九型人格心理学 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　1.九型人格是一个近年来倍受美国斯坦福大学等国际著名大学MBA学员推崇，并成为现今热门的课程之一，近十几年来已风行欧美学术界及工商界。九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。

　　2.揭秘隐秘人格，发挥性格优势。知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。学习九型人格可以协助你发现自己个性的优势，并善用这些优势，创造理想价值。可以说，九型人格心理学是透过人类的性格类型观看世界的利器。

　　3.了解自我，洞悉他人。九型人格源于古老的人类智慧，是一张解读人性的精准而深刻的地图。九型人格揭示了人类九种截然不同的性格，代表了他们九种不同的核心价值观，九种不同的看待世界的视角。你一旦掌握了九型人格心理学，就可以开启全新的知己、识人视角。重要的是，九型人格心理学可以帮助你深入了解自己，找到提升自我的方向；你也可以通过九型了解他人，提升识人用人之能力！

　　4.圣人也有性格弱点，你要找到自己的性格优势。我们常犯的毛病是为自己树立一个完美的圣人做榜样，然后不断向其靠拢。当自己无法克服因压抑真实的自我而产生各种心理问题时，又会自暴自弃，觉得这个世界上没有圣人。其实，那些古今中外的“圣人”本身也不是我们假想的完美无缺的样子。他们之所以出类拔萃，是因为能正确地把握自己的优势，克服自身的不足，将自己的基本性格升华到了更高的发展层次。与其模仿自己主观想象的完美形象，不如学习他们立足于自身性格类型来完善自我的精神。

　　5.了解通透，才能改善人际关系。我们经常觉得跟别人打交道很困难，这主要是因为我们摸不清对方的想法、找不准对方的套路。九型人格心理学透过人们千变万化的表面行为来洞察每一类人的精神内核，揭示他们的核心动机与注意力焦点。当你熟读了九型人格知识后，就能更好地分析和预测身边各类人的行为，摸清他们的心思，改善彼此的人际关系。

内容简介

　　九型人格心理学这门应用性心理学知识，不仅能让我们更好地认识自己，也有助于我们加深对身边其他人的了解。本书从应用的角度出发，介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识，并分享了与每一种人格类型的互动技巧，同时还分析了他们对其他人的看法。通过这本书，你能更好地了解自己的发展方向，并且更加熟悉周围人的思维与作风。

作者简介

　　马北，心理学爱好者，研究九型人格多年，系统学习了戴维 丹尼尔斯、海伦 帕尔默、拉斯 赫德森、唐 理查德 里索等九型人格大师的理论知识，并应用于人际交往之中，取得了显著的成效。

精彩书评

　　我们完全可以通过训练来提高自己的直觉感应能力，但是由于我们的性格特征会让我们对这个全景世界中的某一方面予以特别关注，所以我们更容易获得与我们性格关注点相对应的直觉感应。在你知道自己和周边人的性格类型后，你就能够利用“九型人格”体系，发现你与他人有哪些共同点，以及你们需要从哪些方面相互了解。

　　——海伦 帕尔默

　　也许你会发现，自己对应着每种类型中的某几种特质，所以你觉得在所有的类型中都能看到自己的影子。尽管在生命的不同时期，我们每天都会“遇到”其他类型，可我们自己的类型才是我们最终要回归的“家”

　　——拉斯 赫德森

　　我们的理想就是要成为一个平衡的、充分发挥功能的人，九型人格的每个类型都象征了我们为达成这一目标所需的各种重要因素。你最初的人格类型并不重要，重要的是你应该为你的人格类型做些什么，你应当把你的人格类型作为起点，把自己发展成一个经过整合的、更完美的人。

　　——唐 理查德 里索

目录

　　基础篇

　　第一章　九型概论——了解你的精神核心

　　九型人格的演变及传播简史

　　九种基本的人格类型

　　国内外九型人格名家

　　海伦 帕尔默九型人格简易测试

　　第二章　九型三元组——情感、思维、本能

　　九型的三大中心：心、脑、腹

　　情感三元组：2号、3号、4号人格

　　思维三元组：5号、6号、7号人格

　　本能三元组：8号、9号、1号人格

　　指南篇

　　第三章　2号——“我爱故我在”的帮助者

　　如何识别2号人格者

　　精神内核：付出爱，赢得所有人的喜欢

　　职场角色：古道热肠的“绿叶”

　　情感模式：乐于全心付出，最渴望被需要

　　与2号人格者互动的小窍门

　　2号人格者眼中的其他人

　　第四章　3号——“我赢故我在”的成就者

　　如何识别3号人格者

　　精神内核：出人头地，让周围的人羡慕

　　职场角色：力争上游的“模范员工”

　　情感模式：只与“有价值”的人交往

　　与3号人格者互动的小窍门

　　3号人格者眼中的其他人

　　第五章　4号——“我真故我在”的浪漫主义者

　　如何识别4号人格者

　　精神内核：找到真正的自己，展示自己的独特

　　职场角色：拒绝平凡的“美学践行者”

　　情感模式：一生都在寻找灵魂伴侣

　　与4号人格者互动的小窍门

　　4号人格者眼中的其他人

　　第六章　5号——“我思故我在”的探索者

　　如何识别5号人格者

　　精神内核：集中能量，探索世界的本质与真相

　　职场角色：博学多识而善于创造的“资深专家”

　　情感模式：疏离情感，躲入自己的“城堡”

　　与5号人格者互动的小窍门

　　5号人格者眼中的其他人

　　第七章　6号——“我忧故我在”的疑惑者

　　如何识别6号人格者

　　精神内核：获得安全感，被他人完全认可

　　职场角色：最具忧患意识的“忠诚卫士”

　　情感模式：多疑敏感，试图构建“人际关系长城”

　　与6号人格者互动的小窍门

　　6号人格者眼中的其他人

　　第八章　7号——“我乐故我在”的享乐主义者

　　如何识别7号人格者

　　精神内核：逃避痛苦，享受生活中的无限乐趣

　　职场角色：喜欢新鲜与弹性的“点子王”

　　情感模式：共享美好，讨厌被束缚

　　与7号人格者互动的小窍门

　　7号人格者眼中的其他人

　　第九章　8号——“我强故我在”的挑战者

　　如何识别8号人格者

　　精神内核：战胜环境与对手，掌控自己的命运

　　职场角色：杀伐果断的“天生领导者”

　　情感模式：我的一切由我做主

　　与8号人格者互动的小窍门

　　8号人格者眼中的其他人

　　第十章　9号——“我安故我在”的和平缔造者

　　如何识别9号人格者

　　精神内核：保持内心的安宁，避开冲突的环境

　　职场角色：与世无争的“润滑剂”

　　情感模式：厌恶冲突，把对方放在第一位

　　与9号人格者互动的小窍门

　　9号人格者眼中的其他人

　　第十一章　1号——“我对故我在”的完美主义者

　　如何识别1号人格者

　　精神内核：让世界上的一切变得更完美

　　职场角色：极具工匠精神的“纠错机”

　　情感模式：挑剔别人，苛责自己

　　与1号人格者互动的小窍门

　　1号人格者眼中的其他人

　　延伸篇

　　第十二章　进阶理论——九型人格的动态变化

　　翼型理论：18种亚类型人格

　　九型人格的健康发展层级

　　九型人格的一般发展层级

　　九型人格的不健康发展层级

　　第十三章　应用问题——接纳自我，升华人格之美

　　关于人格类型的误判现象

　　让你越发不健康的解离方向

　　实现自我成长的整合方向

　　给不同类型人的忠告

　　附　录

　　九型人格的高层德行

精彩书摘

　　基础篇

　　第一章

　　九型概论——了解你的精神核心

　　九型人格是一套成体系的心理学理论，它把人们分为九种基本的人格类型。从表面上看，许多人在性别、年龄、种族、职业、言行举止上有很多差异，但深入提炼的话，就会发现他们在某些精神深处存在一致性。九种类型的人对世界的看法存在很大差异，弄清这些差异并以此指导人们的生活，就是九型人格与心理学的研究目标。

　　通过学习九型人格，我们可以更好地观察自己的内心世界，了解自己的优缺点，在此基础上召回真正的自己，唤醒我们的潜能。

　　在这一章中，我们会简述九型人格心理学的历史，介绍最基础的九种人格类型，以及国内外九型人格学的名家。本章末尾附有美国著名学者海伦帕尔默制定的九型人格简易测试题，大家通过测试可以初步了解自己属于哪一种人格类型的人。

　　九型人格的演变及传播简史

　　阅前思考：九型人格心理学的源头是什么？

　　美国加利福尼亚大学心理学教授查尔斯塔特博士第一次听到“九型人格”的概念是在1972年，他很快加入了由智利精神学家克劳迪奥纳兰霍带领的美国伯克利大学的研究组。这是第一次将九型人格的概念与现代心理学进行融合。

　　九型人格的概念非常古老。有心理学专家猜测九型人格源于古代数学家的发现，由中东神秘主义教派苏菲派教团以九柱图（见图1-1）的形式发扬传承。但根据美国九型人格心理学家唐理查德里索和拉斯赫德森的研究成果，九型人格及其类型体系的源头并非苏菲派教团，而是出现得更早。虽然某些苏菲派兄弟会保留九柱图并运用其相关观念，但九型人格的体系更可能源于早期犹太教传统与早期希腊哲学思想，尤其是以数学见长的古希腊毕达哥拉斯学派。这个观点得到了现代九型人格心理学家奥斯卡依察诺的赞同。

　　无论九型人格的起源如何，这个以九柱图为基础的符号体系直到很晚才被西方人了解。将该体系传入西方世界的先驱是俄罗斯人乔治伊万诺维奇葛吉夫。

　　图1-1九柱图

　　乔治伊万诺维奇葛吉夫是一位精神导师和探险家，他的一生充满了神秘色彩。他先后到过世界上各个神秘文化传统浓厚的地区游学（比如我国的西藏地区），有的人把他当成江湖骗子，有的人则认为他是一位应用心理学家。但在九型人格心理学的发展史上，他是一位关键人物。尽管葛吉夫把九型人格符号高度神秘化，未能将其发展成后来的应用心理学体系，但正是由于他的传播才让更多西方学者开始关注这门古老而神秘的学问。

　　学术界公认的真正意义上的九型人格心理学理论创始人是智利的心理学家奥斯卡依察诺。现在的九大基本人格类型就是由他在20世纪60年代奠定的。他从智利来到美国成立了阿里卡研究所，致力于将东方神秘主义与西方心理学整合成一套新的应用心理学方法论。

　　来自美国研究所的约翰利利博士与精神病学家克劳迪奥纳兰霍博士在这里学习了依察诺革新后的九型人格理论。尤其是来自智利的克劳迪奥纳兰霍博士，成为九型人格心理学的另一个关键人物，甚至可以称之为集大成者。

　　纳兰霍博士后来在伯克利大学创办的研究组进一步完善了九型人格心理学。此后九型人格心理学逐渐由美国向全世界传播开来。海伦帕尔默、唐理查德里索和拉斯赫德森等国际九型人格大师都把克劳迪奥纳兰霍博士尊为一代宗师。

　　美国斯坦福大学于1994年组织了第一届国际九型人格大会，同年成立九型人格学会这一国际性组织。这次学术交流会让九型人格心理学进入了美国高校商学院的MBA项目。从此以后，九型人格被多种行业广泛应用。

　　据国内九型人格心理学家裴宇晶博士研究，最早将九型人格传入华人世界的是创办国际九型人格学会香港分会的徐志忠，接着蔡敏莉在2000年以后将海伦帕尔默一派的九型理论引进中国大陆，熊淑仪则在同一时期引进了唐理查德里索的九型学院派理论，里索与赫德森的弟子胡挹芬则创办了国际九型人格学会分会。

　　国际九型人格协会创始主任海伦帕尔默从2005年开始来中国大陆授课，国内大多数九型人格名家都是她的弟子。其中，李博文老师在九型人格心理学本土化及推广方面做出了很大贡献。

　　如今，九型人格心理学在国内多个领域都有广泛应用，并进入了北京大学、清华大学、上海交通大学的MBA、EMBA课堂。

　　九种基本的人格类型

　　阅前思考：九型人格具体包括哪九种人格类型？

　　九型人格心理学家把人格分为九大基本类型，然后在此基础上讨论各种人格的特征、变化、成因等内容。这九种人格类型分别是：

　　1号——完美型（完美主义者）

　　1号人格者认为人必须用正确的方法做正确的事，具有强烈的是非观念与道德观念。他们对别人要求严格，对自己要求更苛刻。注重细节，精益求精，几乎事事追求完美，不惜为此呕心沥血。在批评他人的同时，也非常喜欢反省自我。因为害怕犯错而瞻前顾后。

　　2号——助人型（帮助者）

　　2号人格者富有同情心，善于感知别人的微妙变化，是乐于助人的“活雷锋”。希望成为别人生命中不可缺少的角色，努力赢得所有人的爱戴。具有奉献精神，会根据他人的需要来调整自己的言行举止，以求获得对方的认同。在不断传播爱的同时，也希望他人以爱心来回应自己。

　　3号——成就型（成就者）

　　善于交际是3号人格者的主要特点，取得成就是这一类人的执念。他们希望成为有较高社会地位并受到众人仰慕的胜利者，害怕被社会抛弃。为了获得成功，这一类人会排除万难去赢得竞争，甚至不惜放弃真实的自我。社会推崇什么样的角色，他们就会变成那种角色，以便让自己看起来更有价值。这样做有利于他们获得成就感。

　　4号——自我型（浪漫主义者）

　　拥有极强的感性色彩与浪漫主义情结是3号人格者的特征。他们的自我意识最强，认为自己与众不同，喜欢孤芳自赏，容易陷入自我陶醉。他们性情善变而冲动，多愁善感，时常自怜自艾。这一类人不仅有艺术家的气质，用艺术和美学来表达自我的强烈愿望。

　　5号——思想型（探索者）

　　5号人格者极端理智，酷爱思考，在心智领域发挥自己充满灵感的洞察力。他们重视保护自己的隐私，与别人在情感上保持着一定的距离，不太会感情用事。为了能全神贯注地思考，他们在其他领域都尽可能地节约能量，以便把精力集中于正在研究的问题上。

　　6号——疑惑型（疑惑者）

　　充满矛盾是6号人格者的特征。各种截然相反的特点在他们的身上都有呈现。他们以怀疑的眼光看待世界，为此感到焦虑和疲惫。由于害怕失败，他们往往缺乏自信，并且总是未雨绸缪。耐人寻味的是，他们既怀疑一切，又敢于自我牺牲，书写可歌可泣的忠诚。这种特质又使得6号人格者被称为“忠诚型”。

　　7号——活跃型（享乐主义者）

　　7号人格者总是希望生活有多种选择，经常处于情绪高涨的状态。他们在人群中非常活跃，又精于世故、酷爱享乐。他们积极乐观，追逐着世界上一切有趣的事情。这一类人不喜欢做出承诺，做事常常会半途而废，只顾自己舒坦，显得缺乏定力。

　　8号——领袖型（挑战者）

　　拥有较强的能力和自信，争强好胜，敢于挑战人生，是8号人格者的本色。他们富有开拓精神与领导能力，做事果敢豪迈，意志刚强，从不轻易放弃自己渴望的东西。他们作风比较专断，控制欲较强，热衷于掌握权力，普遍比较以自我为中心。

　　9号——和平型（和平缔造者）

　　9号人格者是优秀的调解员。他们顺应时势，得过且过，给人一种自然得体而情绪淡定的印象。他们思想开放，心态乐观，容易满足。为了保持和谐融洽的氛围，他们会极力避免争端，甚至委曲求全，对一些问题睁一只眼闭一只眼。

　　九型人格心理学家常以九型人格图（见图1-2）来表示上述九种基本人格类型。其中，9号被放在九柱图顶端的正中位置，以便让九个号码形成对称分布的状态。图中的箭头包含了各种人格类型的整合方向与解离方向，揭示了人格变化的动态。

　　如果仔细观察九型人格的九柱图，我们会注意到3、6、9这三个数字所在的位置恰好构成了一个等边三角形，其他六个号码构成了一个不规则的六角形。心理学家将3号、6号、9号人格定义为基础类型，其他六种人格类型则属于第二类型。关于这样区分的理由，我们将在后面逐步展开论述。

　　需要指出的是，九型人格对男女都通用，并且每个人的基本人格类型会伴随其一生。无论一个人发生了哪些变化，都不会脱离最基本的人格类型。

　　国内外九型人格名家

　　把九型人格传入西方的先驱，在圣彼得堡、莫斯科、巴黎办学讲课，催生了世界各地小范围九型人格研究团体。

　　现代九型人格心理学的奠基人，把九大人格类型的核心观点与葛吉夫的九型人格符号体系排列组合成现在的九型人格九柱图。

　　九型人格心理学的集大成者，在学习了依察诺的九型人格理论后，通过大量访谈和精神病学治疗案例完善了每个人格类型的特征细节，让九型人格成为更加完善的应用心理学体系。

　　国际九型人格心理学大师全球九型人格导师培训认证体系的创建者之一，曾经于1994年在斯坦福大学以国际九型人格协会创始主任的身份共同组织了第一届国际九型人格会议，2005年开始来中国大陆传播九型人格，是大陆首批九型人格心理学家的导师，著有《九型人格《职场与恋爱中的九型人格》等全球畅销书。

　　他们是国际九型人格心理学大师，国际九型人格协会的创始人之一，培训了多名九型人格专业人才，为多家世界五百强企业提供咨询服务，他们合著了《九型人格：了解自我、洞悉他人的秘诀《九型人格：发现你的人格类型》等全球畅销书。

　　国内九型人格培训导师，海伦帕尔默大师的中国弟子之一，获得了海伦帕尔默专业九型人格培训机构颁发的九型人格导师资格认证，中国九型人格学院网的创始人，开发了九型人格与识人用人阶段Ⅰ九型人格与识人用人阶段Ⅱ九型人格专业导师育成系统、九型人格与27种副型等精品九型人格实用课程。

　　全球首位指定九型人格课程衔接MBA课程的华人导师，国际九型人格协会注册专业培训导师，著有《俏佳人的九型人格世界：女人受用一生的性格密码《因型施教管教有法：活用九型人格与NLP提升父母管教技法》《九型人格：商业管理指南《九型人格：洞悉自己与他人的艺术》。

　　国内青年九型人格培训导师，国际九型人格协会认证导师，南京九芒星企业管理顾问有限公司首席讲师，南京大学商学院工商管理博士，曾经师从李博文系统学习九型人格心理学，与邹家峰合著有《九型人格与职业生涯规划》。

　　国内青年九型人格培训导师，兰州大学工商管理硕士MBA，2012年荣获“第八届中国企业教育百强九型人格专业十佳培训师”称号，曾经师从李博文系统学习九型人格心理学，与裴宇晶合著有《九型人格与职业生涯规划》。

前言/序言

　　人是社会性动物。直观的生活经验反复证明，我们每天都不得不花费大量时间和精力来与形形色色的人打交道。

　　有的人跟你“话不投机半句多”，有的人却能让你大呼“相见恨晚”；有的人让你感到生活充满了阳光，有的人却让你觉得生活是那么累。老实说，我们并不了解周围的人，很少能搞清楚对方在想什么，对方为什么会做出某种行为。我们甚至也不了解 九型人格心理学 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

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