P.E.T.父母效能训练中国实践篇 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

☆“积极倾听”让父母可以放下自我的判断，扔掉沟通的“绊脚石”，使孩子更愿意和父母来诉说，而父母也可以更深入地了解孩子的想法。
☆“我—信息”让父母更真实和真诚地表达自己的需求，在不伤害孩子的前提下，使父母自己的需求得到满足。
☆亲子双赢的“第三法”让父母和孩子有了共同解决问题的平台，抛弃以往“你输我赢”的模式，不溺爱、不惩罚。

名人推荐：
☆一时情不自禁笑出声来，一时又无法克制地落下泪来，我真诚地邀请您一起感受这些真实的讲师、真实的P.E.T.学员、关键的是真实的父母们所分享的点点滴滴。
　　——《P.E.T.父母效能训练实践篇》译者窦珺

☆期冀这些来自 P.E.T. 家庭里真实而又极具效能的案例，能让 您再次迸发出在生活及家庭中学习及践行 P.E.T. 技巧的热情。

—— GTI 总裁 Linda Adams 女士

☆成为 P.E.T. 讲师并不是件容易做到的事，没法速成，需要接受系统的培 训，有些人历时一年或更多的时间才能正式成为认证讲师。成为 P.E.T. 讲师 不需要完美，但需要自己活出来 P.E.T. 的精神，首先要自己活出来，才能去 给予，这是他们在讲师班里一再被淬炼的地方。 很开心在这本《P.E.T. 父母效能训练中国实践篇》里，看到活出 P.E.T. 精神的讲师们，将这种有效能的沟通模式，融入到她们的生活中去。中国父 母必读，诚意推荐！

——P.E.T. 父母效能训练中国督导　安心

☆ P.E.T. 父母效能训练中国实践篇》呈现了沟通的精髓：不越界、不评 判、无伤害、负责任、一致性和有效能。可以说，这本书是为每位平凡的家 长度身定制的，通过它我们会了解到：原来大家都会遭遇沟通的困境；原 来，沟通有这么多的奥秘；原来，可以这样来练习沟通；原来，我也可以做 到；原来，为人父母可以更有效能、更轻松！

——P.E.T. 父母效能训练中国督导　微微辣

内容简介

　　《P.E.T.父母效能训练中国实践篇》P.E.T.父母效能训练是以人本主义心理学理论为基础的父母培训课程，早由托马斯.戈登博士创立，2010年进入中国以来影响了千千万万的中国家庭，改善了他们的家庭氛围和亲子关系。本书用大量的文字记录和分析P.E.T.父母效能训练如何正确地应用到日常的沟通中，以P.E.T.父母效能训练理论中的行为窗口的结构为索引，把每一篇文章归属到不同的区域中，如积极倾听、接纳、“我—信息”、亲子双赢等，这样好让读者能够用更加清晰的脉络来阅读本书。

作者简介

　　张卓，P.E.T.父母效能训练推广人，“家成长”创始人兼执行董事。2010年，在妻子的指引下，开始学习P.E.T.父母效能训练，起初只是为了支持从外企辞职在家带娃的妻子二次就业，不曾想，自己却被P.E.T.的魅力深深吸引，开始不遗余力地推广P.E.T.,随着郭岩、一峰、王漪、郭红的相继加入，让“家成长”的团队从“我”成为了“我们”，P.E.T.父母效能训练中的沟通模式也越来越多的普及到千家万户。

内页插图

目录

第一章　行为窗口和 P.E.T. 的两个原则
第二章　倾听，了解孩子行为背后的声音
第三章　接纳，融洽亲子关系最佳时机
第四章　“我—信息”，我的需求这样说出口就对了
第五章　需求冲突——家庭成员之间关系的转折点
第六章　做中学，改变在不知不觉中发生
第七章　P.E.T.父母效能训练讲师名录（截至 2017 年 3 月）

精彩书摘

　　我泄了气，坐在浴缸里，垂下拿着牙刷的手，收起故作轻松的笑容，无奈地对小树说：“妈妈知道老逼小树刷牙，小树不愿意。小树一哭，妈妈也很心疼。妈妈不想让小树哭。可是如果不刷牙，妈妈真的担心小树的牙齿会坏掉。牙齿坏掉，小树就吃不了好吃的了，还要去看牙。看牙的时候挺不舒服的，妈妈去看过。想到带小树去看牙，妈妈也觉得很心疼。妈妈已经很努力地轻轻刷牙，陪小树玩，不想让小树不舒服，可是小树还是不肯刷牙，妈妈真的不知道该怎么办了，妈妈真的是希望小树的牙齿一直健康。”说这些话的时候，我脑子里没有想去套用任何P.E.T.的技巧或者句式，只是真诚地表达自己的关心和无奈。然后，小树睁着大眼睛看了我的眼睛5秒钟之后，龇着牙，把自己的一张大脸送了上来。那一刻我感动得想哭，我搂着他的头，激动地说着谢谢：“谢谢小树配合妈妈刷牙，这样妈妈就不用逼你了，妈妈好开心啊！”这样的沟通有两三天。从此以后，是的，从此以后——每一天，小树都乖乖地让我刷牙，再没哭过。这样的例子很多。
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前言/序言

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