发表于2024-11-21
★C罗,魔鬼训练成就的超级球星!
★皇马喉舌报《马卡报》社长加利亚多、C罗家乡体育记者佩雷拉联手写作。《体坛周报》知名记者小中倾情翻译。
★由亲历C罗成长过程的专业记者撰写,C罗青训时期大量档案文件首次曝光。
★从C罗的跑步姿势分析到心理测评记录……用数据为支撑的科学解析。
★扎实的技术流写作手法,为你解密超级罗进球的奥秘。
★书中收录上百张照片,带读者坐时光机回看C罗奋进的人生历程。
这是你已经知道的C罗——
C罗是皇家马德里俱乐部的历史zui佳射手。
C罗是历史上wei一一位4次在自然年中攻入60+进球的球员(2011年至2014年)。
C罗在2017年6月4日将个人欧冠总进球数提升到105粒,是欧冠历史di一射手。
C罗曾四次荣膺欧洲金靴奖,是足坛历史上获得该奖项次数zui多的球员。
C罗2016年12月13日获得金球奖,第四次获得足坛zui高个人荣誉。
书里有一位你可能不太知道的C罗——
C罗有心脏病史,并做过手术,而心脏病差点断送他的足球生涯。
C罗的身体天赋并非都是正面的,他的脚上就有一块多余骨头,直接影响他的运动平衡能力。
C罗非常重视身体训练,家里甚至有一台“美国国家航空航天局失重机”来辅助训练。
C罗的团队配置,不仅有一位私人理疗师,而且还有一位私人心理专家。
C罗的跑步技术有缺陷,如果不受野路子跑步姿势影响,他的速度本可以更恐怖。
C罗……
嗯,这本书将要告诉你,C罗进球的秘密。
关于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的书出了不少,但这本书是迄今为止非常好的一本。书中全是DU家细节,可以使你更深入地了解克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。
——西班牙《马卡报》
本书两位作者以引人入胜的笔触讲述了克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的变形记,讲了一位骨瘦如柴的少年怎样成长为一位全面的ju星。故事精彩,不容错过。
——巴西环球体育网站
第一章身体
?力量
身上流淌着黑人的血液/一个名叫米克的秘密/不知疲倦的工作者/强悍的计划/完美运动员
?耐力
在游泳池里训练出的超强耐力/用美国国家航空航天局的机器进行锻炼
?速度
短跑选手型足球运动员/自由奔跑/野路子奔跑姿势/奥运会水平/C罗的比赛不好执法/400米跑高手/隐藏在肌纤维里的秘密/一边带球跑一边跳舞
?巴尔德贝巴斯
有幸落到天才的手中
?伤病史
璞玉瑰宝/比赛结束之后马上就开始恢复/水晶脚踝/一块罕见的骨头/伤停记录单并不长/心脏引发的一场虚惊
第二章心理
漂泊的灵魂/口音泄露了他的出身/岛民的思乡情是种风险?/压力山大:闪电般由男孩儿成长为男人/来自阿尔加维的“兄弟”/惊艳表现帮他提前一年去曼联/身上每个毛孔都洋溢着自信/一位名叫“儿子”的父亲/弗格森的点金妙手/在皇马才成了(准)成品
?自信
说话从不绕圈子/是自信还是夸夸其谈?/穆里尼奥:自负C罗的驯兽师/私人心理医生
?锲而不舍
惩前毖后的处罚/不能忽略的多洛蕾斯/母爱无边/不只是奶奶,她是真正的妈妈/无处不在的迪尼斯/鲁尼事件:敏感话题/梅西挡在路中央/“司令官”的还击
?超强争胜心
对失败零容忍/输不起
?雄心壮志
赢者心态/可以做任何一位运动员的榜样
?领袖气质
暴力抢劫/天然领袖
?平衡
安静的家/水疗/安静、寡言和洞察力/霸气的签名/在试管中
第三章敬业
选择踢球/健身房加练/从脖子往上的与众不同/赞扬来自四面八方/额外付出/巴尔德贝巴斯里的天堂/私人理疗师/神圣的睡眠时间/好胃口/积极休假/经济独立/慷慨与感恩
第四章技术
耐心排队等候/比菲戈和尤西比奥更好?/乒乓球可以解释一切
盘带
过掉巨人范尼斯特鲁伊/街头学校:身体协调得到最高分/在宿舍和走廊里琢磨出来的过人技术/左脚不行?/气急败坏的主教练/寻找合适的猎物/肢体语言强化课/超宽视野
临门一脚
怎样才能进球?
远射
远射的数学公式/不反复练习就不会有进步/不断提高的专门技能
头球
就连在黑暗中也行/新近的爱
战术素养
第五章时尚品位
瘦高的丑小孩儿/头发桀骜不驯?/强健体魄在曼联铸就/练腹肌是从弗兰那里获得灵感/肌肉粉:迷恋肌肉男/以牙还牙/绿茵T台秀/餐馆、电视剧和属于自己的歌曲
酷酷的眼镜/爱美之心有助于提高竞技水平
译后记
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评分足球巨星们,都需要仔细的了解,才能够对自己的将来有好处
评分书真的不错。很喜欢。下次还来。
评分制作精美,内容丰富,还附赠了4张照片和一张海报,作为卡卡铁粉,很喜欢这本书!
评分因为足球,你我走过青春与澎湃,成为更好的自己。
评分 评分以前买过第一册,感觉还不错,这次赶上做活动,就买第二册。期待世界杯上佳表现!
评分看到陪我一路成长的球星们跃然纸上而不是存在于虚幻的回忆里,让人思绪涌动,往事的点点滴滴一只回味于脑海,绝对正版!
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