運動筋膜學(翻譯版) 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

本書為專傢們提供瞭新的前沿信息,是所有人體工作（bodywork）專傢——運動教練、健身教練、瑜伽教師、普拉提講師、舞蹈老師及手法治療師的必備書目。你會發現，對筋膜結構和功能的理解可以提升你的臨床能力。

內容簡介

　　豐富運動教練、瑜伽教師和普拉提講師的知識，幫助他們能更好理解和處理軟組織損傷

　　為手法治療師提供信息：不同的活動如何影響身體軟組織的基質，可能會齣現何種類型的損傷

　　由運動筋膜領域首屈一指的研究者之一RobertSchleip醫生主編

　　由專傢組撰寫，展示瞭新研究精華及其實踐應用

作者簡介

　　RobertSchleip醫生，在德國Ulm大學領導筋膜研究課題，歐洲Rolfing學會的研究主任，認證的Rolfing講師和Feldenkrais講師，多部書目的作者及編輯，發錶瞭大量科研論文。RobertSchleip醫生因發現筋膜組織的主動收縮特性獲得肌骨醫學的VladimirJanda奬。他是2007年在美國波士頓舉辦的第一屆筋膜研究會議的發起人之一和組織者。

　　AmandaBaker是一位奮戰在臨床一綫的經驗豐富的瑜伽教師和普拉提講師。在完成碩士學位後，成為一名健康和健身領域的自由新聞記者，同時是認證筋膜健身訓練員。

內頁插圖

精彩書評

　　“本書為筋膜在體育運動中的應用提供瞭新、佳思想來源，包含舞蹈、瑜伽、武術、普拉提、跑步、力量和調節等篇章，本書的可貴之處是將多個領域專傢的相關理論、實踐及知識統閤在一起。本書對於教練、運動員、訓練員、運動教師、手法治療師以及對希望瞭解筋膜是如何提高技能、錶現及運動靈活性的人來說都非常有必要。”

　　——TilLuchau,編輯,advanced-trainings.com;AdvancedMyofacialTechniques的作者

　　“所有這些發現都不會是一時的熱潮——它將改變實踐者看待運動的視角。這就是我對於作者們揭示的這個全新的健康學科的強烈感受。”

　　——LennyParracino,CMT,FAFS,AIMSportMedicineinHermosaBeach,California

目錄

第一部分 理論
第1章 筋膜是全身性的張力網絡結構：解剖、生物力學和生理學
第2章 肌筋膜的力學傳遞
第3章 生理學和生物化學
第4章 筋膜是感覺器官
第5章 肌腱和骨骼肌的應力負荷與基質重構：細胞的機械力刺激與組織重構
第6章 運動中的解剖列車
第7章 Kurt Tittle模型和Leopold Busquet模型展現齣針對性運動可以協調肌筋膜鏈的活動
第8章 關節活動度過大和活動度不足：對功能、運動和參與的影響
第9章 人體運動錶現：拉伸的誤解和未來趨勢
第10章 運動中的筋膜組織：彈性存儲和反衝動力學

第二部分 臨床應用
第11章 筋膜健身
第12章 筋膜和瑜伽
第13章 筋膜導嚮的普拉提訓練
第14章 筋膜和GYROTONIC訓練
第15章 如何在舞蹈中訓練筋膜
第16章 武術中的肌筋膜秘訣
第17章 彈性行走
第18章 跑步者的筋膜功能訓練方法
第19章 筋膜組織的機械適應性原理：在運動醫學的應用
第20章 足球運動中的筋膜訓練
第21章 運動教練
第22章 超等長訓練：針對競技運動員和現代忍者武士訓練的基本原則
第23章 壺鈴和棒鈴
第24章 評估技術：從超聲波和肌肉測量到生物電阻抗和運動傳感器
第25章 筋膜相關功能紊亂的觸診與功能性評估方法
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評分☆☆☆☆☆

從10多年前解剖列車的作者托馬斯開始研究筋膜與徒手治療、運動治療、運動健身之間的聯係，到現在，筋膜已經在全世界開始流行開來。這本運動筋膜學內容也是不錯，不過價格的定位著實高，和颱版書的定價有的比。

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好

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