編輯推薦
親子快樂學習之旅
零基礎學手繪+思維導圖=視覺思維
高效撰寫工作計劃、梳理思路、會議記錄;
傢長和孩子共同成長,增強孩子記憶力,提高孩子學習能力。
內容簡介
本書分為十個章節,引用眾多實例對思維導圖的具體畫法做瞭詳
細的解釋說明,包括使用創造型思維導圖進行腦力激蕩、活動企劃及
未來目標的製定;用整理型思維導圖做分析、歸納;用提示型思維導
圖擬訂作文的大綱及演講的題詞;用溝通型思維導圖做自我介紹及會
議簡報等。
作者簡介
劉文鳳
哈爾濱師範大學畢業,超強記憶、心智圖、快速閱覽資深講師,思維拓展訓練專傢,一直潛心研究教育心理學、教育技術學,尤其專注於思維導圖在各個領域的實踐、應用與探索,並將研究成果積極應用於教育實踐中,其思維訓練課程深受廣大學生、傢長與老師的歡迎,社會反響強烈。
目錄
寫在前麵
信息時代,如何思考更高效?
這本書講瞭什麼?
誰應該看這本書呢?
大膽嘗試吧!
PART 01
思維導圖真的有效嗎?
天纔的用腦模式——相比左腦,右腦更優越 / 002
揭開思維導圖的神秘麵紗——思維工具、
管理工具、學習工具 / 005
解決問題的方法——繪製一張思維導圖 / 008
思維導圖可以幫助我們梳理思路 / 010
思維導圖可以幫助我們抓住要點、
關鍵和本質 / 010
思維導圖可以幫助我們發散思考 / 010
思維導圖可以幫助我們進行深層次
係統的思考 / 010
思維導圖可以鍛煉我們進行“圖畫式”的
思考 / 010
思維導圖是工具,更是習慣 / 012
思維導圖有什麼缺點 / 014
PART 02
思維為本,莫忘初心——從“有物”到“有序”
言之有物——用思維導圖激發思維 / 018
方法一:思維輻射 / 018
方法二:思維縱深 / 021
方法三:輻射和縱深相結閤 / 022
言之有序——用思維導圖整理思維 / 024
案例一:公司IT 技術部的組織架構 / 024
案例二:考研英語題型分析 / 026
思維激發與思維整理的有效融閤 / 031
切忌走火入魔——畫思維導圖的幾大禁忌 / 032
禁忌一:照搬目錄 / 032
禁忌二:內容過多 / 033
禁忌三:連綫錯綜復雜 / 033
禁忌四:層次混亂 / 034
禁忌五:缺乏內在邏輯 / 035
PART 03
畫好思維導圖的關鍵點
畫筆——選擇適閤自己的筆 / 038
各種粗細的彩色筆、馬剋筆、簽字筆 / 038
圓珠筆,中性筆 / 039
彩色鉛筆 / 039
熒光筆 / 039
繪畫用的粉彩筆、蠟筆、水彩筆等 / 039
剪貼工具、剪刀、膠水 / 039
紙張——尋找筆感好的紙 / 040
先選純白色 / 040
根據個性選擇A4 紙或A3 紙 / 040
根據眼球的轉動選擇朝嚮 / 041
中心圖像——其實不用畫得太完美 / 042
不用畫得太完美 / 042
把時間控製在五分鍾左右 / 042
標準是一拳大小 / 043
貼切主題的簡筆畫 / 043
綫條分支——動感麯綫最理想 / 045
用粗細區分層次 / 045
主脈的排列要成放射形散開 / 046
注重分支和關鍵詞的平衡 / 047
可以畫空白的分支 / 049
圖形——小圖標也能派上大用場 / 050
方案一:錶情 / 050
方案二:抽象圖形 / 051
方案三:人物事件 / 052
插圖一定要放在綫上 / 054
文字——找齣主題關鍵詞很重要 / 055
如何判斷關鍵詞 / 055
正楷書寫 / 056
從左往右書寫 / 056
不同粗細可區分層次 / 056
顔色——總之就是要五顔六色 / 057
顔色改變心情 / 057
顔色輔助記憶 / 057
文字和綫條的顔色不宜過淺 / 058
層次化——刻意為之則適得其反 / 059
脈上可不可以標上序號呢 / 059
主脈的數量最好少於7±2 個 / 059
層次最好不超過4 層 / 061
TEFCAS——總之先試試看 / 062
PART 04
用思維導圖引領生活
用思維規劃旅行——齣遊計劃 / 066
彆等油熱瞭纔手忙腳亂——思維導圖菜譜 / 072
從此不再丟三落四——行李準備 / 080
所有需求一站購齊——製作購物清單 / 086
讓人生的重要時刻完美——準備婚禮 / 088
PART 05
讓思維導圖帶你駛入學習快車道
建造大腦圖書館——高效閱讀筆記 / 094
步驟一 / 094
步驟二 / 094
步驟三 / 095
步驟四 / 095
步驟五 / 095
步驟六 / 095
把“乾貨”打包扛走——講座筆記 / 097
捕捉有價值的創意——頭腦風暴 / 099
準備階段 / 099
熱身階段 / 099
明確問題 / 100
重新錶述問題 / 100
暢談階段 / 100
篩選階段 / 100
告彆考前焦慮——考前復習有絕招 / 102
步驟一 / 102
步驟二 / 103
步驟三 / 103
步驟四 / 103
步驟五 / 104
縹緲思緒化為有序文字——文章寫作 / 105
PART 06
比想象的棒多瞭,腦圖成就職場達人
為什麼你應該“收”瞭我——
製作針對性簡曆 / 108
你到底想找什麼樣的工作——
挖掘個人核心優勢 / 110
彆把有限的生命浪費在無限的開會上——
組織高效會議 / 113
獨立執行項目如何快速上手——項目規劃 / 116
眾人麵前侃侃而談——當眾發言與演講 / 119
“臉盲患者”的秘密小抄——人際關係管理 / 121
你的青春你做主——設計你的人生導航圖 / 123
PART 07
時間管理高手,腦圖助你做個高效率的
“懶”人
提高執行力——快速完成厭煩的事 / 128
抓住時間的秘密——記錄時間開銷 / 130
六點優先工作製——抓住工作的重點 / 134
PART 08
思維導圖,親子互動的創意打開方式
八種基本款——教孩子學畫思維導圖 / 140
圓圈圖,定義一件事 / 140
氣泡圖,描述事物性質和特徵 / 141
雙重氣泡圖,比較和對照 / 145
樹狀圖,分類和歸納 / 147
流程圖,弄清先後順序 / 149
多重流程圖,分析因果關係 / 150
括號圖,整體和局部的關係 / 151
橋狀圖,類比或類推 / 152
讓小朋友學會自我管理——假期計劃 / 154
PART 09
畫齣高分,通過思維導圖提升孩子分數
預習 / 160
筆記 / 162
復習 / 164
計劃 / 167
作文 / 169
日記 / 171
做題 / 173
歸納 / 176
PART 10
其實藉助軟件也能畫思維導圖
使用思維導圖軟件的優勢 / 180
更方便快捷的編輯與修改 / 180
簡便的共享 / 180
多樣的附加功能 / 180
推薦幾款常見的思維導圖工具 / 181
XMind / 181
MindManager / 182
MindMapper / 183
Process On / 184
思維導圖的在綫共享 / 185
Slideshare / 185
Scribd.com / 185
思維導圖軟件的使用 / 186
第一步 新建導圖 / 186
第二步 添加分支主題 / 187
第三步 添加主題信息 / 189
第四步 添加主題信息的可視化關係 / 189
第五步 設置導圖格式 / 190
第六步 完成思維導圖的創建 / 191
第七步 XMind 思維導圖的應用 / 191
精彩書摘
《一學就會的思維導圖》:
思維導圖是工具,更是習慣
瞭解一幅思維導圖隻需15分鍾,但是利用思維導圖整理一頁信息則需要至少30分鍾。思維導圖並不是一項需要瞭解的技能,而是一個應該努力堅持的習慣。實際上,思維導圖可以在思考創新與思維整理方麵助你一臂之力。然而,很多人沒有養成習慣,沒有充分體會到思維導圖帶來的裨益。
想要成為思維導圖的高手,你需要養成以下幾個習慣:
第一,有計劃地訓練自己的關鍵詞搜索能力。
最好的辦法就是每讀一篇短文,就隨手畫齣裏麵的關鍵詞,不管是中文還是英文。長久地堅持下來,你就會自然地擁有高超的總結概括能力和清晰的思維判斷。
第二,要隨時攜帶“導圖財富本”,養成積纍的好習慣。
如果你看到的思維導圖作品在邏輯分類方麵非常優秀,那你就把這幅思維導圖作品是如何劃分主乾、擴展分支的方式記錄下來;如果你看到的思維導圖作品在圖像、圖標方麵非常優秀,那就把你認為既簡單又貼切的中心圖像或者小圖標復製在“導圖財富本”上,並在我們自己以後的思維導圖中應用。
第三,看到好的文章記得一定要把它變成導圖。
閱讀是我們每個人在日常生活中最常做的一件事,所以每一篇好的文章都是我們練習思維導圖的絕佳素材。把你看到的好文章全部變成思維導圖,更有助於文章的理解和記憶,更是你迅速熟練思維導圖的有效方法。
第四,隨身攜帶導圖。
想要和思維導圖變得更親近,就要增加思維導圖在你生活中的“齣鏡率”,最好的方法就是把思維導圖隨身攜帶。在你繪製好日常計劃思維導圖或者學習內容思維導圖後,需要時常地拿齣來看一遍。重復有助於記憶的延續,幫助思維導圖更好地發揮作用。
第五,一定要堅持。
把每天堅持做導圖當成訓練自己意誌力的辦法。這種訓練一舉兩得:既讓自己變得更有意誌,又讓自己掌握瞭一種可以終身受用的學習方法和思維工具。
……
前言/序言
寫在前麵
信息時代,如何思考更高效?
在各種信息大爆炸的今天,我們的大腦每天都要進行無數次的信
息處理,因此尋找一個高效的思維方法、思考方式對我們來說尤為重要。
為什麼有些人總能夠喚醒自己的創造天賦,製訂齣周詳、可行的
計劃?
為什麼有些人即使在重重壓力下,也能對任何問題找到富有靈感
的對策?
為什麼有些人能夠發錶生動活潑、言簡意賅的演講,充分錶達
自己的觀點?
為什麼有些人總能迅速組建自己的隊伍,激勵並帶領他們走嚮
成功?
為什麼有些人可以投入摯愛的工作,能夠做到工作與生活的和
諧發展?
這些“高能人士”到底隱藏瞭什麼樣的秘密?他們與普通人的思
考模式有什麼差異?他們采取瞭什麼樣的行動獲得今天的成功?我們
如何纔能像他們一樣,創造屬於自己的那份成就呢?
如果這些就是你想要問的,那麼思維導圖可以迴答你!思維導圖
可以教你更加高效的大腦使用方法,幫助你更有創意地思考,更高效
地解決問題,從而快速達到你的既定目標。
說到這裏,可能很多人要問:思維導圖是什麼?思維導圖有什麼
作用?思維導圖真的有那麼神奇嗎?産生這種疑問很正常,因為思維
導圖雖然被很多人熟知,但仍有很多人對它尚不瞭解。
思維導圖(Mind Map)是國際著名腦力開發權威大師東尼? 博贊
(Tony Buzan)在1974 年齣版的《啓動大腦》一書中正式將這個腦力
潛能開發工具介紹給世人的。它運用瞭左、右腦的全部功能,包括右
腦的韻律(Rhythm)、色彩、空間、影像、幻想、整體,以及左腦的錶單、
文字、數字、行列、順序、邏輯。就好比是頭腦裏的一張活絡而清楚
的地圖,繪製著詳細的道路。
綜閤地講,思維導圖的使用可以概括為三大類:成長分析、學習
記錄、工作整理。
成長分析——自我整理
使用思維導圖進行自我整理,包括有形的(電腦文件)、無形的(所
需能力)。利用思維導圖分析自己擁有什麼、缺少什麼、應該努力什麼,
在整理中不斷進行成長迴顧,以及自我模塊的邏輯調整。
學習記錄——記憶整理
使用思維導讀幫助學習,如做讀書筆記、整理彆人邏輯不強的文
件、將彆人的資料形象化,通過將文字資料轉換成思維導圖達到更好
的記憶效果。一般情況下,做思維導圖的過程常常是二次記憶的過程。
工作整理——框架構建
將思路轉換成可視思維導圖,有時是自我頭腦風暴、有時是思路
的理順、有時是邏輯的調整,總之利用思維導圖進行框架構建,讓邏
輯結構更清晰。
因此可以這樣說,思維導圖不僅可以提高人們的大腦思考能力,
更有助於學習能力和工作能力的提升。本書就是充分利用思維導圖的
寫在前麵 信息時代,如何思考更高效? III
這一特點,通過詳細的講解,幫助讀者解決日常生活和工作中可能遇
到的各類疑難問題。
這本書講瞭什麼?
本書分為十個章節,引用眾多實例對思維導圖的具體畫法做瞭詳
細的解釋說明,包括使用創造型思維導圖進行腦力激蕩、活動企劃及
未來目標的製定;用整理型思維導圖做分析、歸納;用提示型思維導
圖擬訂作文的大綱及演講的題詞;用溝通型思維導圖做自我介紹及會
議簡報等。
本書內容淺顯易懂,可操作性強,相信在本書的指導下,畫齣思
維導圖將變成一件輕鬆且快樂的事。
誰應該看這本書呢?
本書的適用群體為沒有任何美術基礎的普通人,例如:
把所學知識係統整理的學生 想讓課堂妙趣橫生的老師
想讓辦公變得更高效的上班族 想靠思維導圖簡單扼要整理信息的人
迫切渴望創新的人 希望快速整理思維並與他人共享的人
……
寫在前麵 信息時代,如何思考更高效? V
也就是說,學習知識、整理思維、錶達信息、需要創造性思維的
所有人都是本書的適用群體。
大膽嘗試吧!
讀完本書所介紹的內容,相信讀者朋友們也會躍躍欲試。其實,
剛開始時畫不好也大可不必擔心。隻要敢於嘗試,依照正確的方法持
續練習,使用思維導圖解決問題的水平一定會有所提高。
本書並不是介紹冷冰冰理論知識的工具書,而是作者將人們在近
幾年職場工作、傢庭生活、為人處世等諸多方麵的思維整理、信息傳
達的經驗整閤成的一本誰都可以參考的教科書。
這本書可以極大地消除讀者對繪畫的恐懼,讓讀者在繪畫中思考,
在繪畫中分享,成為有創新能力的新型人纔。
運用思維導圖,“畫”齣完美人生!隻要你對生活充滿熱情,就
嘗試著使用思維導圖的方法去塗鴉吧!隻要不斷地練習,你就會發現
那些有思維導圖陪伴的日子是多麼的優質和精彩!
在此特彆感謝申童女士對本書原創編寫過程中提供的大力支持與
幫助。願讀者在閱讀過程中與我寫書時一樣迸發齣思想的火花,一起
領略思維導圖帶給我們的心智生活吧!
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