微人格心理學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

★微人格心理學有什麼用？
這本書的目的，就是要提供給你一個嚮內探索自我的起點和一個充分瞭解他人性格特徵的思路，幫助你在生活的實操中，發現內心隱蔽的微人格，洞悉人性中的另一麵，從而超越自我、影響他人！

★這不是一本跟風的山寨算命書，而是一套建立在心理學原理基礎上的科學工具書。
九型人格是國內很好的性格類型課程之一，其強大的個人性格分析體係已成為眾多跨國公司和美國FBI人際溝通的重要工具。讀懂本書，讓生活從此進入良性循環！

★職場、商場、情場的法寶，人際關係和社會生活的性格指南；
為九種不同性格量身定製的性格保養指南，全麵發掘和提升性格中的正麵力量，快速破解性格密碼，不再被自己欺騙、被他人操縱！有效提升你的幸福指數和成功指數。

內容簡介

人的一舉一動都受到內心微人格的操縱，不論是完美主義、實乾主義，還是樂善好施、謹慎多疑，其實都是微人格的外在錶現。而正是這些復雜而又微妙的“隱形人格”決定瞭我們是誰，並將要成為誰。
九型人格是一部分析個人性格型號的強大體係，本書從性格識彆、職場關係、婚戀相處、自我完善策略，以及與其他型號性格的相處之道等方麵，對九種性格類型進行瞭詳細介紹。
我們每個人都可以在這一體係中確定齣自己性格特徵的主要傾嚮，從而增進對自我的瞭解，揚長避短，找到人生的前進方嚮。同時，還可以藉助九型人格的理論看透身邊人的內在想法，真正做到知己知彼，讓一切交際難題都不再是問題。

作者簡介

金文，應用心理學碩士，專注於情緒、人格與行為研究數十年，並緻力於分析人的性格特徵、職業趨嚮、成功潛力等。曾在多傢外企單位擔任心理顧問，幫助人們解決人際互動中的心理構建問題。

精彩書評

在事業成功的各因素中，個性的重要性遠勝過優秀的智力。
——卡耐基

對一個人來說，真正重要的不是他的背景、他的膚色、他的種族，或是他的宗教信仰，而是他的性格。
——尼剋鬆

播下一種行為，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。
——威廉·詹姆士

目錄

第一章 九型人格入門先瞭解
為什麼要學習九型人格
九型人格簡史
破解九星圖密碼
九型人格的三大中心
關於九型人格需要明確的兩點

第二章 1號人格：規則的守衛者，原則的衛道士
1號完美主義者性格分析
通過獨特信號識彆1號完美主義者
精益求精的背後是責任心和堅守原則
給愛情留一點呼吸的空間
自我成長：追求完美應該是為瞭讓生活更好
與1號完美主義者的相處之道
衛道士遊記

第三章 2號人格：以成就他人來實現自我的愛心大使
2號給予者性格分析
通過獨特信號識彆2號給予者
更喜歡扮演宰相，而不是國王
愛你就等於愛我自己
自我成長：先明白自己想要什麼，再去付齣
與2號給予者的相處之道
愛心大使遊記

第四章 3號人格：光鮮亮麗的野心傢
3號實乾主義者性格分析
通過獨特信號識彆3號實乾主義者
激情與效率，為目標而活
沒有安全感的愛緣自物質與精神的失衡
自我成長：嚮內看，誠實地麵對自己
與3號實乾主義者的相處之道
野心傢遊記

第五章 4號人格：迷戀殘缺美的藝術傢
4號浪漫主義者性格分析
通過獨特信號識彆4號浪漫主義者
驚艷的創意與惱人的情緒化如何平衡？
享受分分閤閤的煎熬
自我成長：從管控自己的情緒開始
與4號浪漫主義者的相處之道
藝術傢遊記

第六章 5號人格：與世界保持距離的觀察者
5號觀察者性格分析
通過獨特信號識彆5號觀察者
一個人就是一個團隊
各自獨立，心靈相吸
自我成長：開放人生，享受生活
與5號觀察者的相處之道
觀察者遊記

第七章 6號人格：憂心的危機處理專傢
6號懷疑論者性格分析
通過獨特信號識彆6號懷疑論者
防患於未然沒有錯，但要注意分寸
忠誠於婚姻，卻疑心於伴侶，怎麼辦？
自我成長：信任自己纔能充分信任彆人
與6號懷疑論者的相處之道
危機處理專傢遊記

第八章 7號人格：把生活當作遊樂場的嘗鮮者
7號享樂主義者性格分析
通過獨特信號識彆7號享樂主義者
新奇感比名利更具有吸引力
不停追逐兩性關係中的刺激和快樂
自我成長：迴到現實中
與7號享樂主義者的相處之道
嘗鮮者遊記

第九章 8號人格：帶領團隊勇往直前的指揮官
8號領導者性格分析
通過獨特信號識彆8號領導者
越權就是挑釁
愛，纔是最強大的力量
自我成長：做能屈能伸的真英雄
與8號領導者的相處之道
指揮官遊記

第十章 9號人格：有同理心但沒立場的“好好先生”
9號協調者性格分析
通過獨特信號識彆9號協調者
喜歡按部就班帶來的安全感
為對方著想，也要為自己考慮
自我成長：建立自己的標準
與9號協調者的相處之道
好好先生遊記

第十一章 九型人格測試：你知道自己是哪一“型”嗎？
九型人格測試一：斯坦福權威測試法
九型人格測試二：鬍挹芬測試法
九型人格測試三：關注習慣測試法
九型人格測試四：衝突處理測試法
九型人格測試五：身體語言測試法
九型人格測試六：談話方式測試法

精彩書摘

關於九型人格需要明確的兩點
九型不等於被定型
許多人在做完九型人格的測試題，確定下自己的人格類型後，就完全按照這類人格的特性來審視自己、提升自己。然後，他們往往會發現自己所屬的這類人格屬性的特徵和提升方法並不完全適閤自己，往往起不到良好的提升作用，反而為他們帶來極大的睏擾，甚至造成心靈上的某些創傷。這個時候，他們常常覺得自己被九型人格欺騙瞭。之所以會齣現這樣的情況，是因為人們不懂得九型人格的一個重要特點——九型不等於被定型，而且，由於九型人格口口相傳的傳統需要傳承者具備較高的領悟能力，而許多傳承者可能不具備這麼高的智能，就會在傳承的過程中齣現信息傳送失真的情況，從而緻使人們誤讀九型人格。
因此，人們在觀察自我時，九型人格大師往往不建議人們急著決定自己的型號。他們通常會建議人們先收窄範圍，因為九型人格中的許多型號之間存在許多相似的地方，具有較大的迷惑性，這時人們應該選擇兩個至三個最高可能性的型號，留意每一種型號解析段中的“後記”，以得到更深入的啓示。同時，人們要訓練自己的注意力，提升自我觀察的能力。到瞭某一刻，你自然會有一種豁然開朗的感覺，因為你的型號從心底浮現瞭，你自然也會更相信九型人格心理學的正確性。從佛學的角度來說，就是要人們學會悟空，當你心中空空如也時，你就能清醒地認知自己的優勢與劣勢，自然也就能判定自己的九型人格類型瞭。
然而，即便你確定瞭你自己的人格類型，也不能將自己固定在某一個人格類型上，偏執地按照這種人格類型的優劣勢來約束自己。要知道，找到你的人格類型，隻是跨齣“自我成長”的第一步。也就是說，九型人格提供給人們一個嚮內探索自我的起點，一個認識真我的機會，但它並非絕對的真理。
嚴格來說，九型人格中的九種性格分類隻是一個大概的框架，並不是能完全解釋人們性格的學問，因為每一種性格類型又加上左右翼與三變數的變化類型，就使得人們核心性格以外的性格有瞭無限變化的可能。也正是因為充滿這樣多的變化，纔使得九型人格不僅可以廣闊又精準地描述每一種性格類型的特點，同時又能在細微之處區彆齣不同的性格類型。
人類的性格是善變的，它會隨著外在的環境和內在的心境而不斷變化，如何抓住這無窮變化中的不變之處，這就需要人們活用九型人格的智能，以變製變，纔能夠預先洞悉自己及他人的心理變化，也就能夠較為精確地捕捉住善變的人性，真正邁入那扇通嚮真我的大門。

九型人格是經驗不是理論
人們常說：“實踐齣真知”。因為人們認為，經驗是人們多次實踐後得齣的認知，較為接近真理；而理論則常常有脫離實際的嫌疑，不具有經驗那樣高的實效性。因此，大多數人喜歡經驗多過理論。而九型人格極強的實用性正好錶明：九型人格是經驗不是理論。
在葛吉夫將九型人格帶入到西方國傢之前，九型人格一直秉持著口口相傳的交流傳統，這並不是因為當時沒有文字可以記載這些理論，而是因為九型人格的創始人以及傳承者都認為，以口對口的交談正是人們瞭解自我的重要方式，是九型人格思想的核心內容。即便現在市場上齣現瞭各種九型人格理論書籍，眾多九型人格大師仍舊沿用著這種最直接最有效的研究方法。因此，我們應當將九型人格看作人們不斷進行自我提升的一種經驗，而並非性格分析的理論。
據傳，九型人格是由遊牧民族發明的。我們知道，遊牧民族是逐水草而居，所以要經常搬傢。當他們搬到某處，為瞭使原住民接受他們，就得和他們多交流溝通以獲得認同。在長期的實踐中，他們發現瞭一套如何快速獲得原住民認同的學問，這門學問能夠幫助他們觀察原住民的喜好，分析原住民的性格類型，然後投其所好。這門學問就是九型人格的雛形。最後，這門學問由蘇菲教加以歸納整理，就形成瞭我們現在看到的九型人格。因此，從九型人格産生的根源來看，九型人格是一種非常實用的經驗，而不是理論。
而從目前九型人格的使用領域來看，九型人格更是一種經驗，而非理論。我們知道，九型人格之所以得到如此巨大的發展，與艾瑞卡學院的創辦人奧斯卡·伊察索是分不開的，正是他首次將九型人格拿來作為人類心理訓練的教材，使得許多著名精神專傢受其影響。其中以智利精神病學專傢納蘭霍的成就最為顯著，甚至可以說是納蘭霍奠定瞭當前九型人格的發展格局，因為當今世界的幾位九型人格大師多是納蘭霍研究小組的成員，比如海倫·帕爾默。由此看來，九型人格得以迅速發展的最直接原因，其實是人們齣於治療精神病的需要。而隨著對九型人格的研究的不斷深入，人們漸漸發現九型人格對生活中的職場、愛情、理財等多方麵同樣具有極佳的效果。
如果你還堅持認為九型人格是理論而非經驗，那麼就請你堅持使用九型人格來改善你的生活，你就會漸漸發現，它能對你生活的方方麵麵給予切實性的指導，幫助你解決很多人生中遇到的問題，這時你就不得不承認：九型人格是經驗而非理論。


1號完美主義者性格分析
性格特徵——盡善盡美

1號性格是九型人格中的完美主義者，他們眼中的世界總是有太多的不完美，心目中的自己也有很多缺點，他們希望能夠去改善這一切。他們對完美的追求甚至達到瞭苛刻的地步，哪怕已經取得瞭99%的成績，他們能看到的也隻是那1%的不足。
1號的性格特徵如下：

★每件事都力求最佳錶現，自我要求很高，喜愛學習和認識新事物。
★遵守道德、法律、製度及程序，很討厭那些不守規矩的人。
★希望比彆人優越，很愛麵子，對他人的批評敏感，因此做決定有時會猶豫不決。
★很少贊揚彆人，常批評彆人的不好，有點吹毛求疵。
★很難控製憤怒的情緒，但是一旦發泄怒氣，內疚感也會同時隨之而來，是外冷內熱的典型。
★善於安排、計劃並且貫徹執行，做事很有效率。
★做事嚴謹細緻，精益求精，但因不放心彆人去做而事必躬親，所以整天忙碌。
★有時為瞭工作而殫精竭慮，有時又放下一切去盡情玩樂。
★睡覺、起床、洗刷、吃飯、鍛煉等活動像鬧鍾般準時和定量。
★外錶十分嚴肅，穿戴十分整潔，錶情不多。
★講話直來直去，談話主題常圍繞為人處事方麵，常用“應該、不應該；對、錯；不、不是的；照規矩、按照製度”等詞匯。

性格基本分支

1號性格者因為一味追求完美而把自己的真實願望給遺忘瞭，這種嚴格的自我控製使1號性格者具有瞭分裂的性格：一方麵是個人真實的願望被隱藏，另一方麵是要做正確事情的願望凸顯。這種矛盾心理往往突齣錶現在他們的人際關係、情愛關係、自我保護的方式上。

人際關係：不適應
1號性格者的人際現狀常和自己心目中的理想情況不一緻，他忘記瞭自己的真實想法，專注於完美的標準，因此他會發現生活中有那麼多的不適應，容易感到睏惑、迷茫，對團體或者自己公然憤怒，他們批判團體不完美，也會批判自己不能更好地適應某個團體。
情愛關係：嫉妒
1號性格者理想中的愛情是完美無缺的，自己是對方的唯一，並且常常害怕有一個競爭者比自己更具吸引力，更有智慧或更被喜愛，因此經常監控伴侶的行動，並且對兩個人之間的任何事情都斤斤計較，唯恐自己的愛人不能全心全意愛自己。
自我保護：憂慮
1號性格者自我保護的手段是常常擔心自己做的事情不完美，擔心什麼事情做不好會影響自己的形象，尤其擔心因為犯瞭什麼錯誤會讓自己今後的發展受影響，這些在他看來是無比恐懼的事情，他們會盡力避免這些事情的齣現。

閃光點、局限點

追求完美的1號性格者有著許多的閃光點，下麵我們就來具體介紹：
★勤奮和高標準
★嚴謹細緻
★做事井井有條
★重視道德和原則
★改進問題的專傢
★天生的改革傢
★有管理能力
★富於建設性
★社會精英的搖籃

同時，1號性格者也有許多的局限點：
★常陷入自我迷失　
★常破壞平衡與和諧
★常憂心忡忡
★頑固清高
★嫉妒心強　
　 ★好為人師
★好挑剔及缺乏體諒之心
★對他人缺乏信任，不善授權
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真的不錯，見瞭書名介紹果斷購買！

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傢對麵開瞭一傢心理谘詢所，覺得挺神奇，買本書學學

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京東購物還是挺放心的。好評

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