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极限飞盘 [Ultimate]

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宋鸽，张钰 编

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发表于2024-12-24

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图书介绍

出版社： 大连理工大学出版社
ISBN：9787568501774
版次：1
商品编码：12034318
包装：平装
丛书名： 大学生运动体验系列教材
外文名称：Ultimate
开本：16开
出版时间：2016-06-01
用纸：胶版纸
页数：160
字数：132000
正文语种：中文

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图书描述

内容简介

　　《极限飞盘》共分十一章，内容包括：飞盘运动的起源和发展、比赛规则、热身运动、入门与精通、器械与装备、特点与作用、飞盘运动员的心理训练等。
　　《极限飞盘》注重寓教于乐，注意掌握方法，终身受益，注重实用性，集现代和高雅于一体。《极限飞盘》可供普通高校教师教学和学生在课余生活中使用，也是体育爱好者的良师益友。

目录

第一章 飞盘运动的起源和发展
第二章 飞盘运动的比赛规则
第三章 飞盘运动的入门与精通
第四章 飞盘运动的热身运动
第五章 飞盘运动的器械与装备
第六章 飞盘运动中的游戏简介
第七章 如何发展飞盘运动员的身体素质
第八章 飞盘运动员的心理训练
第九章 飞盘运动的特点与作用
第十章 极限飞盘运动教案
第十一章 中英文飞盘术语对照
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