比如:如何展开话题、纵深探讨、联系实际、最后主题总结和升华等),就上台演讲了。

全脱稿是演讲的最高境界。曾经有某演讲大师这么说过:演讲还需要写稿,那还不算好。可见全脱稿演讲,在演讲家心目中的分量。当然,全脱稿演讲,是多年训练的结果。曾经有初学演讲者向某演讲大师请教:你在演讲中,思路很活跃,可以说是‘条条大路通罗马’,你是怎么做到的呢?大师回答:因为‘罗马不是一天建成的’。……


前言/序言

  口才是练出来的
  亲爱的朋友,当你打开这本书的时候,希望你换一种阅读观念:这本书不是拿来“看”的,是拿来“练”的。如果你以“看”的观念来对待这本书,并且期待着看完这本书后,你第二天就能口若悬河、滔滔不绝,那我能遗憾地告诉你,这只是传说。
  但如果你以“练”的观念来对待这本书,坚持阅读本书10遍以上,并且按照书中的训练要求去实践,那我能很肯定地告诉你,你完全可以把传说改写为传奇!
  因为学习演讲的秘诀是:需要一个演练的舞台,需要 演讲是个技术活:15招搞定当众演讲 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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用户评价

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还没来得及看呢!@

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作者在人力资源方面,专业度很高。这本书也是一本实战型很高的书,非常赞,值得拜读!

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由于京东搞活动,这段时间买了很多关于演讲方面的书。发现只有这本才是干货,其他书,都是在网上摘录的,大道理一堆,基本上都是废话。唯一这本书,图文并茂,讲解详细,不但有具体的训练要求,详尽的训练步骤,还有作者的谆谆告诫,温馨提醒!总之,本书值得一读!

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此书不错,值得一看

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好书不多言,打开就知道。

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也听过陈老师的课,深入简出很有收获,这本书也是实战指导性很强,想提高自己的演讲能力的值得一读!

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很不错,内容很实用,这下可以提升下自己的口才了

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这是少见的能够系统地介绍了演讲的的方法与技巧,非常适用对演讲感兴趣的伙伴?

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