和味道·健康一人锅

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[日] 浜内千波 著,游韵馨 译



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发表于2024-11-09

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图书介绍

出版社: 青岛出版社
ISBN:9787555248927
版次:1
商品编码:12033901
包装:平装
丛书名: 和味道
开本:16开
出版时间:2017-01-01
用纸:胶版纸


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图书描述

产品特色

内容简介

  火锅里既有主食、配菜,又有汤,可以说是困扰吃什么好时的必备一品。本书向读者推荐了含有必需营养的“健康一人锅”,从火热的重口味辣锅,到味道天然的清淡锅,入味浓厚的常备蔬菜,配上富含蛋白质的肉和鱼,精心配制的锅底还可以用来制作盖饭和拌饭。如果你想要回家就能迅速吃上一顿营养美味的晚餐,如果你想给自己摄入太多油脂的肠胃放个假,如果你厌倦了市面上千篇一律的火锅底料,那这本《健康一人锅》一定是你的不二选择。

作者简介

  内千波,1955年生于日本德岛,1980年在东京中野坂上开办料理学校“FamilyCookingSchool”,2005年在东中野开设私人美食工作室,潜心钻研以健康为目标、美味又简单的家庭料理,拥有大量粉丝。常年活跃于电视节目中,并著有多部畅销作品。

内页插图


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用户评价

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好书

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之前在书店看到的,讲的很不错

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买了一大堆,做活动时买划算。以后慢慢看!

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不错。。。。。。。

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实用,学到不少

评分

日式的锅还是蛮喜欢的,有空可以试试看

评分

质量非常好,质量非常好。

评分

个人感觉这就是砂锅炖菜

评分

很好呀

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