发表于2024-11-05
你是不是一个热衷于游泳的人,能够常规性地一次游上一个小时或更长的时间,但是,尽管你自我感觉越来越能游,却一直游不快? 当你在泳池里上下翻腾水花四溅时,你是不是发觉真正游得好的人从你身边轻快地滑行而过? 你是否想参与三项全能运动,却沮丧地发现游泳这个弱项在拖你的后腿? 你是否发现自由泳非常容易使人疲劳,即使你可以用蛙泳游上很久,但自由泳每次只能勉力游上几趟? 你是否非常想参加一次长距离的慈善义游,却对能否游完全程备感忧虑?或者你很想不用蛙泳而用自由泳来驰骋泳池? 如果你与以上所列的一条或者几条不谋而合,那么本书就一定可以帮到你。 本书将自由泳分解成六大关键要素,即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿、划水和节奏,哪怕你只在其中一项上花上几个小时进行练习,你也能够感觉到自己的进步。
【关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!】
游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 下载 mobi epub pdf 电子书印刷精美,材质上乘
评分东西不错,值得购买!!!
评分正版,书很好,介绍非常细致!赞
评分书的质量很好是正品,很不错
评分印刷精美,材质上乘
评分专门讲自由泳的,没看清啊!只能留着以后用了
评分好评,印刷清晰,正版
评分学习中
评分很好,讲解详细,图片很多。
游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024