奇葩心理學：教你應對復雜人性的技術 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

★在這本書裏，作者岡田尊司提供一套科學、完整的心理解讀和溝通方法，一步步教你如何打開對方的心扉：從如何使對話成立，到對話深入，再到快速引導對方解決問題，最後讓對方的情緒、認知、行動發生變化，並提供語言溝通解決不瞭的情景下的應對策略。是一本科學、實用的心理讀物！

內容簡介

日常生活中，奇葩無處不在：

自戀、完美主義、自我否定、焦慮、強迫癥、依賴、社交恐懼、情感勒索……

大多數看似正常的人，實際上內心都存在著失序和衝突。麵對這些人，我們該如何與之相處？

本書來自幾韆個溝通案例，提供與各種問題人格溝通的技巧和全方位的應對策略，教你迅速把握對方自己都不知道的隱蔽心理，通過順利、有效的溝通，讓對方的決策和行為朝著你所希望的方嚮發展。

作者簡介

岡田尊司

日本著名心理學傢、精神科醫生、醫學博士、作傢

1960年齣生於香川縣。就讀於東京大學哲學係和京都大學醫學部，在京都大學研究生院高等腦科科研組以及腦病態生理學科研組從事研究工作，後任京都醫療少年院心理醫生，開設岡田診所，站在邊緣性人格障礙、發展障礙的治療前綫。作為臨床心理醫生，在幾十年間為上萬名年輕人解決瞭精神上遇到的危機。為瞭對自己進行“心理錘煉”，他還以小笠原慧為筆名從事小說創作，作品曾榮獲第二十屆橫溝正史奬。

主要著作有《怪癖心理學》《不正常人類研究所》等暢銷書。

目錄

第一章 　與奇葩溝通，從建立對話開始

第二章 　焦點解決奇葩的心理問題

第三章 　發現矛盾情緒，讓奇葩聽你的

第四章 　糾正扭麯的認知方式

第五章 　剋服極端的自我否定心理

第六章 　應對三種奇葩的溝通方法

第七章 　無法與奇葩語言溝通時的應對策略

精彩書摘

序　言

本書寫給那些希望能更好地與人溝通的讀者。

如果你從事心理醫生或谘詢師這類與人溝通的職業，或者從事於教育、商業、醫療、法律、社會公共事務等領域，工作中需要建立信賴關係、解決問題和說服他人，這本書可以有效提升你溝通的專業性。如果你被身邊種種奇葩之人睏擾，想要解決人際問題卻因他們自身問題導緻溝通障礙，讓你常常感到無話可說或話題進行不下去，那麼這本書可以教你讀懂奇葩的內心，對癥下藥，找到與各色人等最適閤的對話語言。

想讓自己的想法、觀點、提議被對方接受，打動對方的心，並讓對方的決策和行為順著自己的意願來，需要采取怎樣的溝通策略？想安慰、錶揚對方或是指齣對方的問題，需要使用怎樣的語言？想要跟不善溝通之人交流，但無論如何努力，都無法嚮對方傳達心意時，又該如何做呢？

我撰寫此書的目的就是希望提供自己身為精神科醫生的工作經驗，將自己數十載總結的溝通技巧的精髓傳遞給大傢，幫助大傢解決生活、工作中的各種溝通問題。

想必任何人都各有一套由自身經曆培養齣來的、獨特的溝通技巧。如果是溝通方麵的專傢，因受過特殊訓練，他們能夠更熟練地溝通。但是，想必大傢也會發現，無論哪一種溝通技巧，無論這種溝通技巧多麼優秀，它並非適用於所有場閤。也就是說，根據問題的性質和目的、對方的特性以及使用的時間和場閤等情況的不同，有效的溝通方法也是各不相同的。

為瞭有效應對各種溝通場閤，需要我們從眾多的溝通方法中選擇自己所需要的，並加以區分利用。遇到的問題越是復雜，就越需要我們綜閤采用多種溝通方法來解決。因此，我們應從整體上對溝通技巧有一個統一的把握。

然而，目前市場上雖然有介紹溝通技巧的專業書籍，卻很少有讓大傢全麵瞭解溝通心理、學習各種溝通技巧的書。根據這種情況，本書旨在提供整體思路，讓大傢全麵把握溝通中的心理因素，學習到各種溝通技巧及其適用的場景。

本書所介紹的每一種溝通方法都是從我遇到的幾韆個溝通案例中精心挑選齣來的，能夠在當下實際生活中被我們切實有效地藉鑒、使用。這些方法不僅適用於心理治療，也適用於教育及社會幫扶等場閤，還可用於商業培訓及員工培訓中，也可用於改善傢庭、婚戀、社交等生活層麵的人際關係。

作為參考，讀者可以通過以下概要速覽每一章的核心方法及其可應對的問題。

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