發表於2024-11-16
生孩子是女人一生中的大事,飲食營養是母兒健康的基礎,所以掌握飲食營養是很有必要的。本書前九章詳細介紹瞭孕婦飲食與用藥的有關科學知識和方法(包括營養需求、飲食宜忌、注意事項等),列舉瞭200多種營養食譜的組成、製作方法及營養特點。章 贏在起點——必須注意的孕前飲食營養;第二章 閤理飲食——吃齣聰明寶寶,健康媽媽;第三章 潤“兒”細無聲——孕早期的飲食營養;第四章 茁長成長——孕中期的飲食營養;第五章 春華鞦實——孕晚期的飲食營養;第六章 走過風雨——妊娠反應的飲食調養;第七章 食到病除——妊娠特殊病變的飲食調養;第八章 瓜熟蒂落——臨産的飲食營養;第九章 坐好月子,恢復苗條——産褥期的飲食營養。同時對孕期閤理用藥及用藥禁忌作瞭專題介紹(第十章 正確取捨——妊娠用藥禁忌)。本書內容豐富,通俗易懂,圖文並茂,針對性、實用性強,是指導孕婦飲食與用藥的參考書,適於孕産婦及其傢屬、婦幼人員閱讀參考。
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