淡淡(乐嘉蛋碎后浴火重生、极具雄心之作!)

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乐嘉 著



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发表于2024-11-05

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图书介绍

出版社: 中国文联出版社
ISBN:9787519019099
版次:1
商品编码:12018034
包装:平装
开本:16开
出版时间:2016-09-01
用纸:纯质纸
页数:328
字数:260000


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图书描述

产品特色


编辑推荐

 1、乐嘉蛋碎后浴火重生、极具雄心之作!
遇见亿万分之一的概率,措施不力陡然蛋碎,绝望无援性命攸关。从遭遇冷漠到与医生交心,从一蛋不保到两蛋双全,从绝命之殇到淡淡以对,字字珠玑,篇篇利落,越剖越狠,直见性命!是苦难与挑战,也是乐嘉超豁得出去的一次书写。

2、古往今来世间罕见的关于男人蛋蛋的宝典,内容浩瀚无边,精微博大,具有心理百科全书式的洞察力、研磨力和回叙力。
作为史上罕见的有蛋碎记录的患者,乐嘉从受伤到恢复,从养蛋护蛋炼蛋到全球蛋蛋趣闻,从中西医之争到壮阳食补,从人类阉割史到蛋蛋移植,从分娩与蛋痛两相比较到前女友轮番登场,真挚抒写,自然美好,散发人性的魅力和科学的光芒,博古通今,堪称大成。
划重点: 本书所涵盖的知识、技巧,让男人看了就懂,懂了就能做,做了就见效;让女人更懂男人,更会表达情感欲求。

3、虽因肉身而脆弱,却因心灵而强大。
乐嘉将蛋碎之尴尬体验,堂堂正正真实呈现,长驱直入抵达命根要害的疼痛和醒悟,坦诚勇敢,不留余地。其内心之强大,足以勘透病痛与苦难,归于平静从容,抵达淡淡境界——淡然若水,安之若素;淡泊明志,宁静致远。

4、隐秘而坦荡,尺度与内涵并重,读时泪下,读后释然。
面临重创时的绝望恐惧,孤独无援时的惶惑不安,不知去从时的彷徨纠结,重大抉择时的犹豫不甘……不加隐瞒,不加修饰,从男性极为隐秘的部位落笔,大方袒露蛋碎治疗中的种种隐痛,分享病中人真实的内心恐惧与情感诉求。

5、性格色彩分析贯穿全书,一本超实用、超好用,能让你避免无数纠纷的神奇之书。
从助人技巧到普罗大众的医学知识,从思考医患关系到坚定信仰的力量,倡导换“色”思考,海阔天空。因为亲身经历,所以痛感更真实。也就更有说服力。

内容简介

  乐嘉蛋碎,搞出了一个大新闻:

  就诊单偶然外泄,隐私不隐,成为年度话题;紧随新年贺词,登上百度热搜榜第二;千万网友密切关注,却提出了许多令人啼笑皆非的问题。

  蛋碎了——

  能补吗?要切掉吗?影响战斗吗?

  相信这不仅仅是乐嘉个人的疑问,也是千千万万怀有难言之隐的男人们的疑问。

  这本《淡淡》可谓解疑答惑,事无巨细竭尽笔墨抒写蛋蛋之事。

  从蛋蛋内外构造、工作原理、自我检查、保养须知、日常锻炼、到常见病防治与就诊法则,以亲身体验,又查阅众多经典,剖开身体隐秘之处,自剖之狠,直见性命。

  不加修饰和隐瞒的文字,毫不避讳的脆弱与难堪,乐嘉豁得出去的一次书写经历。

  本书成于病榻之上,狼狈与无助裹挟着对男性尊严的忧患从天而降。蛋蛋之殇,犹甚于死。

  所以它真实,狼狈,无助,痛彻心扉。

  而乐嘉内心之强大,将苦难变趣谈,惠泽众人,勘透一切苦,归于平静从容,抵达淡淡境界——

  淡然若水,安之若素;

  淡泊明志,宁静致远。

  所以它勇敢、利落、坦然,而又充满力量。

  而这场关于蛋蛋的事故,终于成了一个淡淡的故事。

  重创之下,万物皆空,终归平淡。人生的一切磨难将自己面对,愿你面对苦难和挑战时,能够淡然无惧。

作者简介

乐嘉
性格色彩创始人
演说家/作家/电视人
创始人:创办性格色彩培训学院和本色演讲口才学院,专精训练性格色彩和演讲两大领域。已培养出数百名活跃在各地各行业的性格色彩培训师、演讲师和咨询师。与此同时,作为演讲方面的训练专家和私人教练,可化腐朽为神奇,迅速提升个人的演说能力。
演说家:近20年演讲经验,国内外大小演讲过2000场,直接受众超过200万。从国家行政学院面向政府官员的“运用性格知人识己”到商学院的“性格领导力”;从剑桥大学的“性格与演讲风格”到高校的“嘉讲堂校园巡回演讲”;从面对家庭与个人的“性格与婚恋亲子”到面对企业的“性格与职场”,演讲主题覆盖广泛。
作家:国内实用心理学领域极富影响力的作家,已出版著作10本,总销量逾500万册。超级畅销书代表作包括:《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》《写给单身的你》《本色》。
电视人:以真实为本、以专业和睿智直指人心,是广为大众熟知的具有人性洞悉力的电视角色。代表作包括:《非诚勿扰》《超级演说家》《我是演说家》《首席夜话》《了不起的挑战》。


精彩书评

  乐嘉新书《淡淡》以“蛋碎”经历现身说法,所述男性健康科普知识引经据典,有趣而实用;它是一本男性身体保护手册,也是一本女性甚而社会关爱男人、关爱健康的必读之书。更重要的是,《淡淡》讲述的绝不仅限于“蛋蛋”,它实在是讲述人生的态度——万物终究归于平淡,何不淡泊明志,从容致远?该书始于“蛋疼”,至于而不止于淡定、淡然、淡泊以至平淡,集科普性与文学性于一身,构思新颖,立意深远。关爱男性健康,就从《淡淡》开始。

  ——著名性学家、性与性别学者专家、性社会学博士方刚

目录

序:蛋碎到淡淡 /001

上部/蛋蛋保卫战

01 缘起- 天崩地裂,吾命休矣/003
02 检查- 冰凉B 超,绝望无援/009
03 态度- 医患之争,谁是谁非/017
04 抉择- 赌命关头,仁医相助/025
05 等待- 蛋大精多,科学论证/033
06 询问- 毛发存否,人各有志/043
07 独白- 蛋兄教诲,洒泪病床/051
08 麻醉- 情迷护士,百惧可消/059
09 动刀- 切割虽狠,补蛋更难/069
10 恢复- 春梦有痕,梦话连篇/083
11 如厕- 排泄之囧,便便攻略/091
12 食补- 壮阳秘方,人见人爱/103
13 交心- 尊重隐私,信任好美/113
14 中医- 疗形疗气,中西互补/125
15 慰问- 前番女友,粉墨登场/133
16 男女- 蛋蛋咪咪,揪心对话/143
17 男男- 四蛋相对,同病相怜/153

中部/蛋蛋的秘密
01 疼痛- 蛋碎分娩,谁人更痛/161
02 自查- 举手之劳,防患未然/177
03 保护- 死守清凉,蛋可无虞/187
04 锤炼- 自强不息,生精妙法/199
05 命门- 男人最忧,难言之隐/207

下部/蛋蛋的淡淡
01 忽略- 举重若轻,视病如尘/221
02 对比- 天外有天,痛外有痛/229
03 教育- 说不逢时,谨慎批判/237
04 棒喝- 切断消沉,使人觉悟/245
05 调侃- 苦难缠身,幽默无敌/251
06 真情- 毋需多言,心下温暖/259
07 赞美- 良言一句,周身通畅/267
08 陪伴- 忙虑交加,不如守一/273
09 自助- 上天有神,我心即佛/281
跋:苦难的意义 /294

精彩书摘

  上部/蛋蛋保卫战

  01缘起-天崩地裂,吾命休矣

  2015年12月31日深夜到2016年1月1日凌晨,我人生头一次在医院的病床上独自度过。我把身旁的人悉数赶走,自己一个人像只晒得干瘪的大虾,蜷缩在沙发里,在时不时有烟花划过的黑暗里发着呆。整个夜晚,淡雅素静,既没有丝毫的跨年仪式,也没有回顾历史的跌宕起伏,那些往年里必然展望未来的雄心壮志也烟消云散。就这样,啥也不干,纯粹地发呆。

  就在新年到来之际,我开始了此生做梦都想不到会落到自己身上的“淡淡的忧伤”。一个中年男人,即将步入生命自然衰退期,原本就对自己的枪战实力患得患失,不料,就在这个交关紧要的时期,遇到了最悲催的蛋碎。在面对自己该补还是该割的反复取舍中,我不得不思考着人生的终极问题—“小乐子,如果你赢了世界,输了蛋蛋,值得吗?”

  缅怀我那优雅的蛋碎

  2015年的最后一个季度,我参与了央一播出的真人秀节目《了不起的挑战》。节目录制过程中,拼杀得很过瘾,不过,似乎俺流年不利。就在那几个月里,前往录制途中,车祸被撞了一次,肩腕挫伤,至今未愈;录制过程中,光头被道具砸破,头顶刮了四道流星;某期通宵后,高度疲劳之下,一个眼睛爆了,莫名其妙搞了个急性结膜炎,可叹自己不当回事,很快,事就让你尝到你不拿事当事的后果—从结膜炎转为角膜炎,从单眼到双眼,交叉感染,折腾得我暗无天日,焦躁不安。那种失明的感觉,让人求生不得,求死不能,每天眼里除了药水,就是药膏,动用了针灸、放血、按摩等各路英杰好汉。原本期待在之后的节目开录前,可以眼如秋水目若朗星,事实上,却是双眼飘忽,弥漫着清烟般的惆怅仓促上阵。

  上阵前,眼肿的模样看上去像是刚从思密达割皮而归,无奈,只能戴着墨镜开录。在连续两天疲劳作战后,26日清晨,开录消防专辑,腾挪翻飞,及至夜间22:30,开始最后一个训练项目—紧急滑竿,那时双目已一目不见一目蒙眬。第一次练习滑竿,夹脚松开得太早,导致膝盖半月板旧疾产生剧烈冲撞。第二次练习时,不敢再松开,紧盯地面,可眼睛模糊不清,等到自己松脚时,已经来不及了,一屁股坐下,瞬间“山无棱,江水为竭,冬雷震震,夏雨雪,天地合,乃敢与君绝”。那一刻,除了蛋疼得想死,别无他物。

  两次集合出列,硬撑之后,天旋地转,两股战战,只能趴下,原本像个独眼龙一样前来录制本期节目,已经勉为其难,撑到最后,快见胜利曙光,可最后一刻,还是功亏一篑,呜呼哀哉。当时,自己还觉得躺上一晚,元气当缓。可撞击后懵懵懂懂,直到事发一个半小时后,疼痛加剧,才想起自掏鸟窝。谁知,触及宝物,浑身一震,此宝比平时立体丰盈,坚实肿胀,陡然膨大两倍半有余,至此,我再怎么迟钝,也知大事不妙,吾命休矣。

  27日凌晨1点,第一次送往急诊B超,历经一场凄凉的检查后(此处按下不表,留待后续),急诊泌尿科的小实习医生拿着检查结果,傻傻地看着我不知咋办,语焉不详,嗯嗯啊啊,叽歪了半天,告诉我:“我们这弄不了,要么你自己转院吧。”

  那是我此生最绝望的一个夜晚。

  在这个夜晚,我不知道哪儿可以找到紧急咨询的专业人士,不知道“爆了”和“碎了”的差别在哪里,不知道蛋蛋血肿到什么程度会坏死。那一刻,我在医院外笼罩着浅浅雾霾看不见星空的深夜苍穹下,一只眼瞎着,一只眼半瞎,坐在推起来震颤有力、轮子还时不时嘎嘣嘎嘣卡壳的轮椅上,忍受着伤痛被反复颠簸,除了无助,就是悲哀。

  我厚着脸皮,半夜里叫醒了几个非泌尿科的医生好友,紧急讨教,主力问题围绕在:现在能咋办?万一坏了以后还能不能用?影响战斗力吗?影响生育吗?最坏的结果是什么???在那个午夜,我被快速普及了男人一生中最重要的生理常识,终于明白“一蛋在,激战撒种可尽情随意;两蛋无,大圣一柱也休想擎天”的真谛。正所谓:“一柱擎天,万岳归宗;两蛋若毁,六欲皆空。”

  这道理明了的刹那间,我摸了摸自己的另一边,用力捏了捏,确认并不痛,心下多了几分淡定,虽然依旧痛心疾首,但至少未来还能使用,可以保持一个男人的基本尊严。温饱尚存,可慢慢再图小康,否则下半生怎样活着?那时的我,完全想不起司马迁老师的丝毫光辉。

  蛋碎夜,无眠夜

  就这样,月黑凋零,天阶夜色,悲凉如水,我独自做好了一个蛋蛋将被割掉的最坏打算,在朋友的疏导宽心下,准备回到宾馆。路上,想起打球扭伤后都是用冷毛巾敷,原理也许一样吧,可医院没有冰袋卖,我让助理到超市冰箱买了几瓶冰冻矿泉水。进了房间,两腿劈开,步缓行迟,从房门移到床上的这段距离像过了半个世纪,终于成功地将屁股挪到床上。然后手持冰器,置于蛋旁,怕冻得太厉害,时不时还变换些角度。冷敷了两小时,希望可借此减少渗血,减轻肿胀;也可顺便在低温下保存蛋内受伤后的血管,这关系到日后的生精大计。除了冷敷,因为伤蛋下坠,实在太疼,遂把毛巾卷起,轻轻托住。

  整个过程,不忍直视。

  那个夜晚,我对这个陪伴多年的好兄弟深感愧疚。这些年来,他无怨无悔,不像脸蛋,总想着招摇世间,这位蛋兄从来不需见天日,一直躲在幕后,默默耕耘,总能给我作为一个男人最大的人生快乐,可我却没能保护好他,我无地自容。那一刻,我看着我那变形的蛋兄,腹部剧痛,无比凄凉,唯有孤独。

  我突然想起,多年前去尼泊尔,在恒河岸边,与无数流浪的信众摩肩接踵。在烈日下的斑驳墙角里,打坐着一位似被这个世界抛弃的长者。长者上身包裹得像丐帮九袋长老,下身裆部四面穿堂,衫布随风摇曳,身下宝物不经意地扔在地面,正迎艳阳。我只看了一眼,顿时石化,那个画面今生不忘。长者的阳具并不出挑,算不上雄伟出奇,但柱下双蛋可圈可点,A蛋圆润,蛋若乒乓,浑圆全褶;B蛋巨硕,蛋若排球,晶莹剔透,粗细血管错落有致,吹弹可破。我不敢细细端详,生怕那是对长者极大的不敬,远远偷窥,A蛋和B蛋并列一起,那是何等巍峨壮观—一只老式的大炮架在高低不平的两座堡垒上,炮头灰暗。因为巨堡和小堡的画面严重违和,炮管只能无力地耷拉在小堡上,然后一起扎堆,斜靠在下盘扎实、旋转而上的巨堡上。经多方打探,得知老人患此怪症,在河边已端坐两年,虔诚地等着见他的印度神,这位有尊严的老人,从不吃嗟来之食,赖以生存的唯一方式就是为游客提供有偿合影和摸蛋服务,我放下点纸币,不忍拍照,更不敢动心起念去触及神器,略带伤感,黯然离去。

  半月之后,我出院了,才知道原来印度长者的这种病叫“极端阴囊象皮肿”。有一部纪录片—《世上最大睾丸的男子》,追踪了49岁的拉斯维加斯男子Wesley与自己60公斤重的大睾丸对抗的经历,在13小时的手术后,才成功摆脱了这种怪病的尴尬。当我再次注视着我的蛋兄时,印度九袋长老的景象以3D大片浮现在我的眼前,挥之不去,我想象自己的下体也会继续扩张,变成一个人见人嫌的怪物,我两腿发软,用力掐了下自己,不敢继续乱想。

  我开始想我的丫头灵儿,嗯,幸好乐门已经有后。我开始想,亏得不惑之时我做了精子冷冻,虽说不像20岁血气方刚时留下的那般强壮,但好歹存储的弹药还算充足,亿万蝌蚪奋勇追杀,即便是胡乱冲锋陷阵,再养个排也不在话下。可还没轮到我得意,一想到,即便我过去功盖千秋、震烁古今、儿孙满堂,可万一雄风荡然无存,万一??那未来的生命,活着与死了,又有何差异?我特别想找几个名垂青史的无蛋英雄或独蛋豪杰来励志,可我知道,用一个蛋来换个皇帝做的买卖,俺不干。可能有人会说,做了皇帝,啥都有,少个蛋,又不是不能干,代价还是值得的。好吧,你要,你上;我,还是要我的蛋。

  这时,唯一能安慰我自己的,只有一个尚存的信念—上天安排,必有其深刻用意,你只能接纳你无法改变的,改变你能改变的,祈祷着奇迹出现。

  就这样,我还来不及感觉到黑夜的漫长,半疼半梦中,天亮了。

  02检查-冰凉B超,绝望无援

  此生最惨的脱裤子

  熬过漫长孤夜,清晨8点,朋友找到了复瑞医疗的老施,这家伙打造了一个患者和专家联结的网上平台,据说随时生病,随时可找到你想找的人。这个生意的兴起,只能说明医疗资源的匮乏和民众生病时寻找专家的渴望,也难怪两会上众人对“打击医院挂号黄牛”的提案是那么关注。

  找到了专家,再次被送入B超室。医院这种地方,有了熟人心有安全感,不像第一个深夜那样孤独无助。我唯一担忧的是,万一碰到的还是昨晚那位给我做B超的医生咋办,那是我不愿回忆的一场梦,那个梦,我一直努力让它变得模糊,快速遗忘。

  在那个深夜的梦里,我被推到B超台旁,花了足足三分钟,才将自己缓缓放倒,女医生头也不抬,问:“做哪里?”

  我故作轻巧地从空中划过一声“阴囊撞伤”,医生吐了俩字,“脱掉”。

  我努力宽衣解带,动作笨拙,裤子下行缓慢,我此生第一次感觉脱裤子的道路是这样的艰辛漫长。那一刻,我想起我历史上的女友经常会无比惊诧于我云雨时的干脆利落,常在她一转身摘下发卡或去掉耳环的蓦然回首间,我早已完成了正襟危坐到赤裸相见的全过程。清纯的女孩始终不明白,那仅仅只是因为人性原始的生命力不仅饱满而且野性。可此刻,我的生命之源正遭受着史无前例的劫难,即便是再大的美人玉体横陈,我也会嗤之以鼻,并非是我突然被柳下惠附体,道理很简单,在色诱面前,再大的圣人也比不过一个小太监。

  就在这个冰冷的B超台上,我每动一下,都牵扯着五脏六腑。好不容易把运动裤褪到蛋兄刚现真身,那个冰冷的女声再次响起:“名字?”

  我助理赶忙接话说:“医生,单子上有。”

  “写的什么?”这时,从医生的声音里,我已经感觉到长脸拉了下来。

  “很清楚啊。”我那个无知的小助理还要继续跟医生犟嘴。

  我知道助理是怕念出名字后让我尴尬,因为说她老板的睾丸受伤是件多么难以启齿的事,怕世人繁杂,有恶意之人开涮—“玩过了吧,活该把自己的蛋玩坏”。可小助理不知看病这事最怕讳疾忌医,医生的态度如何是一码事,可医生询问患者名字,只是工作上确认病人与病历相符的例行检查程序而已。

  我赶紧严肃地报告:“乐嘉,快乐的乐,嘉奖的嘉。”

  就在那一瞬间,我保卫蛋兄的欲望远远超过一个男人想遮掩自己尴尬的欲望,我一面继续将裤子艰难而努力地褪到膝盖以下的位置,以便双脚分开,迎接B超的检阅;另一面,我侧过头,用我自己都无法想象的坚定神情看着医生。

  她又问道:“怎么伤的?”

  我赶紧报告:“训练时从滑竿滑落??”

  话音未落,她立即用更冷的口气快速切断我的话:“hua gan?什么hua gan?”

  于是,我给她解释什么叫滑竿。

  她瞄了我一眼,说了句:“不用脱了,够了,自己拨开。”

  我斗胆问了句:“脱到这,腿还不能完全分开,等下医生你方便操作吗?”

  冰冷的声音再次响起:“可以,向上拨!”

  肉随砧板,任人宰割。我像条死鱼,双腿极力撑开,一只手拽着裤子,一只手将我那重创后已经萎缩得不像样的小弟弟向上撩起,远离蛋兄。B超管开始在蛋兄身上游走。先是在右蛋兄身上散步了一圈,无痛感,真是大幸;仪器移步至左蛋兄,稍一接触,痛入骨髓,之后,每次挪位,就感觉蛋蛋被人死死揪着,痛到不敢呼吸,更别说喊了。

  B超管要移到蛋兄最底部做检查时,因为裤子只脱到蛋兄齐平处,被裤子牢牢束缚,双腿无法尽张,医生伸到底部将仪器挑动挪移,我的眼泪止不住地从眼角流出,我很想骂娘,我早就想把裤子脱到膝盖,是她不让我脱的,疼死我鸟。

  医生打出报告单,我一边迅速提起裤子遮羞,一边恳请她解读伤情,她说了六个字“有损伤有积血”,我斗胆再问:“医生,肿得算严重吗?”她扔了一句话回来:“自己去找专科医生。”

  黑灯瞎火的大半夜,我到哪里去找专科医生?我连接下来是死是活都不知道,她却连句不成形的安慰也没有,比北极还冷。说心里话,这句话,将我打到谷底,无比心寒。

  其实,在那时,我最原始最朴素的想法就是:

  第一,作为B超医生,你也许对泌尿外科专业完全不懂,可你要知道,前面门诊那个直接让我过来做B超的实习小医生,伤只看了一眼,就慌了,急忙把我打发过来。你是迄今为止世上第一个真正研究过我伤口的医生,至少可给点人道主义的经验分享吧。我又没问你具体的伤情。如果我强迫你一定要分析检查报告,那是我在勉强你做非分内之事,但你即便不懂,你做B超这些年,也查过一些蛋蛋吧,你和我说一句“放心,不算最严重,曾有过更严重的”或者“情况不算轻,要赶紧找专科医生诊治”,都会听上去感觉很温暖。

  第二,假设我是你人生中第一个做蛋蛋部位B超的患者,你如果跟我说:“这个问题我暂时无法回答,因为这种情况很少见。你可以等专科医生给你咨询。”我也会感激你的坦诚相告。问题是,我现在根本就找不到任何一个可以问的人,你是医生,我作为患者,在半夜找不到一个靠谱的可以问询的医生,只能将希望寄托在你的身上。虽然回答这些问题也许并不是你的职责,但你甩手掌柜万事不管的态度,在病人想抓救命稻草却抓不到的时候,的确很容易激发起病人的情绪。

  意淫的快乐

  这时,我心里涌起一阵热血,这个女医生如果是我的粉丝啊啊啊,该有多好啊啊啊。在这一刻,我对生命的欲望压倒了一切我对面子和尊严的追求,我开始肆无忌惮地无耻意淫。

  如果正在给我做B超的这位女医生是我的粉丝,也许她会目睹着我生命的混沌之初,视若无物,然后握着我的手,和我诉说:你那个《非诚勿扰》好犀利呀,你那个《演说家》好口才呀,你那个《了不起的挑战》好肌肉呀,你 淡淡(乐嘉蛋碎后浴火重生、极具雄心之作!) 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式


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用户评价

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首先要说送货速度,真的是没法比,京东就是快,是真的很快,价格实惠,质量信的过,我平时购物的首选,哈哈。。。

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喜欢乐嘉老师,然后年前又是自己和疾病抗争的一段时期。所以买来读。吸收了很多力量。看淡很多。又明白了很多。也学到了知识。

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不错.京东的东西还是可以的.一起买了二十本还有些没到.

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物流很快,书有塑料封皮,包装完好。内容还没看,网上看评价很好,买的书有点多,还没来得及看这本。

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马上到618了,好期待大促的活动,618应该是京东活动力度最大的一次 ,到时候就囤货囤货吧

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送货很速度 快递小哥有责任心 包装完好无损!

评分

书的质量不错,内容也写的非常好

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挺好的一本书,很喜欢,可以买

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