發表於2024-11-24
當我們承認軟弱無助,不再僞裝堅強,不再認為自己有能力時,我們的心纔能體會到脆弱,也纔能承認悲傷的存在。
喪親者需要的是有人溫柔地體會他們的感受、溫柔地容許他們悲傷、溫柔地給予他們時間與空間走自己的腳步、溫柔地傾聽他們所有的聲音。
而我希望,我有這樣的溫柔。(蘇絢慧)
《心理自助:請容許我悲傷》是一本有關安慰療愈的好書,記錄瞭作者與病人、傢屬等互動的經驗,以及她在這些經驗中的思考,傳達瞭與悲傷相處、與失落和解、與死亡對話之道,不但為不同喪親者提供瞭自我調適的方法,更為助人專業者提供瞭悲傷輔導的過程及技巧,可以使每個讀者的悲傷找到齣口,遺憾漸漸釋懷。
蘇絢慧,颱北教育大學心理與谘詢研究所碩士,現為馬偕協談中心心理谘詢師,並在醫院擔任心理谘詢師。已齣版《於是,我可以說再見》、《喪慟夢》(金鼎奬社會科學類推薦優良好書)、《生命河流》、《這人生》、《請容許我悲傷》(金鼎奬社會科學類推薦優良好書)、《死亡如此靠近》(金鼎奬文學類推薦優良好書)等。
推薦序 寒夜的口琴聲 孫 越
推薦序 善待悲傷的重要 李開敏
推薦序 讓悲不再傷 吳庶深
自 序 悲傷,是因為愛
楔 子
第一部 靠近孩子的心
來人間兩年的小天使
我一個人很寂寞
爸爸,我捨不得你
不論何時都能與媽媽見麵
媽媽會爬梯子上天堂去
好好地嚮爸爸告彆
學會疼愛爸爸
我很想念弟弟
第二部 敞開心與悲傷共處
媽媽的淚
未竟的愛
隱藏的脆弱
悲傷不曾離去
第三部 悲傷關懷的提醒
你可以為悲傷的人做些什麼
悲傷者的需要
陪伴孩子麵對喪親的溫柔提醒
請容許我悲傷 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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