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孕产瑜伽

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郑剑兰，苗若彤 著

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发表于2024-11-27

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图书介绍

出版社： 厦门大学出版社
ISBN：9787561567142
版次：1
商品编码：12267060
包装：平装
开本：16开
出版时间：2017-10-01
用纸：胶版纸
页数：116
字数：100000

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图书描述

内容简介

《孕产瑜伽》的主要内容包括孕产瑜伽的介绍、具体练习方法和动作分解，分为上下篇，上篇为孕产瑜伽的概述、好处、辅助工具、呼吸方法、注意事项、不能习练的特殊情况等，下篇为孕早、中、晚期及产时、产后瑜伽具体动作的图文分解。

前言/序言


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