图书大百科

 图书大百科 logo

怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列

怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-16

类似图书 点击查看全场最低价

图书介绍

店铺： 博睿图书
出版社： 江苏科技
ISBN：9787553778198
商品编码：11997512322
出版时间：2017-03-01

相关图书


图书描述

基本信息

  • 商品名称：怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列
  • 作者：编者:王敏|总主编:汉竹
  • 定价：39.8
  • 出版社：江苏科技
  • ISBN号：9787553778198

其他参考信息（以实物为准）

  • 出版时间：2017-03-01
  • 印刷时间：2017-03-01
  • 版次：1
  • 印次：1
  • 开本：
  • 页数：227

内容提要

怀孕了怎么吃，是件大事，孕妈妈的每一道菜、 每一顿饭都与胎宝宝有着千丝万缕的关系，很大程度上决定着宝宝的健康与否、聪明与否，营养饮食是整个孕期的重中之重。
    王敏主编的《怀孕黄金营养餐每周一读》根据孕妈妈和胎宝宝每个月身体的变化情况，给出不同的食 材推荐、饮食宜忌和精选营养餐。对每道菜的营养功 效加以详细说明，让孕妈妈补的放心，吃的明白。而且，将菜谱中的主要食材拎出来，给出黄金搭配，提供*多的菜品选择，让孕妈妈40周营养餐不重样。
    

目录

孕1月（1～4周）本月*吃8种食材孕1月饮食宜忌宜适量补充水分宜多吃富含叶酸的食物宜每天一杯牛奶吃自己爱吃的宜吃嫩玉米安胎宜保质保量吃早餐不宜过多补充叶酸不宜长期喝纯净水不宜吃路边摊除了叶酸，吃其他保健品没*要
不宜一怀孕就大补远离高热量的油条、油饼
**周黄金营养餐红枣鸡丝糯米饭牛肉炒菠菜牛肉饼
鲜奶粥乌鸡滋补汤第2周黄金营养餐蛋肉糕芦笋蛤蜊饭燕麦南瓜粥海米白菜橙汁酸奶第3周黄金营养餐甜椒炒牛肉什锦西蓝花什锦沙拉香椿芽拌豆腐豆腐馅饼
第4周黄金营养餐紫菜包饭西红柿面疙瘩虾仁豆腐奶酪蛋汤板栗烧仔鸡……孕2月（5～8周）孕3月（9～12周）孕4月（13～16周）孕5月（17～20周）孕6月（21～24周）孕7月（25～28周）孕8月（29～32周）孕9月（33～36周）孕10月（37～40周）分娩与产后（产后1～4周）附录:孕期和产后不适**食疗方


怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 图书大百科
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

怀孕黄金营养餐每周一读/亲亲乐读系列 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接



相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.teaonline.club All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有