发表于2024-11-06
1. 本书是一套专业而深入的自我探索体系,是许添盛医师三十年学习和实践的总结,本书结合了家庭医学和精神医学的临床及教学经验,是两性相处、婚姻生活中的重要指南。
2. 作者过硬的专业心理医生背景,让文稿中具有准确而专业的贴心指导,道出亲密关系中幸福指数飙升的秘诀。
3.定制版附赠精美暖语卡片一套,让你拿回人生的力量,找回内在充满力量的自己。精美印刷、时尚装帧,内容丰厚,诚意十足。
亲爱的,外面没有别人!所有发生在你身上的每一件事都代表着你!
那些情感上的痛苦,都不是因为对方爱了别人不再爱你,而是因为对方没有给你一个机会让你好好地爱他;真正的痛苦不是因为你得不到爱,而是因为你的爱没有办法给出去。
如果再次回到从前,你会更愿意把握机会,拿掉很多的小气、冲突、执着和心胸狭隘;你会愿意再给自己一次机会,好好地给出你心中的那份爱。因为生命真正的悲伤不在于“没有得到”,而在于“没有给出去”,没有得到的礼物就是没有得到,没有给出去的礼物在哪 里?
在你心里!
许添盛,知名心理学家、精神科医师、心灵动力学家。毕业于台北医学院,受过七年正规医学院教育,拥有二十多年丰富的临床经验,通过使数万个案实现身心健康而享有盛誉。二十多年来,他应邀至世界各地举办心灵对谈、专业研讨会、自我探索研讨会和大型公益讲座数千场,场场爆满,佳评如潮。已出版书籍三十多部、有声书七十多套,其中部分书籍被译成多国语言,在全世界范围内出版发行。本书是他的2016年作品。
第一章?爱的相对论
爱起于自私,达于无私 ●3
爱的冲动,跟随还是躲避? ●6
爱那带给你最深痛苦的人 ●9
你可以背叛爱,但爱不会背叛你 ●15
以理性圆心中之爱 ●18
征服之前,先学会臣服 ●20
爱与恨的吸引力法则 ●24
先爱自己,再爱别人 ●26
爱与不爱,爱永远在 ●28
第二章?爱的功课——在亲密关系中成长
爱我们的灵魂伴侣 ●33
平衡自己的不平衡 ●35
亲密关系的四大核心信念 ●39
愿所有人都回到爱的故乡 ●47
越亲密的关系,越要照顾自己的感受 ●50
期待落空时,仍要看到爱的宽广 ●52
别把爱推得更远 ●54
爱是让万物连结在一起的胶水 ●57
爱与不爱都是爱 ●59
第三章?寻找内在的桃花源——在亲密关系中修行
爱永远与自由同在 ●63
借由这面镜子,认识你自己 ●65
没有谁是你永远的爱人 ●68
你是爱他还是需要他? ●71
真正的爱不靠依附和牺牲 ●75
性的满足与生命绽放 ●78
两性关系的平衡点 ●80
真爱,永不孤单 ●83
接纳每个人的不同面向 ●85
第四章?世间有情人——在爱情海里悠游自在
亲密关系中的不对等 ●89
我不够好,所以没人爱? ●92
为自己的生命品质加分 ●95
用「外遇」肯定自我价值 ●99
爱是全宇宙最巨大的能量 ●101
勇敢地表达爱和内心感受 ●103
为自己的爱和感受负责任 ●105
恨是来自对爱的渴望 ●107
第五章?爱是你,爱是我——在婚姻中找回自己
找到你们共同的功课 ●111
让彼此成为更好的自己 ●113
你知道伴侣真正的需求吗? ●117
放下自我,就能圆满 ●120
你们像两只刺猬吗? ●122
你尝到幸福的味道了吗? ●124
付出感是婚姻的「杀手」 ●126
当你的另一半有了外遇 ●128
心要让他听见,爱要让他看见 ●130
爱的信念,幸福的实相 ●134
第六章?修得一颗柔软心——让男人放松下来
男人为何不谈心? ●147
也许他竟然如此孤独 ●149
压抑了这么久,出口在哪里 ●153
我好,你好,大家一起好 ●156
让爱的潮水滋养男人 ●158
「女神」是怎样的存在 ●160
男性雄风的迷思 ●162
当你的男人变得软弱时 ●165
男人的阴柔一面 ●167
第七章?你听见我了吗——表达爱,接受爱
让爱的能量流动 ●171
我们渴望爱,却又害怕爱 ●174
所有的表达都源自于爱 ●177
当爱的表达遭遇限制性信念 ●181
在爱的环境中自在表达 ●184
找到一百种表达爱的方式 ●186
让扭曲的爱回到正向能量之中 ●188
用心灵的能量去疗愈 ●191
学会健康地讨爱 ●194
别等失去的时候再说爱 ●196
第八章?你可以爱得更好——家庭中的情感流动
家庭中真实情感的交流 ●201
和你的爱人谈谈心 ●204
攻击其实是在求助 ●207
你是对的,但我也没有错 ●209
异中求同的秘密 ●212
沟通从感受开始 ●214
无理取闹的爱 ●217
只要表达,就是对的 ●223
让恨成为回到爱的道路 ●225
吵一吵架,抱怨一下 ●228
第九章? 你可以再靠近一点——人际关系的改善法则
让情绪与天气取得亲密认同 ●233
确定自己的价值,肯定自己的存在 ●235
发出正面和肯定的能量 ●237
永远相信人性的良善 ●240
你能付出与分享的是什么 ●242
给出什么,收获什么 ●245
给对方真正需要的,而非你想给的 ●247
透过对方的角度来看待事情 ●248
给予肯定,同理他人 ●251
真实表达自己的感受 ●252
爱的打开方式:在亲密关系中勇敢做自己 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024
爱的打开方式:在亲密关系中勇敢做自己 下载 mobi epub pdf 电子书是正品,送货速度快,下次有需要还会来买,多阅读还是不错的
评分是正品,送货速度快,下次有需要还会来买,多阅读还是不错的
评分是正品,送货速度快,下次有需要还会来买,多阅读还是不错的
评分是正品,送货速度快,下次有需要还会来买,多阅读还是不错的
评分是正品,送货速度快,下次有需要还会来买,多阅读还是不错的
评分是正品,送货速度快,下次有需要还会来买,多阅读还是不错的
评分是正品,送货速度快,下次有需要还会来买,多阅读还是不错的
评分是正品,送货速度快,下次有需要还会来买,多阅读还是不错的
评分是正品,送货速度快,下次有需要还会来买,多阅读还是不错的
爱的打开方式:在亲密关系中勇敢做自己 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024