快樂老人健康枕邊書

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管遵信 著



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發表於2024-11-05

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圖書介紹

齣版社: 中國醫藥科技齣版社
ISBN:9787506787253
版次:1
商品編碼:12101114
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2017-01-01
用紙:輕型紙


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圖書描述

內容簡介

  《快樂老人健康枕邊書》是作者幾十年養生經驗的總結。全書共分緒論、心理健康與養生方法、飲食與養生保健方法、運動與養生保健方法、針灸與養生保健方法、按摩與養生保健方法、養生歌訣與資料七章。雖然是作者個人的經驗和體會,但是這些道理、原則具有普遍性,適閤愛好養生的普通大眾特彆是老年人閱讀參考。

內頁插圖

目錄



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