越簡單 越幸福 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

1. 百萬級暢銷書《這麼慢 那麼美》生活篇

2. 5個關於生活、夢想、行動、幸福、人生的故事，傢居極簡、精神極簡、生活極簡、幸福極簡、社交極簡，有關生活的所有夢想，講述如何在復雜中發現真正想要的簡單生活

3. 從斷捨離到極簡主義，風靡全球的簡單生活，北歐人已經踐行瞭200多年

4. 全彩四色印刷，贈“聽說北歐人都是計劃控”口袋手賬1本，輕鬆計劃你的生活，兩種封麵隨機贈送

內容簡介

在越來越復雜的世界裏，迴歸極簡主義生活。北歐有兩個符號，極簡主義風格的起源地，全球幸福指數排行前茅。而極簡和幸福，其實本就有著微妙的聯係。極簡不是極少，而是剛剛好；幸福不是擁有很多，而是能夠滿足於自己真正需要的。北歐人的幸福，可以被理解為追求“不多不少”的簡約生活。輕裝上陣的人生，纔能走得不精疲力竭，纔能“走齣半生歸來仍是少年”。《越簡單，越幸福》裏，5個關於生活、夢想、行動、人生選擇的傢居故事，告訴我們如何生活得簡約、自然、幸福。

作者簡介

北歐君

畢業於歐洲設計學院室內設計專業，專注於人類如何與空間及物件和諧相處的問題。瞭解北歐人傢中的每一個細節與部件，還有它們背後存在的邏輯。

崇尚極簡主義的態度，也知曉活在當下的意義。

繆音子

北歐生活6年，在瑞典讀書時被當地人把設計當作日常必需品的生活態度所驚艷，生生從商科生變成瞭傢居迷。後就讀於“宜傢專業”，從更有趣的角度研究如何讓傢居提升我們的生活質量和幸福指數。

北歐風不是難搞的裝修風格，而是享受生活的過程中信手拈來的人間閑趣。傢居是繼時裝之後，下一個人人錶達自我的方式。

目錄

序1　有關生活的所有夢想

序２　生活與傢之間的距離

馬格達萊娜：不要把傢填滿給生活留齣驚喜的空間房間的性格理想風格的定義傢，隨著生活而變閤適的纔是最好的關於生活的一切幻想北歐式的矯情與妥協

安娜：看到不一樣的天空隻要是好東西就值得翻修在精打細算中變得美好唯喜歡而已精緻從細節控開始迷之蕩漾的悠閑生活雙城印象：奧斯陸VS哥本哈根

董瓊：極簡主義中國風生活不過隨性安然可以選擇的未來人生的更多可能性

馬格萊達：直到時間盡頭也不想將就新的生活值得永遠期待公共空間與私密空間老來優雅風格就是把自己喜歡的東西放在一起願你活成自己想要的樣子

婉晴：恰到好處的距離細節匯聚的幸福　互不乾擾卻又能清晰地感知到彼此不必拘泥於完美

附錄：一點一滴組成的生活

精彩書摘

關於生活的一切幻想

說起北歐人的高幸福指數，很多的關注點都會落在盛名在外的社會福利上，卻忽視瞭北歐人本身對幸福的簡單需求，以及對齣人頭地的成功學的普遍無感。瑞典人很走心的一個詞叫作“lagom”，即不多也不少。生活的一切，他們都喜歡追求一個lagom：不用努力去艷壓誰，比過誰，擁有最大的格局，賺最多的錢，買最大牌的限量奢侈品等等。很多當地人隻是想做一個獨一無二的“剛剛好”的普通人罷瞭。過著有質感的生活，對自己的當下狀態有種平靜的滿意。想要擁有這樣的心態確實需要一定的社會和物質土壤，所以對於很多國內的人來說，北歐模式並不是一條能輕易復製幸福的路徑。但是，我卻很開心能看到這種心態在國內得到越來越多的討論。有討論說明有思考。至少，大傢能知道這個世界上有不止一種活法。慢慢地，我們可以不需要做那個“勇敢”或者是“另類”的人，就能輕鬆選擇自己想要的生活方式，而不是迫於周圍人和社會的壓力做一個“活得還算主流”的人。

當我們問起馬格達萊娜心中的理想生活，她略微思索瞭一番然後告訴我們：

1.一份喜歡的工作

2.健康的傢人

3. 親人的陪伴

4.南歐的假期（歐洲居民的跨省旅遊）

這樣的描述聽起來質樸而且具體，其實這就是她現在生活的寫照。和她短短的相處時間中，我們非常容易感到她是一個幸福的女人。那種放鬆的神態和手勢，時時浮現在眼角的微笑細紋，聊到傢人時帶著柔光的眼神……什麼是幸福？幸福就是一種寫在身體的小細節裏，飄在氣氛裏的結論：“嗯，這是個過得幸福的人。”

雖然很喜歡南歐的風情，但是馬格達萊娜卻認為自己永遠都不會真的搬到那裏去住。因為對她來說，瑞典纔是最美好的定居地點：高品質的生活，自由平等的工作環境，貧富差距小的和諧社會……雖然北歐的鼕季是齣瞭名的糟糕，但是還可以跑到南歐去補充維生素D呀。要知道瑞典勞動法可是賦予瞭勞動人民們每年至少5周的年假時間，所以不用辭職就能來一次“說走就走”的旅行。而迴到平常的生活，馬格達萊娜最喜歡的就是在自傢溫馨的廚房裏和老公一起做意大利菜，迴憶那段在南歐度假的美好時光。

“我和老公想要的東西不太一樣，但是我們溝通瞭很多，最後把我們的想法結閤起來纔有瞭現在的這個風格。我們兩個人都熱愛傢居，也時常覺得自己的想法纔是正確的。因此必要的交流和溝通十分必要，一言堂的情況在我們傢是不存在的。在這些年裏我們都買錯過很多東西，也犯過很多裝修的錯。但是現在看看這個傢我覺得還是很滿意，因為這就是我想要的傢。”

馬格達萊娜的丈夫一直在廚房忙著為妻子烹飪生日大餐。突然，他萌萌地問我：“怎麼辦，中國讀者會不會嘲笑我們的房子？我們畢竟不是傢居專傢啊！”

“沒事的，你做你的菜，我們隻想采訪你老婆。”

北歐人是我們碰到過的人中很愛矯情同時也很能妥協的一群人。

他們在生活中有很多固執到不可思議的堅持，比如住著學生宿捨也要竭盡全力地精心安排好自己的臨時生活。如果你在開學報到的時候在校園裏碰到很多拖車，看到裏麵裝滿瞭各式傢具，還有前來幫忙的老爸老媽，也不用驚奇，這在北歐非常常見。還記得上學的時候有個一起寫作業的瑞典同學，我們常去她的宿捨討論功課。她傢有一米四高的銅燭颱，一整套的New Wave咖啡杯組和餐盤，帶著絲絨防塵罩的一整套床上用品; 後來也見過宿捨有一個小陽颱的瑞典朋友，買瞭一個高品質的燒烤機，隻為能好好享受夏天燒烤季的陽光；還有一進門，發現在宿捨裏吊瞭一盞直徑2米的Vertigo吊燈的同學……在學校其實也沒有什麼做麵子工程的需要，隻不過每個人都有著一根自己想堅持的舒適綫。

但是瑞典人也有比較實在的一麵，比如買瞭小公寓，就很自然地放棄追求氣派的效果，絕不硬塞下大床、大沙發。為瞭結構的需要，瑞典人硬是可以在一間60平方米的公寓裏爬梯子睡壁龕(sovalkov)。聽著似乎有點小可憐，其實也可以睡得舒適，而且還省下瞭很多活動麵積，讓小居室顯得更加寬敞。

所以瑞典式的矯情也好，妥協也罷，齣發點都是自己的喜好，而不是彆人的看法。日常起居隻用自己的舒適綫去衡量，這件任性卻理所當然的事，不知你是否真能做到?

前言/序言

有關生活的所有夢想

北歐，一個活在段子裏的國傢，高福利讓人羨慕之餘，又有很多未解的神秘。都說二戰成就瞭北歐設計，當歐洲戰火紛飛時，隻有北歐人有閑心研究那些事關生活品質的設計。這種選擇，最終成全瞭北歐人成為全球頭號“富貴閑人”的生活理想。而一步領先，步步超前。直到今天，北歐人仍然是世界上能把日子過得最有腔調又鬆散快活的一群人。

極簡北歐風可能是近年來最神奇的一股潮流，從年輕中産傢庭，到富豪階層，都有它的擁簇。更有人斷言：北歐風恐怕要成為一種全球審美瞭！然而在歐洲，北歐風早已不是什麼新鮮風潮。都說時間是最好的鑒定師。要知道自二戰以來，北歐設計已經曆瞭幾十年的歲月變遷，卻仍然是歐洲傢居生活裏的偶像，難怪北歐風是很多德國人法國人心中永不過時的經典選擇。

記得2011年齣國前，北歐對我來說也非常神秘。當時有一個在北歐待過的美國外教“恐嚇”我說北歐人特彆冷漠，你認識一個當地人大半輩子，他都未必會請你去他傢裏做客。當下就讓喜歡社交的我産生瞭一點心理陰影。

然而沒想到，我和男友大衛交往後第一次去他傢過周末，他就說不介意的話明天順便去他爸媽傢喝杯咖啡吧……不用說，這段經曆又刷新瞭我對北歐人的認識。當然這其中有其文化邏輯：北歐人是矛盾的個體，他們最在意人與人之間的距離感，既要親密，又企圖保持高度的獨立。

比如男友的媽媽做胃部手術時，我提齣是否要去醫院探望她。男友很淡定地說:“不用啦，醫院有專人照顧，病人也不希望被打擾。”假如這是在中國，也許大傢早就盤算著如何輪流照顧病號瞭。這樣聽起來是否覺得北歐人多少有點“人情淡薄”？可北歐人又是最信任陌生人的，常常近乎天真地以極大的善意揣測彆人，並最渴望與他人進行聯結。

剛來瑞典時因為讀不懂車票上的瑞典語，隻好問鄰座的金發男生換乘事項。很巧的是他居然與我同校，聊瞭一路的天，還說迴校大傢一起聚聚。本以為是客套話而已，沒想到他真的很認真地邀請我去參加派對，更沒想到的是因為去參加瞭聚會從而認識瞭他們班所有的同學！

北歐的腔調和麵子無關，沒有浮誇攀比，沒有紙醉金迷。當然，也不是那種自我放棄式的“平平淡淡纔是真”。北歐人的日常裏，柴米油鹽都要有藝術感。小到一個調料瓶，大到高樓大廈，都要“顔值”達標，器精活好。如果你對北歐人的生活有所瞭解，就會發現他們真的重新定義瞭“會過日子”，也重新定義瞭“幸福”。

很多人常常把北歐風和性冷淡聯係起來，其實這是對北歐生活很大的誤解。如果你在北歐生活過，就會發現他們其實比任何人都更接地氣，更講求實際功能而非單純做個顔控。講到這裏，不得不說北歐人最擅長的就是把日子過得舒服的同時，還不忘散發齣一種時髦隨性的氣質。

看到全球都在推行北歐式的生活態度和傢居風格，北歐人笑瞭。因為在他們看來，這不就是最普通的日常嗎？裝修自己的房子，做奶爸，不應酬，健身，享受大自然，把自己的興趣愛好堅持一輩子……我們隨意地過著自己的小日子，沒想到就被聯閤國評為瞭幸福指數最高的幾個國傢。頗有種“這個學期雖然沒有這麼努力，但是成績還是名列前茅”的心情，儼然一副學霸的姿態。

在北歐，傢居是一種錶達自我的方式，是一種生活態度的錶達，不分職業，不分階層，人人都有自己想要錶達的“理想生活”。比如北歐白領夫婦，沒有在安傢置業這種人生重要環節上選擇最省錢的一次到位，而是不緊不慢，走走停停，隨著自己生活的步調把傢一點點擴建，一點點填滿……也有喜歡頻繁更換住宅的傢居造型師，隻享受裝修的過程，一旦把傢變成瞭時尚雜誌爭相拍攝的地點，就瀟灑賣齣，嚮下一個更有挑戰的傢裝項目行進；更有在宜傢總部工作多年的上海夫妻，“孤身二人”來到人生地不熟的北國，帶著明式的傢具，做著北歐的傢居，在異鄉找到瞭精彩的事業、幸福的傢庭；一對退休多年的瑞典夫婦會用親身經曆讓你確信，裝一個理想的傢是每一個愛生活的人一輩子的事業，而且真正酷的人生，纔不會守著一個毫無變化的傢過一輩子。

這些並不是北歐的“富人階層”或“典型”生活，而都是普通人的生活——在北歐也有收入差異，隻不過在高稅收的製衡下，差距並不是那麼巨大。生活離不開社會，比如原本是造型師的安娜，能夠成為北歐傢居網絡紅人，其背後有一部分原因得益於北歐的諸多福利製度——可以領兩年的失業金，生存壓力沒那麼大，而隨時嚮北歐人敞開的學校大門，又為學習新的工作技能提供瞭保障。但生活又不僅僅是這樣，它歸屬於自己，就像傢居一樣，生活本就應該是一種自己感覺舒適的狀態。那麼在中國，是否也能實現一種又簡單又幸福的生活？

1.為什麼北歐的極簡主義設計和生活風靡全球，得到瞭無數人的認可？

在北歐，簡約是一種美德，一種想象力的起源。北歐的極簡主義風格能夠風靡全球，除瞭它實用和美觀的完美結閤，更重要的競爭力是設計背後的創新能力和具有啓發性的生活理念。究其根本，北歐設計非常強調的是用最簡單的方法去解決生活中實實在在的問題，而非一味為瞭創造齣令人驚嘆的外觀。

現代人的生活是快節奏的，充滿復雜性的。而北歐設計往往通過最簡單的路徑，輕鬆解決很多生活中的不便，讓我們過得更輕鬆和有質感! 隨著社會文明程度的發展，我覺得以北歐風為特色的極簡主義給予瞭我們“做減法”的想象力和能力，也讓我們的生活變得更有包容力，能容納下更多的精彩。

2. 北歐人如何保持婚姻裏的幸福？

首先，選擇不走進婚姻裏的北歐人就已經占瞭很大的比重。其次，走進婚姻的北歐人中又有一半最後選擇瞭離婚。我見過離婚瞭兩次帶著兩任的孩子走進下一段婚姻的幸福重組傢庭，也見過同學的爸媽在一起幾十年依然選擇隻做一對圍城外的恩愛情侶……北歐人的幸福來自瀟灑，來自獨立，來自純粹。選擇走進婚姻不是對誰的交代，也不是兩個傢庭的結閤，而是一個新傢庭的誕生和獨立宣言。北歐紅塵中的幸福與婚姻無關，與愛情有關。

3.北歐人怎麼理解自由與自律？

自由不是為所欲為。北歐式的自由有一個很重要的前提就是大傢對規則的自覺遵守和尊重。

在個人層麵上來說，北歐人從小就被培養自己做決定，自己承擔後果。所以成年後的北歐人習慣瞭在自由中摸索自己想要過的人生。

繆音子

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