发表于2024-12-23
这是一本爸爸版孕期指导书和孕期指南。全书共分为11个章节,详细描述从备孕到宝贝出生所遇到的问题和建议。书中的准爸比制作私房菜,让孕妈咪轻松获得孕期营养餐。书中不仅有作者的亲身经历,还有大量来自妇产科、儿科医生有关怀孕和育儿的建议,为新手爸妈提供全面、科学的建议。
高红敏,中医养生类图书资深编辑,曾参与策划并整理众多中医专家的养生专著,8年的专业素养得到业界人士的高度赞扬,其策划编写的图书得到读者的好评。
Part 1 哥不是传说—全能准爸比有备而来(孕前准备)
Part 3平淡的孕期,不平淡的生活(孕二月)
Part 4关于建档、产检那些事儿(孕三月)
Part 5终于可以喘口气了(孕四月)
Part 6与老婆一起感受胎动(孕五月)
Part 7细心照顾带球跑的她(孕六月)
Part 8 与老婆一起做胎教(孕七月)
Part 9 提前做好分娩前的准备工作(孕八月)
Part 10倒计时开始(孕九月)
Part 11结束所有的辛苦等待(孕十月)
附录1 孕妈咪和准爸比禁用药物表 …………………………………………… 207
附录2 常见食物营养成分一览表 ……………………………………………… 210
很多人可能觉得上一辈人生孩子没有做这么多的孕前检查,可是对于现代人来说,环境一天天在变化,各种污染问题也相对突出;生活在大都市里,每天都承受着来自各方面的压力,身体也容易处于亚健康状态。因此,对于每对想要孩子的夫妻来说,孕前检查是很有必要的,尤其对于平时不常做体检的夫妻来说,更为重要。
我们同其他夫妻一样,都希望生一个健康的孩子,除了老婆要做必要的孕前检查外,我这个准爸爸也应检查自己的“软硬件”是否过关。我和老婆商量后选择了一家离家近、信誉好的专业妇产科医院,并和医院预约好(最佳产检时间是孕前3 个月),决定做一次全面的体检。
通过孕前检查,可以确定夫妻双方目前的健康状况是否良好,有无营养不良、贫血、肝病、肾病、生殖器炎症以及对怀孕有不良影响的其他疾病,以便及时给予治疗。如果夫妻双方之一患有传染病或性病等,应在治疗痊愈后再受孕,以免传给下一代。有些可能对怀孕造成影响的疾病,如反复发作的阑尾炎等,应该先行手术再怀孕。
女性主要孕前检查项目
血常规检查:通过血常规检查可了解白细胞和血小板有无异常,以及是否患有贫血。在国内,血红蛋白的正常值一般高于110 克/ 升,低于110克/ 升为轻度贫血,低于80 克/ 升为中度贫血,低于60 克/ 升就是重度贫血。即使是轻度或中度贫血,孕妈咪在怀孕期间和生产期间的风险也会增加。重度贫血易导致孕妈咪心脏病、失血性休克、产褥感染,甚至死亡。
尿常规检查:此项检查有助于泌尿系统疾患的早期诊断。怀孕会加重肾脏的负担,并增加患妊娠期高血压疾病的风险。
B 超检查:于了解子宫、卵巢、输卵管的情况,如是否有输卵管积水或肿物,是否有子宫肌瘤、子宫畸形以及子宫腺肌症,是否有卵巢囊肿等。
心电图、胸部X 线检查:心电图、胸部X 线检查有助于对心脏、肺部进行疾病诊断。
生殖系统感染的检查:通过白带常规筛查滴虫、念珠菌、支原体、衣原体等,及早发现阴道炎、淋病、梅毒等性传播疾病。
优生四项检查:如果你在家中养过猫狗等宠物,或与动物有过接触,近期吃过半熟的食物,如生肉、生鱼片等,近期接触过风疹病人,或皮肤出现过红斑、皮疹,或曾有输血、进行器官移植等经历,可以在咨询医生后进行此项检查,可检查风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒以及弓形虫等。
梅毒血清检查和艾滋病病毒检测:患有梅毒的孕妇可通过胎盘传染给胎儿,引起胎儿宫内感染,容易导致流产、早产、死胎或分娩先天梅毒儿。孕妇感染艾滋病,能通过胎盘传染给胎儿,或分娩时经产道及出生后经母乳喂养感染新生儿。
性激素六项检查:如果女性有月经不调的历史,医生可能会安排进行性激素六项的测定,检查项目包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌激素、孕激素、泌乳素、睾酮等六项。
肝功能检查:肝功能检查目前分为大小肝功能两种,大肝功能除了乙肝全项外,还包括血糖、胆汁酸等项目,比较划算。如果母亲是肝炎患者,怀孕后容易造成流产或早产等后果,还容易造成胎儿宫内感染。
染色体检测:如果妻子有过反复流产史、胎儿畸形史,或者有遗传病家庭史,医生可能会安排进行染色体检测。通过染色体检测,能及早发现女性是否患有遗传疾病,是否存在会影响生育的染色体异常、常见性染色体异常,以便采取积极有效的干预措施。
男性主要孕前检查项目
精液检查:通过精液检查,医生可以了解精子活力,判断是否存在少决定是否采用辅助生殖技术。
泌尿系统检查:在进行此项检查时,医生会询问男性是否有隐睾、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况。要将这些信息提供给医生,并做详细咨询。
体格检查:很多男性朋友可能好几年不进行一次体检,那么孕前做肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查是很有必要的。医生会详细询问男性以往的健康状况,曾患过何种疾病等情况,会重点询问有无精神病、遗传病等病史,必要时还会检查染色体、血型等。
在进行上述孕前检查时,夫妻双方最好空腹,不要吃早餐,不要喝水,因为有些检查项目需要空腹检查。早晨起床,可收集少许第一次排的尿液,将其放入干净的玻璃瓶里,以备化验时使用。
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