發表於2024-11-16
趙天衛編著的《安胎養胎胎教全程指導》是一本關於安胎、養胎的圖書。全書主要介紹瞭胎教開始的*佳時機、胎教的加強期、胎教的關鍵期,以及如何鞏固胎教成果。全書通過對話胎寶寶、準媽媽講故事、唱兒歌、準爸爸的歌聲、營養胎教等多種胎教形式,幫助準父母使胎寶寶得以健康成長發育,為將來全麵開發寶寶的各項潛能奠定良好的基礎。
趙天衛,婦産科首席專傢 婦産科主任醫師,原北京海澱婦幼保健院業務院長,北京瑪麗婦嬰醫院業務院長,中華醫學會圍産學會北京分會委員,中國優生優育協會婦女兒童鈣代謝委員會副主任委員,新浪網特聘醫學專傢 《孕味》雜誌特聘專傢。 從事婦産科臨床工作三十多年 ,擅長婦産科各種疑難病癥、危重病人搶救、難産處理以及心理谘詢等,對婦科腫瘤,不孕癥、婦女*年期治療有豐富經驗。近年來*緻力於“音樂+營養”産科新模式的臨床實踐與推行,贏得學術界的普遍贊譽和孕媽媽、新媽媽的一緻好評。在《中華圍産醫學雜誌》、《中國婦幼保健》、《中國優生優育》等雜誌,發錶多篇論文並獲多項科技進步奬。 她的多篇科普文章在博客中達到數百萬計點擊量, 為婦女兒童解決瞭大量實際問題。
孕1月 期待中,播種瞭一個新的生命
**周 胎寶寶還是個未知數
還未進入狀態的準媽媽
本周胎教早知道
本周大事提醒
瞭解*佳的生育年齡
把握*適宜懷孕的季節
掌握排卵期,受孕不再難
利用經期推算排卵日
根據白帶變化尋找排卵期
記好基礎體溫找到排卵日
胎教為早教打好基礎
廣義胎教
狹義胎教
狹義胎教與廣義胎教的區彆
好情緒是成功胎教的開始
準媽媽調節情緒講方法
調整情緒品美文:《愛和時間的故事》
第2周 “幸孕”即將來臨的時刻
卵子期待與精子的約會
準媽媽不知不覺在變化
本周胎教早知道
本周大事提醒
為優生注意生活細節
警惕藥物的緻畸影響
改善膳食營養,保證受精卵質量
小小葉酸天天補
營養飲食DIY:美味葉酸餐
準爸爸適當運動以保證精子健康
準爸爸加強營養以提高精子質量
準爸爸注意心態以造就聰明寶寶
注意受孕瞬間的胎教
賞古典名麯:舒伯特《小夜麯》
第3周 一粒種子的誕生
精子和卵子成功約會
我是幸福準媽媽
本周胎教早知道
本周大事提醒
靜靜等待的卵子
優勝劣汰的選拔
受精卵快速成長
準媽媽與胎寶寶之間的情感傳遞
不要過於擔憂和焦慮
準媽媽生氣時想想胎寶寶
童心童謠:《媽媽你彆生氣》
環境胎教:創造和諧的傢庭氛圍
環境胎教:建立和諧的夫妻關係
環境胎教:營造良好的內外環境
增進情感遊戲:五子棋
第4周 我躺在自己的小床上
胚胎植入子宮
反應“遲鈍”的準媽媽
本周胎教早知道
本周大事提醒
飲食胎教讓母胎*健康
一日三餐搭配閤理
懷孕早期的營養食譜
營養飲食DIY:孕早期推薦食譜
開心謎語:五官中的我
可愛繞口令
成語故事:《懸梁刺股》
準爸爸要照顧好準媽媽的生活
準爸爸要接受準媽媽的敏感錶現
準爸爸要給準媽媽一個好心情
做一個幽默的準爸爸
準爸爸講笑話:《小白兔釣魚》
孕2月 猜忌中,證明一切不是想象
孕3月 胎寶寶發育的關鍵期
孕4月 寶寶安定,媽媽舒心
孕5月 感受幸福的律動
孕6月 與胎寶寶*親密地接觸
孕7月 胎寶寶睜眼看世界
孕8月 忐忑中,幸福地等待
孕9月 為分娩做準備
孕10月 迎接幸福的時刻
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