内容简介
胎教就是通过外界环境刺激、母体精神和情绪、膳食营养、言行举止等因素对胎儿生长发育产生影响,限度地发掘胎儿的大脑潜能。现代研究认为,胎儿有着奇异的潜在能力,在6个月左右时,胎儿大脑细胞的数目已接近成人,开始具备视觉、听觉、活动和记忆能力,在此期间,有规律地对胎儿实施良性刺激,可促进胎儿大脑得到良好的发育,不断开发潜能,这就为胎教的实施提供了科学依据。事实已证明,受过科学系统的胎教的孩子,其智商和情商有着明显的优势,具体表现在音乐天赋、语言天赋、良好的记忆力、运动能力、学习兴趣高、心理行为健康等各个方面,我们通常称这样的孩子为早慧儿。
《胎教早教智力开发大全(图文白金版)》结合胎儿、婴幼儿的生长发育特点,介绍了科学、先进的胎教、早教理念,实用的智力开发方案,解答了宝宝教育、智力开发的常见问题,是中国家庭必备的育儿宝典。
目录
第一部分 胎教
第一章 全面认识胎教
胎教——与未来宝宝沟通的第一步
什么是胎教
与早教的区别
不同国家的胎教方法
名家胎教法
直接胎教,间接胎教
好的遗传基因是成功胎教的保障
准妈妈体内环境对胎宝宝的影响
胎教对胎宝宝的益处
胎教对准妈妈的益处
胎教的理论依据
胎宝宝的感知觉
胎宝宝的触觉发育
胎宝宝的记忆力发育
胎宝宝的反射行为
几种主要的胎教方法
情绪胎教
环境胎教
营养胎教
语言胎教
抚摸胎教
运动胎教
音乐胎教
光照胎教
美育胎教
实施胎教的注意事项
从何时胎教最为适宜
胎教的时间安排
不同孕期宜采取不同胎教方式
不要盲目选择胎教方案
胎教以适度为原则
准爸爸也应参与到胎教中
准爸爸要如何辅助胎教
保证必需营养元素的供给
抱着平常心进行胎教
胎教常见的误区
第二章 新生命悄然而至的孕1月
胎宝宝的变化
准妈妈的变化
做合格的准爸爸/准妈妈
确认宝宝的到来
一起推算预产期
为今后的几个月准备合适的衣服
了解胎宝宝性别的秘密
及时补充所需营养素
开始过有规律的生活
注意生活中的辐射
熟悉产检的内容
告别粗心的小毛病
准爸爸:改掉不良的坏习惯
准爸爸:提醒妻子不要着凉
胎教安全:准妈妈感冒时的用药原则
孕1月的胎教方案
本月胎教要点
胎宝宝的潜能开发
营养胎教:为胎宝宝的健康打下坚实基础
运动胎教:步行是最好的运动胎教方式
情绪胎教:排除不良情绪对胎宝宝的影响
行为胎教:用实际行动向胎宝宝传递你的爱
环境胎教:布置安全温馨的居家环境
本月胎教重点问题提示
胎教加油站
营养食谱
胎教故事:《青蛙王子》
第二部分 早教与智力开发全接触
第三部分 0~6岁宝宝早教与智力开发方案
精彩书摘
《胎教早教智力开发大全(图文白金版)》:
具体的做法是:准妈妈一边整理相册,一边回忆那些美好的事件,通过观看这些照片将故事说给腹中的胎宝宝听。一个更有意义的做法是,可以把准妈妈怀孕期间的点点滴滴都拍下来,这些照片是准妈妈和胎宝宝尤为珍贵的财产!
营养胎教:为胎宝宝的成长提供持久动力
在孕期的这个阶段,胎宝宝的各种复杂器官发育都已开始进行,大脑和神经的发育更进一步,本月后期,胎宝宝已经出现了手脚的雏形,因此,此时的准妈妈一定要注意营养物质的补充。
准妈妈要争取多吃一点,尽量克服因为呕吐而拒食。为了自己的身体,也为了胎宝宝,准妈妈可以想吃什么就吃什么,能够吃多少就吃多少。根据日常的饮食习惯,准妈妈可以有意识地总结下规律:吃什么食物容易呕吐,吃什么食物不容易呕吐;什么时候吃会吐,什么时候吃不会吐,等等。总之,就是要抓住一切的机会,争取多吃一点,补充充足的营养。在多吃的基础上,还要注意对钾的补充,多吃含钾多的食物,例如香蕉、苹果、豆制品和海产品等。只有补充了充足的营养,身体有了持续的能量补充,胎宝宝的成长才有持久的动力。
运动胎教:学会测量运动的强度
对于腹中怀有宝宝的准妈妈来说,做运动时难免会考虑到自己和腹内宝宝的安全。那么,运动进行到什么程度才算是合适的呢?对这个问题,不同的人回答是不同的。比如,做同样的运动,有些人一开始做就感觉很吃力,但有些人却感觉很轻松;有些人增加运动的强度就觉得很吃力,有些人运动强度很大却仍然很轻松。对不同的运动强度,个人的感觉也各有不同。
一般来讲,测量运动强弱的较为科学的方法是以心跳数(脉搏)的多少来判断的。通常情况下,脉搏跳动1分钟不会超过140次。如果准妈妈进行了运动锻炼,那么,在运动结束之后,可以计算一下自己手腕的脉搏,看看1分钟跳了多少次,以此来判断自己的运动是否过度。对孕期女性而言,一般提倡做柔性运动。
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