大學生心理健康指導 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《大學生心理健康指導》針對大學生心理，旨在提升大學生心理素質和自我調節能力，體例活潑、通俗易懂、趣味性強，可作為大學生心理健康教育課程的教材，以及心理谘詢員、輔導員、大學教師的參考用書。

作者簡介

　　劉霄，教授，南陽師範學院心理健康教育與谘詢中心主任。
　　長期從事高校教育學、心理學、心理健康教育的教學、管理和研究工作。基礎教育國傢教學成果奬評審專傢、河南省社會科學規劃項目評審專傢、南陽市青年社科工作者。發錶在《中國高等教育》《教育發展研究》等國傢中文核心期刊上論文20餘篇，撰寫《漢代教育文化》《南陽教育文化》等專著4部，編著《大學生心理健康學》《教育實習的實踐與創新》《教育實習指導》《教師禮儀實務》等教材5部，主持參與省部級以上課題研究10項，獲省部級以上奬勵5項。

目錄

前言
第一章 打開心窗展翅飛翔
——大學生心理健康概述
第一節 大學生心理發展特點
第二節 大學生心理健康標準
第三節 影響大學生心理健康的主要因素
第二章 瞭解自己 把握自我
——大學生自我意識提升
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展特點
第三節 大學生自我意識偏差及其調適
第三章 魅力人格成就人生
——大學生健全人格塑造
第一節 人格概述
第二節 大學生人格的特徵
第三節 大學生常見的人格障礙
第四節 大學生健全人格的塑造
第四章 設定目標規劃明天
——大學生職業生涯規劃
第一節 職業生涯規劃概述
第二節 大學生職業生涯規劃的步驟與原則
第三節 大學生職業生涯規劃常見的方法
第四節 大學生職業生涯規劃誤區及其對策
第五章 力學篤行揚帆韆裏
——大學生學習能力培養
第一節 大學生學習的心理結構與特點
第二節 大學生學習心理障礙及其調適
第三節 大學生學習能力的培養
第六章 調適有度 快樂心情
——大學生健康情緒管理
第一節 情緒概述
第二節 大學生的情緒特點及影響因素
第三節 大學生不良情緒的錶現及其調適
第四節 大學生良好情緒的培養
第七章 海納百川 天涯我行
——大學生人際交往藝術
第一節 人際關係與人際交往概述
第二節 大學生人際交往及其影響因素
第三節 大學生人際交往障礙及其調適
第四節 大學生人際交往技能
第八章 洗禮陰霾風雨彩虹
——大學生壓力挫摺應對
第一節 挫摺和壓力概述
第二節 大學生心理壓力和挫摺的産生
第三節 大學生壓力管理與挫摺應對
第九章 真愛無疆玩轉魔方
——大學生情愛能力培育
第一節 性心理和大學生性心理特點
第二節 大學生性心理問題及其調適
第三節 大學生戀愛心理特點及常見誤區
第四節 大學生健康戀愛觀培育
第十章 珍愛生命浴火重生
——大學生心理危機乾預
第一節 生命教育概述
第二節 大學生心理危機的錶現與應對
第三節 大學生心理危機的預防與乾預
參考文獻


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