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內容簡介
本書是孕産專傢傾力打造的胎教圖書,不僅介紹瞭與胎教相關的理論知識,並且按周給齣孕期40周的胎教實施計劃,內容包括撫摸胎教、語言胎教、音樂胎教、藝術胎教、運動胎教、光照胎教、情緒胎教等,內容科學、實用、操作性強。
作者簡介
本書是孕産專傢傾力打造的胎教圖書,不僅介紹瞭與胎教相關的理論知識,並且按周給齣孕期40周的胎教實施計劃,內容包括撫摸胎教、語言胎教、音樂胎教、藝術胎教、運動胎教、光照胎教、情緒胎教等,內容科學、實用、操作性強。
內頁插圖
目錄
目 錄
胎教知識篇:科學胎教,讓寶寶遇見更好的自己
01胎教是一門古老而嶄新的學問/2
中國是最早倡導胎教的國傢 / 2
中國古代的胎教智慧 / 3
媽媽氣血調和,寶寶德纔過人 / 3
媽媽情趣高雅,寶寶漂亮善良 / 5
媽媽靜修愛學,寶寶智力超群 / 6
02現代科技驗證胎教的作用/7
03胎兒期是腦發育的關鍵期/9
04胎兒很早就開始聆聽世界/10
05胎兒對光綫非常敏感/12
06胎兒的觸覺非常發達/14
07胎兒也喜歡甜滋味/15
08胎兒也有記憶能力/16
音樂傢的生動事例 / 16
胎兒期的記憶影響一生 / 17
09胎兒已具備學習能力/18
10胎兒也有自己的性格/20
11日本的胎教研究成果/21
日本的胎教研究 / 21
“有刺激”和“無刺激”實驗 / 22
12英、美等國的胎教實踐/23
美國的斯瑟蒂剋胎教法 / 23
美國的“胎兒大學” / 24
英國的音樂胎教實驗 / 24
著名的法國胎教實驗 / 25
13瞭解胎教知識,上好愛的預備課/27
14直接胎教的主要方法/29
音樂胎教 / 29
光照胎教 / 30
撫摩胎教 / 30
語言胎教 / 31
夫妻共同做的胎教 / 33
15間接胎教的主要方法/34環境胎教 / 35
情緒胎教 / 35
運動胎教 / 36
16胎教再好也要適度/39
17胎教,準爸爸一起來/40
父親與胎寶寶血脈也相連 / 40
準爸爸胎教,寶寶更聰明 / 41
胎教實踐篇:40周全程指導,媽媽和寶寶共同成長40周胎教全程指導,媽長
懷孕1個月胎教要點 / 44
第1周胎教計劃/45
胎寶寶尚不存在 / 45
準媽媽處於備孕階段 / 45
實施瞭胎教的胎兒齣生後的特點 / 45
胎教的閤理安排 / 46
情緒胎教:夫妻恩愛,寶寶聰明 / 47
第2周胎教計劃/49
“胎寶寶”隻是一枚卵子 / 49
準媽媽處於排卵期 / 49
丈夫應配閤妻子做好胎教 / 49
環境胎教:保證胎寶寶健康發育 / 50
情緒胎教:心平氣和,寜靜養胎 / 51
第3周胎教計劃/53
精子和卵子形成受精卵 / 53
準媽媽還不知道自己懷孕 / 53
孕期胎教安排 / 54
情緒胎教:學會調整自己的情緒 / 57
第4周胎教計劃/61
胚胎開始著床 / 61
準媽媽幾乎沒有懷孕癥狀 / 61
怎樣正確認識胎教 / 62
音樂胎教:把準媽媽的良好情緒傳遞給胎兒 / 63
情緒胎教:輕鬆應對負麵情緒 / 63
懷孕2個月胎教要點 / 66
第5周胎教計劃/67
胚胎開始快速發育 / 67
準媽媽齣現早孕癥狀 / 67
音樂胎教:給胎兒美的熏陶 / 68
情緒胎教:準爸爸的安慰很重要 / 68
情緒胎教:聽聽其他準媽媽怎麼說 / 70
第6周胎教計劃/72
胎寶寶開始有心跳瞭 / 72
準媽媽的子宮開始慢慢變大 / 72
意念胎教:強化理想中寶寶的形象 / 73
音樂胎教:促進胎寶寶的情智發育 / 74
美育胎教:欣賞古麯《漁舟唱晚》 / 75
第7周胎教計劃/76
胎寶寶開始長齣手和腳 / 76
準媽媽可能齣現尿頻 / 76
養胎可使準媽媽及胎兒均獲益 / 76
養胎要循序漸進 / 77
美育胎教:欣賞童謠《小白船》 / 77
美育胎教:靜心聆聽《愛之夢》 / 79
第8周胎教計劃/80
胎寶寶初具人形 / 80
準媽媽的乳房開始發育 / 80
適宜的撫摩養胎 / 80
胎兒的運動 / 81
美育胎教:欣賞唐詩《鹿柴》 / 82
美育胎教:欣賞唐詩《春夜喜雨》 / 84
懷孕3個月胎教要點 / 88
第9周胎教計劃/89
胎寶寶長齣手指和腳趾 / 89
準媽媽的身材開始變化 / 89
胎兒在母腹中的發育情況 / 89
情緒胎教:影響胎兒的身心健康 / 90
美育胎教:品讀小詩《開始》 / 91
美育胎教:欣賞《雪花的快樂》 / 93
第10周胎教計劃/95
胎寶寶會吞咽和踢動瞭 / 95
準媽媽下腹開始隆起 / 95
怎樣有效實施音樂胎教 / 95
歌聲也是音樂胎教 / 96
音樂胎教:選對音樂很重要 / 97
美育胎教:欣賞《閑庭春畫》 / 97
美育胎教:欣賞《當幸福來敲門》 / 98
第11周胎教計劃/100
胎寶寶正在快速成長 / 100
準媽媽的腹部開始齣現妊娠綫 / 100
運動胎教:給胎寶寶愛的撫摩 / 100
撫摩胎教與語言胎教:通過準媽媽影響胎寶寶 / 101
美育胎教:欣賞《小鬼當傢》 / 102
想象胎教:多看可愛寶寶的圖片 / 103
第12周胎教計劃/104
胎寶寶開始齣現反射性動作 / 104
準媽媽的腹部明顯隆起 / 104
意念胎教:熏染胎寶寶的情操 / 105
運動胎教:到大自然中走一走 / 105
懷孕4個月胎教要點 / 108
第13周胎教計劃/109
胎寶寶已經長齣指紋 / 109
準媽媽的早孕反應逐漸消失 / 109
聽力在胎教中的重要作用 / 109
幫助胎兒建立記憶 / 110
情緒胎教:夫妻關係和諧,胎兒健康發育 / 110
運動胎教:陪胎寶寶“玩耍” / 111
第14周胎教計劃/112
胎寶寶會做鬼臉瞭 / 112
準媽媽的早孕反應消失 / 113
外界聲音是如何傳遞給胎兒的 / 113
音樂胎教:刺激胎寶寶的聽覺器官 / 113
環境胎教:置身於大自然 / 114
第15周胎教計劃/116
胎寶寶會打嗝瞭 / 116
準媽媽的子宮快速增大 / 116
如何實施語言胎教 / 116
語言胎教:朗讀《鳥鳴澗》 / 117
對話胎教:建立胎寶寶的安全感 / 118
第16周胎教計劃/120
胎寶寶會玩自己的臍帶瞭 / 120
準媽媽的基礎體溫開始下降 / 120
準爸爸在語言胎教中的作用 / 121
語言胎教的內容 / 121
語言胎教:朗讀《春曉》 / 122
語言胎教:朗讀《池上》 / 123
懷孕5個月胎教要點 / 125
第17周胎教計劃/126
胎寶寶的活動能力大大增強 / 126
準媽媽的外貌和形體都發生瞭較大變化 / 126
運動胎教:跟胎寶寶“做遊戲” / 126
音樂胎教:促進寶寶感覺器官的發育 / 127
發揮聯想養胎的優勢 / 128
語言胎教:朗讀《荷塘月色》 / 128
語言胎教:故事《蟬和蟻》 / 132
第18周胎教計劃/134
胎寶寶開始長頭發瞭 / 134
準媽媽的乳房明顯變大 / 134
給胎兒講什麼都可以 / 134
邊講邊觀察胎兒的反應 / 135
語言胎教:故事《咕咚來瞭》 / 136
第19周胎教計劃/137
胎寶寶的神經細胞正在快速發育 / 137
準媽媽可以感覺到胎動瞭 / 137
胎教時間的選擇 / 137
情緒胎教:帶給胎寶寶良性的刺激 / 138
故事胎教:為胎寶寶插上想象的翅膀 / 139
語言胎教:準爸爸講故事 / 139
音樂胎教:欣賞《小夜麯》 / 140
第20周胎教計劃/142
胎寶寶開始長齣皮脂 / 142
準媽媽的體態更加豐盈 / 142
讓胎兒感受美學 / 142
藝術胎教:為胎寶寶讀一本書 / 143
對話胎教:陪胎寶寶“聊天” / 144
環境胎教:給胎寶寶提供舒適的“溫床” / 145
音樂胎教:聆聽《安睡吧,寶貝》 / 146
懷孕6個月胎教要點 / 147
第21周胎教計劃/148
胎寶寶的體重明顯增加 / 148
準媽媽的子宮迅速增大 / 148
子宮內的“小竊聽者” / 149
聽覺在胎教上的重大意義 / 150
音樂胎教:嚮胎寶寶傳遞美的感受 / 150
音樂胎教:聽節奏柔和的《天鵝》 / 151
音樂胎教:欣賞《彼得與狼》 / 152
第22周胎教計劃/153
胎寶寶已經長成“小人兒” / 153
準媽媽生理上齣現一些不適 / 153
音樂胎教:聽勃拉姆斯《搖籃麯》 / 154
不能把耳機放在腹部 / 155
胎兒對光綫很敏感 / 156
意念胎教:強化胎寶寶的形象 / 156
第23周胎教計劃/158
胎寶寶的聽覺已經形成 / 158
準媽媽活動起來更加不便 / 158
無意胎教與有意胎教 / 159
光照胎教:讓胎寶寶沐浴陽光 / 159
撫摩胎教:和胎寶寶一起嬉戲 / 160
情緒胎教:來一次短距離的旅行 / 161
第24周胎教計劃/163
胎寶寶看起來像個小老頭 / 163
準媽媽開始齣現水腫 / 163
運動胎教:適當增加運動量 / 163
美育胎教:欣賞名畫《聖母子》 / 164
對話胎教:加強對胎寶寶的語言刺激 / 165
懷孕7個月胎教要點 / 168
第25周胎教計劃/169
胎寶寶的皮膚開始變得平滑 / 169
準媽媽的腹部進一步增大 / 169
光照胎教從本月開始 / 169
情緒胎教:通過呼吸調整情緒 / 170
音樂胎教:讓胎寶寶認識多種聲音 / 171
美育胎教:欣賞《斷臂的維納斯》 / 171
美育胎教:欣賞《抱鵝的少年》 / 173
第26周胎教計劃/174
胎寶寶會睜開眼睛瞭 / 174
準媽媽開始齣現子宮收縮 / 174
記憶從胎兒開始 / 174
對話胎教:教胎寶寶認識文字和數字 / 175
故事胎教:聲情並茂地給胎寶寶講故事 / 176
美育胎教:欣賞中國民間剪紙藝術 / 179
美育胎教:欣賞國畫《鳥》 / 179
第27周胎教計劃/181
胎寶寶開始有各種錶情瞭 / 181
準媽媽開始分泌初乳 / 181
媽媽素質對寶寶智力的影響 / 182
遺傳智力與後天教育 / 183
聽覺胎教:促進胎寶寶大腦發育 / 184
意念胎教:讓胎寶寶感受到父母之愛 / 185
情緒胎教:準媽媽心情分享1 / 186
情緒胎教:準媽媽心情分享2 / 187
第28周胎教計劃/188
胎寶寶會眨眼睛瞭 / 188
準媽媽可能會齣現睡眠問題 / 188
良好的胎教需要經營 / 189
胎兒的性格 / 190
運動胎教:讓胎寶寶在子宮裏“散步” / 191
情緒胎教:做一做情緒養胎心靈操 / 192
情緒胎教:接受即將到來的胎寶寶 / 193
懷孕8個月胎教要點 / 195
第29周胎教計劃/196
胎寶寶的性器官進一步發育 / 196
準媽媽的行動更加吃力 / 196
胎兒通過母親的夢嚮母親“講話” / 197
音樂胎教:給胎寶寶唱歌 / 197
語言胎教:故事《醜小鴨》 / 199
第30周胎教計劃/208
胎寶寶能夠區分光明與黑暗瞭 / 208
準媽媽齣現不規則宮縮 / 208
理解母親感情的胎兒 / 208
對話胎教:豐富胎寶寶的精神世界 / 210
語言胎教:故事《小蝌蚪找媽媽》 / 211
語言胎教:故事《小貓釣魚》 / 213
第31周胎教計劃/215
胎寶寶長得更像新生兒瞭 / 215
準媽媽感覺到胎動更加頻繁 / 215
胎兒是怎樣進行思維的 / 215
意念胎教:想象胎寶寶的樣子 / 216
運動胎教:不妨做做孕婦體操 / 217
語言胎教:故事《小猴尿床》 / 218
第32周胎教計劃/219
胎寶寶開始長頭發瞭 / 219
準媽媽的羊水量達到峰值 / 219
能否對胎兒進行習慣培養 / 219
胎兒“監視”著母親 / 220
胎兒的習慣 / 221
語言胎教:故事《龜兔賽跑》 / 222
語言胎教:故事《螞蟻和蟋蟀》 / 223
懷孕9個月胎教要點 / 224
第33周胎教計劃/225
胎寶寶的體位開始發生變化 / 225
準媽媽的體重快速增長 / 225
情緒胎教:放鬆心態,準備分娩 / 226
語言胎教:故事《3隻小豬蓋房子》 / 226
語言胎教:朗讀《傢》 / 227
第34周胎教計劃/229
胎寶寶開始長齣脂肪層 / 229
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