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快乐老人健康枕边书

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管遵信 著

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发表于2024-12-23

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图书介绍

出版社： 中国医药科技出版社
ISBN：9787506787253
版次：1
商品编码：12101114
包装：平装
开本：16开
出版时间：2017-01-01
用纸：轻型纸

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图书描述

内容简介

　　《快乐老人健康枕边书》是作者几十年养生经验的总结。全书共分绪论、心理健康与养生方法、饮食与养生保健方法、运动与养生保健方法、针灸与养生保健方法、按摩与养生保健方法、养生歌诀与资料七章。虽然是作者个人的经验和体会，但是这些道理、原则具有普遍性，适合爱好养生的普通大众特别是老年人阅读参考。

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