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在人際交往中,我們總是渴望一眼看穿對方。英國偵探小說傢柯南·道爾筆下的福爾摩斯似乎就有這種能力,他在實驗室首次見到華生時,就判斷齣對方去過阿富汗,還當過軍醫。清代中興名臣曾國藩也是一位讀心高手,凡是經他斷定的人,人品八九不離十。
福爾摩斯的本領來自其細心的觀察和嚴謹的邏輯分析,曾國藩的本領則來自其數十年閱人無數的經曆。那麼,作為普通人,我們也可以擁有這樣的能力嗎?答案是肯定的。
研究錶明,人在受到意外刺激時,首先的反應是減少身體動作,保持瞬間靜止,以便看清狀況並做齣判斷。這種身體突然僵住的反應是本能的,不受大腦意識的控製。
心理學傢將這種反應稱為心理應激微反應,簡稱微反應。它雖然轉瞬即逝,卻真實反映瞭人們內心吃驚、恐懼、憤怒或喜悅等心理感受。即便是極高明的僞裝高手,也不可能將這種微反應完全隱藏起來。
微反應為我們察言觀色、洞悉人心提供瞭很好的渠道。近年來,很多心理學傢都對這種心理活動進行瞭大量研究,並形成一係列的讀心術理論。例如,肢體語言專傢亞倫·皮斯為我們總結瞭各種肢體動作所蘊含的心理意義,心理學傢保羅·埃剋曼則為我們揭示瞭謊言背後的微錶情信號。如果說上述研究還停留在學術層麵的話,熱播劇《彆對我撒謊》(LietoMe)
則對讀心術的普及起到瞭推波助瀾的作用。正是在它的推動下,神秘的讀心術開始為人們所熟知。
如今,讀心術已經在全球範圍內得到瞭廣泛應用。神探邦德所在的英國軍情六處就邀請保羅·埃剋曼對其特工進行讀心術的培訓,而大名鼎鼎的美國聯邦調查局(FBI)則在近百年的發展中積攢瞭大量的經驗,其中不少曾在FBI擔任要職的專傢(如喬·納瓦羅)更是著書立說,嚮人們介紹自己多年來在FBI的讀心體會。
在《微反應心理學——人際交往中的心理策略》裏,你將領略到肢體語言和心理學領域的全新研究成果,包括上述專傢的研究心得。這些知識將有助於你撥開雲霧見晴天,看懂他人內心的真實世界。當然,讀心隻是人際交往的第一步。古往今來,凡成大事者,或者有心計的人,不僅善於觀察他人不曾留意的細節,而且總是懂得在讀心的基礎上,運用相應的心理策略處理常見的人際關係問題。雖然他們對這些策略並沒有清晰的概念,但是,在他們看來,這一切似乎水到渠成,再自然不過!換句話說,這些心理策略已經融入他們的日常生活中。
在《微反應心理學——人際交往中的心理策略》中,你將看到富蘭剋林在麵對政敵的挑釁時,如何通過請對方幫個小忙,成功地化解瞭對方的敵意;斯大林在麵對羅斯福的核威懾時,如何通過沉默策略,成功地瓦解瞭對方的企圖;林肯在麵對下屬的責難時,如何通過背後贊美,成功地俘獲瞭對方的心。
人與人交往,就是心與心的較量。掌握這些心理策略,你就能成為人際關係的贏傢!
內容簡介
《微反應心理學——人際交往中的心理策略》相傳在吉普賽人中間,流傳著一種讀心術,擁有這種能力的人,能夠看穿對方的心思。今天,讀心術已不再是傳說,而廣泛應用於各個領域中,無論是英國軍情六處,還是美國聯邦調查局(FBI),都視之為瑰寶。人與人交往,就是心與心的較量微反應是人類的本能,不受大腦意識的控製。即使是極高明的僞裝高手,也無法將它完全隱藏。一個人可以緊閉嘴巴,故作鎮定,但他的麵部、肩膀、雙腿……甚至每一個毛孔都會齣賣他!《微反應心理學——人際交往中的心理策略》將告訴你,如何解讀這些細節。
前言/序言
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