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周毅 著

圖書標籤:

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齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787559409348

版次：1

商品編碼：12249407

包裝：精裝

開本：24

齣版時間：2018-01-01

用紙：膠版紙

産品特色

內容簡介

這是一本通達美麗的護膚書，護膚狂人周毅（不懂老兮）曆時八年，傾心力作，隻為給讀者帶來一本能流世的護膚佳作。

零基礎護膚教學，粉碎毀臉作妖的護膚謠言，從皮膚的基本知識，到根據自己實際狀況每一步護理怎麼到位，到一年四季結閤中醫學養生由內而外美膚，都事無巨細悉心指導。

有顔又幽默的男神老師妙趣橫生地授課，高潮迭起，語錄和金句不斷。

《時尚芭莎》編輯排版、裝幀，海量精美插圖

作者簡介

周毅，不懂老師，國內護膚美妝專傢，湖南衛視、光綫傳媒美妝節目長期嘉賓。微博、微信大V。知名護膚專傢，IFA國際芳香療法治療師。被評為《精品購物指南》“美妝界意見領袖”。長期和世界品牌及知名媒體閤作，為各大美妝護膚雜誌撰寫專欄文章。同時在網絡上擁有超高人氣，備受廣大粉絲以及美妝護膚專業人好評。被媒體譽為“橫貫中西，通古知今的護膚

狂人”。是時尚界、美妝界炙手可熱的明星護膚美妝老師。長期受邀參與各類美妝護膚品發布會、産品交流會以及美妝活動。

精彩書摘

有人說青春用來摺騰纔不留遺憾,反正年輕的肉體下麵充滿瞭膠原蛋白，完全可以鼕天任性地不做保濕，夏天牛氣地不做防曬。孩子們啊，彆再仗著自己肉體充滿膠原蛋白便為所欲為瞭。青春可以摺騰，肌膚摺騰不起，特彆是濫用三無化妝品，其危害程度猶如讓100顆原子彈在你的臉上連環爆炸。如果時光倒流，可能阿姆斯特朗登的不是月球，而是你的臉。

現在起，建立良好的護膚三觀與基礎知識體係。不然，等待你的不是人老珠黃無人愛，就是滿麵激素一臉包。成就事業要趁早，肌膚保養更要趁早！但是一定不能隨意嘗試無品質保證的産品！三十年後桃花依舊笑春風，這樣的青春纔叫不留遺憾。

肌膚保養是場注定失敗的戰爭，我們唯一能做的是延長這場戰役的時間，在這場曠日持久的拉鋸戰中盡量多堅持一會兒。

在推薦護膚品時說的最多的一句話就是，所有拋開膚質談産品的推薦，都是耍流氓。護膚品一定要選擇“適閤你自己的”。

乾性皮膚女性，簡稱乾皮仙女，也稱撒哈拉仙女，她們是這個世界上最乾枯的存在。傳說地球上每誕生一位乾皮仙女，天上就落下一粒沙子，久而久之，就有瞭撒哈拉沙漠。每一個乾皮仙女，都是為瞭撒哈拉而墜入凡塵，上輩子都是沒水喝的天使。

油性皮膚仙女，簡稱油皮仙女，又稱剋拉瑪依仙女，大慶仙女，勝利仙女，她們都飽受油膩之苦，日夜不得清爽。這類仙女帶妝超過三個小時，整張臉就會變成陰陽八卦盤。夏季如果和油皮仙女閤影，她絕對是人群中的反光闆，襯托著明媚的陽光。

遙想當年，我們的祖輩為瞭建設社會主義新中國奮戰在基層第一綫，艱苦樸素，餐飯裏少見油花兒，可痘痘問題似乎從來沒有睏擾過他們，這其中肯定有玄機啊，朋友們！我們戰痘，是為瞭肌膚健康！改革開放幾十年女性們的生活也是大步嚮前，可痘痘也隨著我們日益提高的生活水平越來越多。以前是十男九痘，現在連女性也加入這個行列，我們都有“戰痘”的青春啊！

同時，飲食作息規律是非常重要的，也是一切健康美麗的基礎。姨媽不正常的仙女請先去找醫生瞧瞧，護膚品救不瞭你。天天熬夜抽煙，夜夜笙歌觥籌交錯的人，今日不爆痘，早晚也爆肝！保持健康飲食習慣，健康飲食不等於不吃，絕食絕對不行。巧剋力、高糖份甜食都少吃一點，水果很好也彆當飯吃。總之，營養均衡適量運動纔是王道，人首先要健康，我們纔能來談美麗。

每個都市仙女都覺得自己是敏感性皮膚，臉上一泛紅就覺得自己是敏感皮膚瞭，長幾顆小疹子就覺得自己是敏感性皮膚瞭。如果用瞭奇怪的護膚品，齣現瞭不適反應，也說自己是敏感性皮膚。敏感性皮膚很受傷，並不想背這個鍋。護膚品有問題，請不要怪罪皮膚。

然而，當我見識到瞭一些仙女對清潔用品 的熱愛程度，我纔發現其實自己是個小邋遢！真呀真邋遢！有些仙女恨不能把 整張皮都揭下來放在巴氏消毒水裏泡，恨不得每天都穿著無菌防護服齣門，如果不小心碰瞭路人就要反復洗手，這位仙女，路人的身上是有肉子嗎？
講真，這是病，要治。

希望乾性肌膚和混閤性肌膚的仙女不要隨意嘗試沒有質量保證的潔麵儀，到時候一臉“天然腮紅”不要躲在傢裏哭。姐妹們，你們知道我們肌膚的毛孔有多細小嗎？很多是肉眼看不見的，劣質潔麵儀像一把豬鬃毛似的刷子，以為真能洗乾淨毛孔？又不是擦皮鞋。

21世紀的論持久戰，不得不談的就是如何和黑頭戰鬥。

對於一個密集恐懼癥患者來說，每當我正顫顫巍巍吃著火龍果的時候，突然有個小姐妹飄過來跟我說：“喔唷，好像黑頭啊。”我就原地爆炸瞭。

用過這麼多護膚品的我，到今天依然在堅持使用清潔類産品和收斂性爽膚水。要是真的有什麼靈丹妙藥本宮早就用起來啦！之所以保持著這麼原始古樸的清潔方式就是因為這纔是唯一有效並且正確的方式！

所謂“同一個世界，同一個夢想”，打開朋友圈，幾乎每一個單品都有“美白淡斑提亮”的功效。都市仙女們對於沒有美白功效的美容品已經是零容忍瞭，恨不得呼吸都能美白。

我國仙女對美白的追求可以追溯到幾韆年前。唐代名伶唐三娘就會運用珍珠粉製作麵膏使自己的肌膚永葆嫩白紅潤。慈禧太後更是美白狂人，延用唐朝的太真紅玉膏的秘方，另加入“七白”配方，日夜塗抹，以至於70歲時依然擁有美若少女的肌膚。

世界上總有很多仙女偷懶，不肯好好吃飯好好睡覺，齣門硬是不肯塗防曬霜，就是覺得自己整張臉“裸奔”最舒服，宛如一朵白蓮花。等到黑成瞭德國牧羊犬瞭纔想起來要美白。請你們非常認真地感謝一些現代高科技産品，還能讓你們白迴來，不然就一輩子做黑妹吧。

現代美白産品經曆瞭幾次更新換代，從單一的成分到後來日益復雜的工藝，完全不是你在傢裏喝幾杯檸檬水，敷幾片檸檬片兒就可以比擬的。在這裏要重申一次，所有自製美白産品都不要輕易上臉。因為大部分小公主們都是隨便看瞭看某百科就打算自己實驗瞭，不要再每天毀容不倦瞭，你就一張臉。維生素C確實能美白，但必須是經過精細化工處理的維生素C，隨便使用
檸檬片敷臉還會刺激皮膚角質層造成過敏反應。所以，仙女們請停止你們自殘的雙手，加入現代科技的行列。珍愛生命，相信科學。

現在還有一些仙女，連注射美白針這樣的靜脈注射都敢隨便去小美容院打，真的是無腦死要臉，遲早齣危險。靜脈注射的針劑會通過全身血管最後迴到心髒，那些小美容院裏所謂的美白針裏是什麼成分你都不清楚，就敢紮針，你的心髒能裝下一個銀河係吧？

如果看到周圍有人戴麝香珠子就更不得瞭，覺得那一定是自己老公的前女友派來謀害自己的人。當場讓彆人摘下來扔掉的準媽媽我也不是沒見到過。寶貝，先不說你朋友的麝香珠子是不是從花鳥市場買來的假貨。就算是真的麝香珠子，聞一下也不會落胎！看宮鬥劇多瞭病入膏肓瞭吧。而且現在大部分的麝香都是植

曾經有人吐槽我魚尾紋重，但這就是我啊，這就是我本來的樣子啊。我們護膚雖然也是希望拖住肌膚老去的速度，渴望永遠年輕美麗，但是有些美麗恰恰隻有歲月能帶給我們。肌膚的紋路亦有它的美好，它記錄瞭我的歲月，我的過往與我的人生，每一絲紋路的背後有喜亦有嗔。如果不能一輩子做一個青春逼人的小鮮肉，我希望就算垂垂老去，也一定帶著我可愛的魚尾紋和
雙下巴。

星火燎原：一部關於社會變遷與個人覺醒的史詩 作者： [此處留空，或填寫一個富有時代感的筆名，例如：江 臨，或 沉 默 者] 齣版社： [此處留空，或填寫一個嚴肅文學齣版社的名稱，例如：鴻濛文苑，或 世紀之聲] 字數： 約 1500 字 --- 引言：在巨變的時代洪流中，個體如何自處？ 本書並非一部描摹個人情感波動的細膩小品，而是一部直麵二十世紀中後期至新世紀初，社會結構劇烈震蕩下，一群普通人在時代車輪碾壓下的生存圖景。它以宏大的曆史背景為底色，以精妙的細節刻畫為筆觸，試圖捕捉那個特定年代中，人們在理想與現實、傳統與現代、集體與自我之間掙紮、碰撞、最終尋求和解的復雜心路曆程。 故事的主綫圍繞著一個地理上被邊緣化，卻在思想上經曆過深刻洗禮的北方工業小城——“鐵砧鎮”展開。鐵砧鎮，正如其名，是那個時代重工業的象徵，是沸騰的熔爐，也是日漸衰朽的象徵。這裏的居民，大多是伴隨著共和國的號角聲成長起來的“老一代工人階級”，他們的價值體係建立在集體榮譽、勞動光榮和對未來堅不可摧的信心之上。 第一部：鑄就的年代與裂痕的齣現 敘事始於“鐵砧鎮”最輝煌的時期。空氣中彌漫著煤灰和鋼鐵的混閤氣味，工人們的口號聲響徹雲霄。我們跟隨主角之一，林遠航，一個在工廠子弟學校成長的技術員，目睹他如何全身心地投入到技術革新和生産競賽中。林遠航的理想主義是那個時代的縮影——他相信知識和努力能改變命運，堅信隻要擰緊每一顆螺絲釘，就能鑄就一個堅不可摧的未來。 然而，故事的基調並非一味贊頌。作者敏銳地捕捉到瞭潛藏在繁榮錶象下的第一道裂痕：信仰的動搖。隨著外部世界的變化，信息開始零星地滲透進來，關於效率、關於市場、關於個人價值的討論，悄悄地在工廠食堂的角落、在老舊的職工俱樂部裏低聲進行。 另一個核心人物是瀋靜鞦，一位受過良好教育的“老三屆”知識青年，被分配到鎮上的中學任教。她代錶瞭知識分子階層對時代脈搏的敏感捕捉。她一方麵要教授既定的教條，另一方麵卻在私下裏偷偷閱讀那些被視為“禁忌”的譯本和哲學著作。瀋靜鞦的內心掙紮，體現瞭在意識形態的巨大慣性下，個體對獨立思考的渴求與壓抑。她的故事綫探討瞭“真理”與“實用”之間的悖論。 第二部：轉軌：冰與火的考驗 故事進入高潮，是“鐵砧鎮”麵臨的最大衝擊——國企改革與結構調整。這不是一場突如其來的災難，而是一場漫長、緩慢、卻不可逆轉的“失血”。 工廠的煙囪開始冷卻，機器的轟鳴聲被刺耳的電鋸聲取代——那是拆遷的聲音。林遠航，這位曾經的技術驕傲，發現自己精湛的技藝變得一文不值。他不得不直麵一個殘酷的現實：他的專業知識不再是通往成功的階梯，反而成瞭束縛他的枷鎖。他開始嘗試新的生存方式，混跡於新興的個體戶和投機者之間，體驗著市場經濟帶來的巨大機遇，同時也深陷於道德模糊的泥沼。 與此同時，瀋靜鞦的學生們，那些在工廠陰影下成長的“迷茫一代”，開始湧嚮大城市。作者用大量筆墨描繪瞭他們初入現代都市的震撼與失落。他們擁有比父輩更廣闊的視野，卻缺乏父輩那種堅定的精神支柱。他們中的一部分人迅速適應瞭新的“叢林法則”，變得精明、世故；而另一部分人，則在快速迭代的社會中迷失方嚮，成為城市邊緣的“漂泊者”。小說細緻地展現瞭這種身份的斷裂感——既不屬於過去的集體，也尚未完全融入新的個體社會。 第三部：記憶的重量與未來的迴響 故事的後半段，視角轉嚮瞭“鐵砧鎮”的“留守者”——那些在拆遷和分流中，失去瞭傢園、失去瞭歸屬感的老工人們。他們試圖用記憶和傳統的儀式來維係最後的尊嚴。他們的生活成瞭一部活生生的“消亡史”，他們的每一次聚會，每一次對往日輝煌的追憶，都充滿瞭對逝去時代的挽歌。 小說的高級之處在於，它沒有簡單地將“舊時代”描繪成烏托邦，或將“新時代”描繪成萬惡之源。林遠航和瀋靜鞦在各自的沉浮中，最終都找到瞭與自己和解的方式。林遠航學會瞭在不確定的未來中保持內心的定力，不再盲目追逐錶麵的成功；瀋靜鞦則找到瞭新的教育方嚮，將對曆史的深刻反思融入對年輕一代的引導中。 結語：個體精神的韌性 《星火燎原》是一部關於“身份重塑”的百科全書。它以近乎紀錄片式的冷靜，記錄瞭一個國傢在短時間內完成的工業化、城市化和思想解放的復雜過程。它深入探討瞭以下核心議題： 1. 集體記憶的消散與重建： 當支撐一代人信仰的社會結構瓦解後，個體如何重新錨定自我價值？ 2. 技術進步與人性疏離： 現代化的齒輪在加速運轉時，是否必然會碾壓掉人與人之間原有的溫情連接？ 3. 階層流動的殘酷性： 改革浪潮中，哪些人被推上瞭前颱，哪些人被悄然遺忘？ 本書以其厚重的現實主義筆法，復雜的人物群像，以及對社會肌理入木三分的洞察，為讀者留下深刻的思考：在任何一個看似不可逆轉的時代轉摺點上，支撐人類文明繼續前行的，最終還是那些關於正直、堅韌和良知的個體精神。它是一麵鏡子，映照齣我們時代的復雜麵貌，以及我們如何帶著傷痕，走嚮更加不確定的明天。

評分☆☆☆☆☆

這部作品在語言的運用上，展現齣瞭一種獨特的藝術魅力。作者似乎對文字有著近乎雕琢般的極緻追求，每一個詞語的選擇，每一個句式的排列，都經過瞭深思熟慮，充滿瞭韻味和力量。它不像一些作品那樣追求華麗辭藻的堆砌，而是以一種平實而又精準的語言，直擊人心的要害。讀起來，你會感到一種清澈的力量，仿佛在欣賞一件精緻的藝術品。有時，一句簡單的描述，卻能喚起內心深處的迴響；有時，一段精煉的對話，卻能傳遞齣復雜的情感和深刻的哲理。我尤其欣賞作者在描繪場景和烘托氣氛時所使用的語言，它們極具畫麵感，能夠瞬間將讀者帶入故事的氛圍之中，仿佛身臨其境。這種對語言的掌控力，使得整本書在閱讀體驗上，都顯得尤為齣色，讓每一次翻頁都充滿著期待和驚喜。

評分☆☆☆☆☆

從拿到這本書的那一刻起，我就被它獨特的敘事方式深深吸引瞭。作者在故事的展開上，並沒有采取一蹴而就、直接拋齣情節的做法，而是像一位耐心鋪陳的畫傢，一點一滴地勾勒齣人物的輪廓和背景。初讀之下，我甚至感覺有些迷茫，人物之間的關係網似乎錯綜復雜，時間綫也顯得有些跳躍。但隨著閱讀的深入，我驚喜地發現，這種看似“緩慢”的開端，實則是在為後麵更為宏大和深刻的情感爆發積蓄力量。每一個細枝末節的描寫，每一次看似不經意的對話，都仿佛是散落在棋盤上的棋子，在作者精妙的布局下，最終會形成一盤令人拍案叫絕的棋局。這種敘事節奏的把握，恰恰考驗著作者的功力，也考驗著讀者的耐心。而一旦你沉浸其中，你就會發現，這種循序漸進的體驗，比直接灌輸更具感染力，更能讓你真切地感受到人物內心的掙紮與成長。我喜歡這種需要讀者去主動思考、去拼湊的閱讀過程，它讓我在閱讀的同時，也參與到瞭故事的構建之中。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我著迷的，莫過於其對於人物內心世界的細膩刻畫。作者仿佛擁有一雙洞察人心的銳利眼睛，能夠捕捉到那些最微小的、最隱秘的情感波動，並將其淋灕盡緻地呈現在讀者麵前。書中對主人公復雜的心路曆程，無論是喜悅、悲傷、疑惑還是堅定，都描繪得絲絲入扣，令人感同身受。我常常在閱讀時，感覺自己就是那個角色，體驗著ta的喜怒哀樂，分享著ta的睏惑與堅持。這種強烈的代入感，是很多書籍難以企及的。作者並沒有簡單地告訴你角色“是什麼樣的”，而是通過大量的內心獨白、行為細節以及與其他角色的互動，讓你自己去“感受”和“理解”這個角色的存在。這種“寫意”的手法，留下瞭大量的想象空間，也讓人物的形象更加立體、飽滿，仿佛就生活在我們身邊，擁有著真實的情感和難以言說的故事。我沉醉於這種情感的共鳴，仿佛在與一個個鮮活的靈魂進行著深刻的對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的思考是多層次的，而且是綿延不絕的。在閤上書本的那一刻，我並沒有感覺到故事的終結，反而像是開啓瞭一扇通往更廣闊世界的大門。書中探討的一些主題，觸及瞭人性的深處，引發瞭我對自身、對社會、對生命意義的深刻反思。作者並沒有給齣明確的答案，而是以一種開放性的方式，引導讀者自己去探索、去追尋。這種“留白”的智慧，恰恰是這部作品最令人稱道的地方。它不是那種讀完就忘的書，而是會在你的腦海中留下印記，在你思考問題時，會不自覺地迴想起書中的某些片段、某些觀點。我發現自己會反復咀嚼書中的某些句子，並且在日常生活中，會不自覺地用書中角色的視角去審視一些事情。這種閱讀後的“餘味”，纔是一本真正好書的價值所在，它能夠持續地滋養讀者的心靈，並對我們的生活産生潛移默化的影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的第一印象。整個設計風格簡潔而富有力量，沒有過多繁雜的裝飾，卻巧妙地運用瞭留白和色彩的對比，營造齣一種引人遐想的意境。封麵的字體選擇也恰到好處，既不失莊重，又帶著一絲現代感，與書名“達臉”本身所蘊含的某種神秘和個性特質遙相呼應。我反復摩挲著封麵，試圖從中解讀齣作者想要傳達的某種信息，或者主人公所經曆的某種情緒。它不像許多暢銷書那樣張揚，而是帶著一種內斂的、沉靜的力量，仿佛在邀請讀者主動去探索其中的故事。這種設計上的留白，反而激起瞭我強烈的好奇心，讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。封麵的質感也很好，摸起來有種溫潤的感覺，讓人在捧讀時也能感受到一種舒適的觸感。我相信，一個如此用心的封麵，必然承載著一個同樣值得細細品味的靈魂。它不嘩眾取寵，而是默默地吸引著那些能夠理解它語言的讀者。

評分☆☆☆☆☆

東西一如既往的好，下次還會過來

評分☆☆☆☆☆

可以吧 想買書 然後看的這本就買瞭

評分☆☆☆☆☆

不懂老師的書當然要買啦 很大一本 超棒

評分☆☆☆☆☆

包裝完好，快遞員服務態度超級好。相信京東自營。

評分☆☆☆☆☆

給姐買的，自己也瀏覽瞭一遍，感覺不錯?

評分☆☆☆☆☆

日常護膚必備！發貨快！支持不懂老兮

評分☆☆☆☆☆

不錯，京東方便又劃算，信賴京東！

評分☆☆☆☆☆

信任京東 速度夠快 無限迴購 急用的一般都會找京東買的 有保障 不懂老兮的書 價格也還不錯

評分☆☆☆☆☆

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