一学就会的思维导图

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刘文凤 著



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发表于2024-11-09

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图书介绍

出版社: 中国铁道出版社
ISBN:9787113230081
版次:1
商品编码:12122305
包装:平装
开本:32开
出版时间:2017-07-01
用纸:胶版纸
页数:208
字数:168


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图书描述

编辑推荐

亲子快乐学习之旅
零基础学手绘+思维导图=视觉思维
高效撰写工作计划、梳理思路、会议记录;
家长和孩子共同成长,增强孩子记忆力,提高孩子学习能力。

内容简介

本书分为十个章节,引用众多实例对思维导图的具体画法做了详
细的解释说明,包括使用创造型思维导图进行脑力激荡、活动企划及
未来目标的制定;用整理型思维导图做分析、归纳;用提示型思维导
图拟订作文的大纲及演讲的题词;用沟通型思维导图做自我介绍及会
议简报等。

作者简介

刘文凤
哈尔滨师范大学毕业,超强记忆、心智图、快速阅览资深讲师,思维拓展训练专家,一直潜心研究教育心理学、教育技术学,尤其专注于思维导图在各个领域的实践、应用与探索,并将研究成果积极应用于教育实践中,其思维训练课程深受广大学生、家长与老师的欢迎,社会反响强烈。

目录

写在前面
信息时代,如何思考更高效?
这本书讲了什么?
谁应该看这本书呢?
大胆尝试吧!
PART 01
思维导图真的有效吗?
天才的用脑模式——相比左脑,右脑更优越 / 002
揭开思维导图的神秘面纱——思维工具、
管理工具、学习工具 / 005
解决问题的方法——绘制一张思维导图 / 008
思维导图可以帮助我们梳理思路 / 010
思维导图可以帮助我们抓住要点、
关键和本质 / 010
思维导图可以帮助我们发散思考 / 010
思维导图可以帮助我们进行深层次
系统的思考 / 010
思维导图可以锻炼我们进行“图画式”的
思考 / 010
思维导图是工具,更是习惯 / 012
思维导图有什么缺点 / 014
PART 02
思维为本,莫忘初心——从“有物”到“有序”
言之有物——用思维导图激发思维 / 018
方法一:思维辐射 / 018
方法二:思维纵深 / 021
方法三:辐射和纵深相结合 / 022
言之有序——用思维导图整理思维 / 024
案例一:公司IT 技术部的组织架构 / 024
案例二:考研英语题型分析 / 026
思维激发与思维整理的有效融合 / 031
切忌走火入魔——画思维导图的几大禁忌 / 032
禁忌一:照搬目录 / 032
禁忌二:内容过多 / 033
禁忌三:连线错综复杂 / 033
禁忌四:层次混乱 / 034
禁忌五:缺乏内在逻辑 / 035
PART 03
画好思维导图的关键点
画笔——选择适合自己的笔 / 038
各种粗细的彩色笔、马克笔、签字笔 / 038
圆珠笔,中性笔 / 039
彩色铅笔 / 039
荧光笔 / 039
绘画用的粉彩笔、蜡笔、水彩笔等 / 039
剪贴工具、剪刀、胶水 / 039
纸张——寻找笔感好的纸 / 040
先选纯白色 / 040
根据个性选择A4 纸或A3 纸 / 040
根据眼球的转动选择朝向 / 041
中心图像——其实不用画得太完美 / 042
不用画得太完美 / 042
把时间控制在五分钟左右 / 042
标准是一拳大小 / 043
贴切主题的简笔画 / 043
线条分支——动感曲线最理想 / 045
用粗细区分层次 / 045
主脉的排列要成放射形散开 / 046
注重分支和关键词的平衡 / 047
可以画空白的分支 / 049
图形——小图标也能派上大用场 / 050
方案一:表情 / 050
方案二:抽象图形 / 051
方案三:人物事件 / 052
插图一定要放在线上 / 054
文字——找出主题关键词很重要 / 055
如何判断关键词 / 055
正楷书写 / 056
从左往右书写 / 056
不同粗细可区分层次 / 056
颜色——总之就是要五颜六色 / 057
颜色改变心情 / 057
颜色辅助记忆 / 057
文字和线条的颜色不宜过浅 / 058
层次化——刻意为之则适得其反 / 059
脉上可不可以标上序号呢 / 059
主脉的数量最好少于7±2 个 / 059
层次最好不超过4 层 / 061
TEFCAS——总之先试试看 / 062
PART 04
用思维导图引领生活
用思维规划旅行——出游计划 / 066
别等油热了才手忙脚乱——思维导图菜谱 / 072
从此不再丢三落四——行李准备 / 080
所有需求一站购齐——制作购物清单 / 086
让人生的重要时刻完美——准备婚礼 / 088
PART 05
让思维导图带你驶入学习快车道
建造大脑图书馆——高效阅读笔记 / 094
步骤一 / 094
步骤二 / 094
步骤三 / 095
步骤四 / 095
步骤五 / 095
步骤六 / 095
把“干货”打包扛走——讲座笔记 / 097
捕捉有价值的创意——头脑风暴 / 099
准备阶段 / 099
热身阶段 / 099
明确问题 / 100
重新表述问题 / 100
畅谈阶段 / 100
筛选阶段 / 100
告别考前焦虑——考前复习有绝招 / 102
步骤一 / 102
步骤二 / 103
步骤三 / 103
步骤四 / 103
步骤五 / 104
缥缈思绪化为有序文字——文章写作 / 105
PART 06
比想象的棒多了,脑图成就职场达人
为什么你应该“收”了我——
制作针对性简历 / 108
你到底想找什么样的工作——
挖掘个人核心优势 / 110
别把有限的生命浪费在无限的开会上——
组织高效会议 / 113
独立执行项目如何快速上手——项目规划 / 116
众人面前侃侃而谈——当众发言与演讲 / 119
“脸盲患者”的秘密小抄——人际关系管理 / 121
你的青春你做主——设计你的人生导航图 / 123
PART 07
时间管理高手,脑图助你做个高效率的
“懒”人
提高执行力——快速完成厌烦的事 / 128
抓住时间的秘密——记录时间开销 / 130
六点优先工作制——抓住工作的重点 / 134
PART 08
思维导图,亲子互动的创意打开方式
八种基本款——教孩子学画思维导图 / 140
圆圈图,定义一件事 / 140
气泡图,描述事物性质和特征 / 141
双重气泡图,比较和对照 / 145
树状图,分类和归纳 / 147
流程图,弄清先后顺序 / 149
多重流程图,分析因果关系 / 150
括号图,整体和局部的关系 / 151
桥状图,类比或类推 / 152
让小朋友学会自我管理——假期计划 / 154
PART 09
画出高分,通过思维导图提升孩子分数
预习 / 160
笔记 / 162
复习 / 164
计划 / 167
作文 / 169
日记 / 171
做题 / 173
归纳 / 176
PART 10
其实借助软件也能画思维导图
使用思维导图软件的优势 / 180
更方便快捷的编辑与修改 / 180
简便的共享 / 180
多样的附加功能 / 180
推荐几款常见的思维导图工具 / 181
XMind / 181
MindManager / 182
MindMapper / 183
Process On / 184
思维导图的在线共享 / 185
Slideshare / 185
Scribd.com / 185
思维导图软件的使用 / 186
第一步 新建导图 / 186
第二步 添加分支主题 / 187
第三步 添加主题信息 / 189
第四步 添加主题信息的可视化关系 / 189
第五步 设置导图格式 / 190
第六步 完成思维导图的创建 / 191
第七步 XMind 思维导图的应用 / 191

精彩书摘

  《一学就会的思维导图》:
  思维导图是工具,更是习惯
  了解一幅思维导图只需15分钟,但是利用思维导图整理一页信息则需要至少30分钟。思维导图并不是一项需要了解的技能,而是一个应该努力坚持的习惯。实际上,思维导图可以在思考创新与思维整理方面助你一臂之力。然而,很多人没有养成习惯,没有充分体会到思维导图带来的裨益。
  想要成为思维导图的高手,你需要养成以下几个习惯:
  第一,有计划地训练自己的关键词搜索能力。
  最好的办法就是每读一篇短文,就随手画出里面的关键词,不管是中文还是英文。长久地坚持下来,你就会自然地拥有高超的总结概括能力和清晰的思维判断。
  第二,要随时携带“导图财富本”,养成积累的好习惯。
  如果你看到的思维导图作品在逻辑分类方面非常优秀,那你就把这幅思维导图作品是如何划分主干、扩展分支的方式记录下来;如果你看到的思维导图作品在图像、图标方面非常优秀,那就把你认为既简单又贴切的中心图像或者小图标复制在“导图财富本”上,并在我们自己以后的思维导图中应用。
  第三,看到好的文章记得一定要把它变成导图。
  阅读是我们每个人在日常生活中最常做的一件事,所以每一篇好的文章都是我们练习思维导图的绝佳素材。把你看到的好文章全部变成思维导图,更有助于文章的理解和记忆,更是你迅速熟练思维导图的有效方法。
  第四,随身携带导图。
  想要和思维导图变得更亲近,就要增加思维导图在你生活中的“出镜率”,最好的方法就是把思维导图随身携带。在你绘制好日常计划思维导图或者学习内容思维导图后,需要时常地拿出来看一遍。重复有助于记忆的延续,帮助思维导图更好地发挥作用。
  第五,一定要坚持。
  把每天坚持做导图当成训练自己意志力的办法。这种训练一举两得:既让自己变得更有意志,又让自己掌握了一种可以终身受用的学习方法和思维工具。
  ……

前言/序言

写在前面
信息时代,如何思考更高效?
在各种信息大爆炸的今天,我们的大脑每天都要进行无数次的信
息处理,因此寻找一个高效的思维方法、思考方式对我们来说尤为重要。
为什么有些人总能够唤醒自己的创造天赋,制订出周详、可行的
计划?
为什么有些人即使在重重压力下,也能对任何问题找到富有灵感
的对策?
为什么有些人能够发表生动活泼、言简意赅的演讲,充分表达
自己的观点?
为什么有些人总能迅速组建自己的队伍,激励并带领他们走向
成功?
为什么有些人可以投入挚爱的工作,能够做到工作与生活的和
谐发展?
这些“高能人士”到底隐藏了什么样的秘密?他们与普通人的思
考模式有什么差异?他们采取了什么样的行动获得今天的成功?我们
如何才能像他们一样,创造属于自己的那份成就呢?
如果这些就是你想要问的,那么思维导图可以回答你!思维导图
可以教你更加高效的大脑使用方法,帮助你更有创意地思考,更高效
地解决问题,从而快速达到你的既定目标。


说到这里,可能很多人要问:思维导图是什么?思维导图有什么
作用?思维导图真的有那么神奇吗?产生这种疑问很正常,因为思维
导图虽然被很多人熟知,但仍有很多人对它尚不了解。
思维导图(Mind Map)是国际著名脑力开发权威大师东尼? 博赞
(Tony Buzan)在1974 年出版的《启动大脑》一书中正式将这个脑力
潜能开发工具介绍给世人的。它运用了左、右脑的全部功能,包括右
脑的韵律(Rhythm)、色彩、空间、影像、幻想、整体,以及左脑的表单、
文字、数字、行列、顺序、逻辑。就好比是头脑里的一张活络而清楚
的地图,绘制着详细的道路。
综合地讲,思维导图的使用可以概括为三大类:成长分析、学习
记录、工作整理。
成长分析——自我整理
使用思维导图进行自我整理,包括有形的(电脑文件)、无形的(所
需能力)。利用思维导图分析自己拥有什么、缺少什么、应该努力什么,
在整理中不断进行成长回顾,以及自我模块的逻辑调整。
学习记录——记忆整理
使用思维导读帮助学习,如做读书笔记、整理别人逻辑不强的文
件、将别人的资料形象化,通过将文字资料转换成思维导图达到更好
的记忆效果。一般情况下,做思维导图的过程常常是二次记忆的过程。
工作整理——框架构建
将思路转换成可视思维导图,有时是自我头脑风暴、有时是思路
的理顺、有时是逻辑的调整,总之利用思维导图进行框架构建,让逻
辑结构更清晰。
因此可以这样说,思维导图不仅可以提高人们的大脑思考能力,
更有助于学习能力和工作能力的提升。本书就是充分利用思维导图的
写在前面 信息时代,如何思考更高效? III
这一特点,通过详细的讲解,帮助读者解决日常生活和工作中可能遇
到的各类疑难问题。
这本书讲了什么?
本书分为十个章节,引用众多实例对思维导图的具体画法做了详
细的解释说明,包括使用创造型思维导图进行脑力激荡、活动企划及
未来目标的制定;用整理型思维导图做分析、归纳;用提示型思维导
图拟订作文的大纲及演讲的题词;用沟通型思维导图做自我介绍及会
议简报等。
本书内容浅显易懂,可操作性强,相信在本书的指导下,画出思
维导图将变成一件轻松且快乐的事。

谁应该看这本书呢?
本书的适用群体为没有任何美术基础的普通人,例如:
把所学知识系统整理的学生 想让课堂妙趣横生的老师
想让办公变得更高效的上班族 想靠思维导图简单扼要整理信息的人
迫切渴望创新的人 希望快速整理思维并与他人共享的人
……
写在前面 信息时代,如何思考更高效? V
也就是说,学习知识、整理思维、表达信息、需要创造性思维的
所有人都是本书的适用群体。
大胆尝试吧!
读完本书所介绍的内容,相信读者朋友们也会跃跃欲试。其实,
刚开始时画不好也大可不必担心。只要敢于尝试,依照正确的方法持
续练习,使用思维导图解决问题的水平一定会有所提高。
本书并不是介绍冷冰冰理论知识的工具书,而是作者将人们在近
几年职场工作、家庭生活、为人处世等诸多方面的思维整理、信息传
达的经验整合成的一本谁都可以参考的教科书。
这本书可以极大地消除读者对绘画的恐惧,让读者在绘画中思考,
在绘画中分享,成为有创新能力的新型人才。
运用思维导图,“画”出完美人生!只要你对生活充满热情,就
尝试着使用思维导图的方法去涂鸦吧!只要不断地练习,你就会发现
那些有思维导图陪伴的日子是多么的优质和精彩!
在此特别感谢申童女士对本书原创编写过程中提供的大力支持与
帮助。愿读者在阅读过程中与我写书时一样迸发出思想的火花,一起
领略思维导图带给我们的心智生活吧!














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