一本书看懂怀孕（汉竹） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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产品特色

编辑推荐

　　孕吐、尿频、产检……怀孕，每周会发生哪些新事情？
　　抽血、B超，听说还有唐筛？你将面对的产检有哪些？
　　怎样吃才能长胎不长肉？
　　怎么吃能跟上胎宝宝营养需求？
　　……
　　所有对怀孕的慌张，全来自不了解。
　　让你一眼看懂怀孕的书：每周会出现什么新情况？宝宝在肚子里发生了什么变化？妈妈的肚子是怎么变大的？我需要吃什么？孩子他爸要做些什么……本书通过10个月，10张图，为你展现这一过程，你将深深地感叹生命的力量感！
　　当然，内容不止于此！
　　或许你困惑于如何告知老板你怀孕了，或许你想深入了解唐筛与糖筛的区别，或许你要翻查孕妈妈的饮食禁忌……作为孕期全程指导，这本书都能帮到你。
　　你可以每周一读，给你和胎宝宝好的呵护；也可以当作工具书，遇到问题的时候进行查询。内容实在太好看，小心拿得起放不下！
　　总之，无论你追求的是科学怀孕还是从怀孕开始变美，无论想要长胎不长肉，还是单纯期望胎宝宝健康，这本书都能满足！

内容简介

　　打开“怀孕”的正确方式：10张图，让你一目了然看懂怀孕！所有对怀孕的慌张，全来自不了解。别担心，本书只用10张图，让你提前了解10月怀胎中的重大事件！
　　妈妈宝宝变化，每周详细记录！不论是孕妈妈的身体变化，还是胎宝宝的成长发育，翻开这本书，一看就知道。
　　一人吃，两人补！每周食谱方案，随着胎宝宝成长，不断更新，满足一周妈妈宝宝的需求。不爱吃没关系，还有替代方案，南方北方的妈妈一网打尽……还有详尽的每餐用量，照着吃帮你长胎不长肉。
　　新妈妈一看就懂的怀孕书！提前了解每周会发生的事，从容面对孕期会出现的新情况。还有产检的注意事项，哪些食物不能吃，胎教应该怎么做……本书针对怀孕40周期间会发生的问题，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。
　　关键词提取抓重点！简洁的语言再配上正文关键词，再也不用担心拗口的文字“烧脑”耗神，“秒懂”正文就靠它！
　　特别强调，翻开这本书，就好像专家在你身边为你答疑解惑，怀孕40周，全程指导你所遇到的问题。

作者简介

　　张宏秀，她是一位有着二十余年临床实践经验的妇产科专家，她说：“我爱我的职业，我愿以自己的热情去医治每一个病人。”秉承这一行医理念，众多孕妈妈得到了她贴心的专家指导，迎来一个个健康的小生命。

　　作为妇产科专家，她擅长对优生优育的指导，并且通过讲座、走进社区等活动进行孕产知识的普及。她还开通了个人网站，悉心地为大众答疑解惑，网站的总访问次数超过20万。

　　她希望通过这本书，让每一个孕妈妈都能了解到重要的孕期知识，安心迎接胎宝宝的到来。

内页插图

目录

孕1月

期待幸福的那一刻……14

孕妈妈的身体变化*胎宝宝的成长发育……14

你要了解的事情*本月关键点……15

孕1～2周

精强卵壮，只待火星撞地球……… 16

本周注意事项……………………………… 16

良好的生活习惯……………………………17

调整自己的饮食习惯……………………18

一日食谱…………………………………18

二胎妈妈的备孕准备……………………19

孕3 周

孕4周

孕2月

沉浸在怀孕的喜悦中……28

孕妈妈的身体变化* 胎宝宝的成长发育……28

你要了解的事情* 本月关键点……29

孕5周

孕6周

孕7周

小心呵护着……………………… 38

孕8周

孕3月

关键期的特殊护理……46

孕9周

……

孕4月

最舒适的怀孕阶段……64

孕13周

……

孕5月

不断变大的肚子……82

孕17周

……

孕6月

胎动带来的惊喜……100

孕21周

……

孕7月

不舒服变多了……118

孕25周

……

孕8月

孕妈妈越来越吃力……136

孕29周

……

孕9月

期待胎宝宝的出生……154

孕33周

……

孕10月

终于等到这一天……172

孕37周

……

前言/序言

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