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内容简介

　　《艾灸实用手册》通俗易懂，旨在让读者轻松掌握艾灸方法，帮助读者轻松调养，从而使很多人选择艾灸来养生保健、防病治病。主要包括以下六个方面内容：第1章艾灸的概述，全面系统地介绍了艾灸的基础理论，让读者从艾灸的起源和发展了解艾灸；第二章艾灸常用经络及穴位，向读者介绍经络理论，教会读者如何辨别经络犯病，如何简单地进行穴位定位，并附有经络穴位图以供参考；第三章常见的灸疗器具，介绍艾灸的常用灸具，方便读者在实践中选用；第四章艾灸疗法的应用，讲述内科、外科、妇科、儿科等常见病的灸疗操作方法；第五章艾灸与养生，介绍了十六大保健要穴，方便读者强身保健；第六章艾灸知识问答，通过解答实施艾灸的过程中比较常见的问题，来为读者答疑解惑，方便读者安全有效地实施艾灸疗法。

内页插图

目录

第一章 概述
第一节 灸疗的起源和发展
第二节 灸疗的材料和灸量
一、以艾叶为主的材料
二、艾叶的药性及作用
三、艾叶的选择
四、施灸的用量
第三节 艾灸的作用
一、艾灸的作用原理
二、艾灸的作用效果
第四节 艾灸的宜忌与注意事项
一、艾灸的适应证
二、艾灸的禁忌
三、艾灸的注意事项
第五节 艾灸的体位和顺序
一、艾灸的体位
二、艾灸的顺序
第六节 艾灸的方法
一、艾条灸
二、艾炷灸
三、热敏灸
第七节 艾灸的时节
一、按时用灸
二、艾灸与季节
第八节 灸后的调护
一、灸后的调养
二、灸疮的处理

第二章 艾灸常用经络及穴位
第一节 经络概述
一、经络的定义
二、十二经脉的表里关系
三、十二经络的循行及分布规律
四、任、督二脉概述
五、经络的功能
第二节 辨别经络病变的方法
一、通过病变位置进行辨别
二、通过相关临床表现进行辨别
第三节 十二经脉的艾灸选穴
一、手太阴肺经
二、手阳明大肠经
三、足阳明胃经
四、足太阴脾经
五、手少阴心经
六、手太阳小肠经
七、足太阳膀胱经
八、足少阴肾经
九、手厥阴心包经
十、手少阳三焦经
十一、足少阳胆经
十二、足厥阴肝经
第四节 督脉和任脉的艾灸选穴
一、督脉
二、任脉

第三章 常见的灸疗器具
第一节 传统灸具
一、单孔、多孔艾灸盒
二、温筒灸器
三、苇管灸器
……

第四章 艾灸疗法的应用
第五章 艾灸与养生
第六章 艾灸知识问答

前言/序言

　　随着社会发展和现代化进程的加快，社会竞争不断加剧，生存压力不断增大，日益威胁着人们的身心健康，“亚健康”状态成为困扰现代人的突出问题，甚至可以引发多种疾病。我们作为一群热爱和从事传统医学的医务工作者，一直致力于寻求简单有效的治疗、保健方法，以促进大众健康，提高生活质量。而艾灸——作为中医传统特色疗法中的一种，可以免去吃药、打针的痛苦，简便易行，几乎人人都可掌握，且无毒副作用，已越来越多被大众所认可。
　　中医认为，人之所以生病，是因为经脉不通，阴阳失和。艾草属纯阳之性，艾灸可温经散寒，活血化瘀，扶阳固脱，防病保健。《医学入门》有云：“凡病，药之不及，针之不到，必灸之。”艾灸不仅作用广泛，而且可以自行操作，在古代民间就有“家有艾火不求医”的说法。
　　本书主要讲述以下六个方面内容：第一章艾灸的概述，全面系统地介绍了艾灸的基础理论，让读者从艾灸的起源和发展开始了解艾灸；第二章艾灸常用经络及穴位，向读者介绍经络理论，教会读者如何辨别经络犯病，如何简单地进行穴位定位，并附有经络穴位图以供参考学习；第三章常见的灸疗器具，介绍艾灸的常用灸具，方便读者在实践中选用；第四章艾灸疗法的应用，讲述内科、外科、妇科，儿科等常见病的灸疗操作方法；第五章艾灸与养生，介绍了十大补血穴位及主要保健穴位，方便读者保健强身；第六章艾灸知识问答，解答实施艾灸过程中比较常见的问题，为读者答疑解惑，方便读者安全有效地实施艾灸。
　　《艾灸实用手册》通俗易懂，旨在让读者轻松掌握艾灸方法，帮助读者轻松调养，从而使更多人选择艾灸来养生保健、防病治病。因时间较仓促，书中疏漏之处在所难免，敬请各位专业人士及广大读者提出宝贵意见和建议，不胜感激！
　　特别鸣谢广州市艾工坊生物科技有限公司王韦总经理提供书中部分灸疗器具的图片。
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