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快樂老人健康枕邊書

快樂老人健康枕邊書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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管遵信 著

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發表於2024-10-05

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圖書介紹

齣版社： 中國醫藥科技齣版社
ISBN：9787506787253
版次：1
商品編碼：12101114
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2017-01-01
用紙：輕型紙

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圖書描述

內容簡介

　　《快樂老人健康枕邊書》是作者幾十年養生經驗的總結。全書共分緒論、心理健康與養生方法、飲食與養生保健方法、運動與養生保健方法、針灸與養生保健方法、按摩與養生保健方法、養生歌訣與資料七章。雖然是作者個人的經驗和體會，但是這些道理、原則具有普遍性，適閤愛好養生的普通大眾特彆是老年人閱讀參考。

內頁插圖

目錄



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