发表于2024-12-27
世界心灵控制大师教你控制自己,感染他人
全球关注,课程遍及109个国家
美国《今日心理》图书俱乐部推荐
福布斯企业家、知名心理学家、好莱坞艺人齐声赞誉
个人、团体有效培训法,全美24所高校和多个中小学推行
《纽约时报》、《时代周刊》等媒体重点报道
一直以来,全球知名的“西瓦自控法”广泛流传,改善了上百万人的生活,提升了他们的自信和能力。在本书中,作者通过心理学家、医学先驱、企业家、管理人员、广告公司CEO、推销员、运动员、演艺界明星等人的经历,用大量的事实阐明了“西瓦自控法”对他们人生的改变。
以下企业和个人已证实“西瓦自控法”的力量——
一家商业公司运用这种方法,创造了18种新产品
芝加哥白袜子队14名运动员应用此方法,大幅提升比赛成绩
表演艺术家维姬?卡尔、卡罗尔?劳伦斯和洛丽塔?斯威特都表示本方法对其十分有效
全美24所高校、16所高中和8所小学推行自控法,学生们获得更强大的自我管理能力
◎韦恩?戴尔(畅销书《你的误区》作者)、莎克蒂?高文(畅销书《冥想》作者)、克里斯托弗?诺兰(《盗梦空间》导演)、玛格丽特?比兹(百老汇著名歌剧演唱家)、卡尔?西蒙顿博士(癌症研究先驱)、克兰西?麦肯切尔教授(医学先驱)、罗伯特?斯蒂尔(《福布斯》杂志2001年年度企业家)
各种传奇在全球范围内不断继续……
西瓦自控法是有效的企业、团体和个人培训方法。此方法被科学证实,在心理学界引起轰动。
现在,西瓦自控法的影响力波及全球百余个国家,已有几百万人从自控法课程毕业,并在实践中灵活运用,实现了事业成功、个人幸福和身心健康。
本书为自控法创始人荷西?西瓦的畅销书,多次再版,在全世界范围内广受追捧。
西瓦自控法能巧妙减轻恐惧、焦虑等负面情绪,使人摆脱外在的影响,让内心真正有力量起来。它已给很多企业和个人带来了改变:一商业公司运用这种方法,创造了18种新产品;全美24所高校、16所高中和8所小学推行西瓦自控法,学生们成绩提高,并获得更强大的自我管理能力。
这是一次改变人生的契机。坚持练习西瓦自控法,你将能自如地处理棘手之事,化解工作和生活难题,不断收获惊喜。当你掌握了自控法后,更可能完成那些常人认为的不可能之事。
荷西?西瓦
全球广为人知的“西瓦自控法”创始人,一位成功的教育家、科学家、艺术家和哲学家。荷西?西瓦花了多年的时间对人类的心智与自我调节能力进行研究和试验,开发了一套自我提升的课程,即今天的西瓦自控法课程。荷西?西瓦撰写有十几本著作,被译成不同文字在20多个国家发行。
面对任何一本扉页上写着作者为荷西·西瓦的书,哪怕从没看过,我都愿意投它一票。阅读时别忘了用笔在书上做出标记。
——《你的误区》作者韦恩·戴尔
我从事人类潜能运动已经有39个年头。我接触过成百上千个团队,并且对所有曾经接触或发现过的方法及理论都展开过细致的研究,我想告诉你的是,西瓦自控法是我在人类潜能开发领域所遇到的博大精深的方法之一。
——《心灵鸡汤》《吸引力法则》作者杰克·坎菲尔德
根据哈佛关于基因对放松、自主呼吸和积极地指引想象的作用研究的新成果,我发现西瓦国际机构中所教授的许多方法都能够刺激我们的基因,使其在大脑中获得表达,从而缓解生理和心理压力,增强人体的免疫机能。对于这一发现,我充满信心。
——宾夕法尼亚附属学院心理中心副研究员马克·罗伯特·瓦尔德曼
西瓦自控法课程是我很早接受的心灵修炼课程之一!从中,我学到的重要的一项技巧就是基本的极富创造力的想象技巧——冥想。
—— 心灵励志大师、《冥想》作者莎克蒂·高文
1969年,我首次通过西瓦自控法培训掌握了这些技巧,从那之后,我就一直在运用这些技巧。
—— 美国心理健康协会创始人克兰西·麦肯切尔教授
精神训练和冥想就是隐藏在西瓦自控法背后的能量。冥想就是西瓦自控法背后的真正内涵,用较为通俗的话表述,即你能想到的就一定能实现。
——《海鸥乔纳森》作者理查德·巴赫
对于西瓦体系,我只能说它是我能够为患者提供的强大的简单工具。
—— 癌症治疗领域想象疗法的先驱研究者卡尔·西蒙顿
我们浪费了太多的时间拖自己的后腿。只要我们从浪费的这些时间里拿出一半,用于探索我们自己的思想,思索如何生活,我们就会发现我们远比自己认为的要强大的多。
——著名百老汇演员卡罗尔·劳伦斯
通过向员工提供西瓦自控法,我为他们提供了一个体验自身思想能量的机会。体验西瓦技巧——而不仅仅是听人们谈论它——具有非常强大的能量。
——《福布斯》杂志2001年年度企业家罗伯特·斯蒂尔
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