发表于2024-11-16
生孩子是女人一生中的大事,饮食营养是母儿健康的基础,所以掌握饮食营养是很有必要的。本书前九章详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法(包括营养需求、饮食宜忌、注意事项等),列举了200多种营养食谱的组成、制作方法及营养特点。章 赢在起点——必须注意的孕前饮食营养;第二章 合理饮食——吃出聪明宝宝,健康妈妈;第三章 润“儿”细无声——孕早期的饮食营养;第四章 茁长成长——孕中期的饮食营养;第五章 春华秋实——孕晚期的饮食营养;第六章 走过风雨——妊娠反应的饮食调养;第七章 食到病除——妊娠特殊病变的饮食调养;第八章 瓜熟蒂落——临产的饮食营养;第九章 坐好月子,恢复苗条——产褥期的饮食营养。同时对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍(第十章 正确取舍——妊娠用药禁忌)。本书内容丰富,通俗易懂,图文并茂,针对性、实用性强,是指导孕妇饮食与用药的参考书,适于孕产妇及其家属、妇幼人员阅读参考。
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