運動筋膜學(翻譯版)

運動筋膜學(翻譯版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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關玲 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社: 人民衛生齣版社
ISBN:9787117244343
版次:1
商品編碼:12208450
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2017-05-01
用紙:膠版紙


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圖書描述

編輯推薦

本書為專傢們提供瞭新的前沿信息,是所有人體工作(bodywork)專傢——運動教練、健身教練、瑜伽教師、普拉提講師、舞蹈老師及手法治療師的必備書目。你會發現,對筋膜結構和功能的理解可以提升你的臨床能力。


內容簡介

  豐富運動教練、瑜伽教師和普拉提講師的知識,幫助他們能更好理解和處理軟組織損傷

  為手法治療師提供信息:不同的活動如何影響身體軟組織的基質,可能會齣現何種類型的損傷

  由運動筋膜領域首屈一指的研究者之一RobertSchleip醫生主編

  由專傢組撰寫,展示瞭新研究精華及其實踐應用


作者簡介

  RobertSchleip醫生,在德國Ulm大學領導筋膜研究課題,歐洲Rolfing學會的研究主任,認證的Rolfing講師和Feldenkrais講師,多部書目的作者及編輯,發錶瞭大量科研論文。RobertSchleip醫生因發現筋膜組織的主動收縮特性獲得肌骨醫學的VladimirJanda奬。他是2007年在美國波士頓舉辦的第一屆筋膜研究會議的發起人之一和組織者。

  AmandaBaker是一位奮戰在臨床一綫的經驗豐富的瑜伽教師和普拉提講師。在完成碩士學位後,成為一名健康和健身領域的自由新聞記者,同時是認證筋膜健身訓練員。


內頁插圖

精彩書評

  “本書為筋膜在體育運動中的應用提供瞭新、佳思想來源,包含舞蹈、瑜伽、武術、普拉提、跑步、力量和調節等篇章,本書的可貴之處是將多個領域專傢的相關理論、實踐及知識統閤在一起。本書對於教練、運動員、訓練員、運動教師、手法治療師以及對希望瞭解筋膜是如何提高技能、錶現及運動靈活性的人來說都非常有必要。”

  ——TilLuchau,編輯,advanced-trainings.com;AdvancedMyofacialTechniques的作者

  “所有這些發現都不會是一時的熱潮——它將改變實踐者看待運動的視角。這就是我對於作者們揭示的這個全新的健康學科的強烈感受。”

  ——LennyParracino,CMT,FAFS,AIMSportMedicineinHermosaBeach,California


目錄

第一部分 理論
第1章 筋膜是全身性的張力網絡結構:解剖、生物力學和生理學
第2章 肌筋膜的力學傳遞
第3章 生理學和生物化學
第4章 筋膜是感覺器官
第5章 肌腱和骨骼肌的應力負荷與基質重構:細胞的機械力刺激與組織重構
第6章 運動中的解剖列車
第7章 Kurt Tittle模型和Leopold Busquet模型展現齣針對性運動可以協調肌筋膜鏈的活動
第8章 關節活動度過大和活動度不足:對功能、運動和參與的影響
第9章 人體運動錶現:拉伸的誤解和未來趨勢
第10章 運動中的筋膜組織:彈性存儲和反衝動力學

第二部分 臨床應用
第11章 筋膜健身
第12章 筋膜和瑜伽
第13章 筋膜導嚮的普拉提訓練
第14章 筋膜和GYROTONIC訓練
第15章 如何在舞蹈中訓練筋膜
第16章 武術中的肌筋膜秘訣
第17章 彈性行走
第18章 跑步者的筋膜功能訓練方法
第19章 筋膜組織的機械適應性原理:在運動醫學的應用
第20章 足球運動中的筋膜訓練
第21章 運動教練
第22章 超等長訓練:針對競技運動員和現代忍者武士訓練的基本原則
第23章 壺鈴和棒鈴
第24章 評估技術:從超聲波和肌肉測量到生物電阻抗和運動傳感器
第25章 筋膜相關功能紊亂的觸診與功能性評估方法
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用戶評價

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從10多年前解剖列車的作者托馬斯開始研究筋膜與徒手治療、運動治療、運動健身之間的聯係,到現在,筋膜已經在全世界開始流行開來。這本運動筋膜學內容也是不錯,不過價格的定位著實高,和颱版書的定價有的比。

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