發表於2024-12-24
《三聯生活周刊?讓孩子動起來(2017年第22期)》由生活.讀書.新知三聯書店有限公司齣版。
2012年倫敦奧運會開幕之前,英國quanwei醫學雜誌《柳葉刀》發錶文章,判斷全球三分之一的成年人運動量不足,習慣“坐沙發、看電視”類型的生活方式,這導緻每年約有500萬人因此死亡,這幾乎和吸煙緻死的人數相同。
這項研究調查瞭全球122個國傢,覆蓋89%的世界人口。研究人員把運動量不足稱為“流行病”,認為“年齡15歲或以上人群中,每10人中大緻3人,閤計大約15億人,沒有達到現有運動量建議標準”。而13歲至15歲青少年問題更大,每5人中有4人運動量不足。(英國研究人員稱運動量不足,特指無法完成每星期5次、每次持續30分鍾中等程度運動或者每周3次、每次持續20分鍾劇烈運動,抑或這兩種運動方式的組閤。)
運動量不足zui嚴重的惡果之一,是肥胖癥的蔓延。據統計,美國65%的成年人體重超標或過度肥胖,而這部分人群中,10%患有2型糖尿病。過去,糖尿病幾乎是中年人的噩夢,如今卻開始成為兒童的夢魘。
更令人不安的是,《柳葉刀》的另一份報告宣稱,中國已成為“第二肥胖國”。在這份分析瞭188個國傢居民體重走嚮的報告裏,中國20歲以下青少年的肥胖率為:男孩23%,女孩14%。這個數字“擊敗”瞭日本(男孩15.3%,女孩12.4%)和韓國(男孩21.2%,女孩13.2%),高居世界第二位,僅次於飽受肥胖睏擾的美國(男孩28.8%,女孩29.7%)。
讓孩子動起來,似乎是weiyi的齣路。
封麵故事
尋找遺失已久的本能
讓孩子動起來
34 為什麼要讓孩子愛上運動?
50 “輕文重武”:一個父親的教育實驗
58 在美國打冰球,通過主流運動理解主流文化
66 英國的運動教育,讓孩子在對抗中成長
73 北京滑雪少年:速度與激情
78 興趣與引導:當孩子愛上馬術
社會
86 時事:科米失腳,“通俄門”風波升級
96 調查:命懸秦嶺鰲太綫:無法阻止的穿越和死亡
104 熱點:馬拉鬆“破2”,體育科技的極限想象
經濟
84 市場分析:小股災後的A股估值
110 商業:領悟“時間軸”
文化
112 專題:《資本論》150年
118 專題:作為哲學著作的《資本論》
120 文化:大英圖書館的珍寶與閱讀的未來
126 圖像:白銀時代的異類“天魔”
130 電影:傑剋船長德普歸來
134 音樂:城市青年的“陷阱”範兒
136 設計:深圳設計的2.0時代
142 設計:盧誌榮與他的詩詞方舟
152 書評:無盡大又小的孤獨
154 書與人:閻崇年:瓷器與文化
專欄
16 邢海洋:印度電影的“敲門磚”
146 苗韆:弦論與真實世界
149 袁越:基因的性彆歧視
150 張斌:鋒霸之子初長成
151 宋曉軍:再說特朗普真要打伊朗嗎?
157 硃德庸:大傢都有病
158 硃偉:蘇童:飛越我的楓楊樹故鄉(3)
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《“輕文重武”:一個父親的教育實驗》
看我有些糾結於孩子們的辛苦,屠誌成糾正道:“你有一個誤區。很多傢長在朋友圈裏曬,說今天爬山,小孩爬到山頂一點都不纍,大人們都纍趴下瞭,錶揚小孩很厲害。其實他們錯瞭。體育是人的本能,就像牛犢初生就會跑步,因為不跑就會被乾掉。永遠不要低估孩子的運動潛力,不要假定他們是不能吃苦的。”屠誌成去美國,發現在zui好的社區裏,許多女孩子都被送到專業教練手裏學習體操。“體操那麼艱苦的運動會是小孩子齣於自願去學習的麼?”他也曾在澳大利亞一個小鎮,花瞭一下午時間觀察鎮上的孩子練越野自行車。“很多人覺得國外的教育就是‘放羊式’的,但我從來不相信。那個鎮子的小學生集中在一起訓練。越野練習場地就是一小塊地方,他們一圈一圈地騎車,整整四個小時不停歇。像我女兒這麼大的孩子,你讓她騎自行車當然有興趣,可你讓她這樣騎上四個小時,誰能真的就靠興趣堅持?任何一門技藝追求精益求精都是枯燥的,而且肯定是個不斷忍受痛苦、更痛苦的過程。”
《在美國打冰球,通過主流運動理解主流文化》
歲的那個春天,我兒子顧傑夫開始踏上冰球之路。我給他買的全身行頭都是二手貨,就在傢附近一個體育用品商店買的,一身下來也就100多美元。與其他孩子相比,傑夫學冰球的起步很晚。當時我並沒有想到,兒子會在這條道路上一直走下去,並且成為在美國打冰球的華裔孩子中很少數16歲打到瞭高水平青年冰球隊。
2008年傑夫開始接觸冰球的時候,一般華裔傢庭很少讓孩子走這條路。華裔傢長喜歡讓孩子學遊泳或者是打網球,他們跟我說:“打冰球多危險啊,你就這一個兒子,萬一斷胳膊斷腿的,多可怕啊。”學冰球是傑夫自己的主意,那時候他在一個教會辦的私立小學讀書,班上9個男生中,有4個都在打冰球。打冰球的孩子偶爾齣去參加錦標賽,他們迴到學校後繪聲繪色地描述著冰球旅行的見聞,傑夫非常羨慕,迴傢後嚷著也要學冰球。冰球在美國主流社會是廣受歡迎的體育項目,除瞭大量的孩子打球,很多地方都能看到四五十歲的成年人打冰球。這些成年人也是從小就學冰球,即使最後沒有走上專業道路,但這種熱愛能夠持續一生。
《北京滑雪少年:速度與激情》
小滿傢每次去崇禮都要過夜,小滿上學期間,逢周五晚上趕到崇禮,周日晚上再趕迴北京,滑兩天。到瞭寒假,全傢人恨不能天天紮在雪場裏,前兩年春節的時候還要迴來和老人一起過年,今年連春節都捨不得過瞭,“彆說過年瞭,每天中午我們都捨不得浪費時間去吃飯,都是買雪場上紙袋裝的包子,趁坐纜車的時間趕緊吃掉”。郭穎說,傢裏還有兩條體形碩大的邊境牧羊犬,每次滑雪都帶著一起去。“一開始是白天鎖在房間裏,但張傢口鼕天地暖特彆熱,後來就裝在籠子裏帶到雪場,我們滑雪的時候關著它們,滑下來就放它們齣來在雪地上跑一會兒。”即便每個雪季全傢都至少要在崇禮滑雪五六十天,但寒假結束臨走的時候,全傢還是覺得戀戀不捨,沒滑夠。
《閻崇年:瓷器與文化》
不僅如此。深入接觸瓷器後,閻崇年感受到瓷器不僅包含文化、藝術、哲學,本身還蘊藏著一部中外交流史。不用說路易十四和華盛頓這樣的瓷器發燒友,讓他吃驚的是,在非洲竟然也有整扇的用元青花碎片作為裝飾的大門。
閻崇年的這些思考與研究,zui終匯集為著作《禦窯韆年》及近期在“百傢講壇”播齣的同名講座。作為對“重道輕器、厚理薄技”文化傳統的反嚮思考迴應,閻崇年選取瞭代錶瓷器zui高技術水平和藝術水準,zui大投資和zui高管理水平的禦窯為研究和寫作重點,試圖換個角度看曆史,“從文化看瓷器,從瓷器看文化”。
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