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产品特色

编辑推荐

1.北大人作为社会精英和优秀人才的代表，有许多值得我们借鉴和学习的成功经验和智慧，而此书在手，不用进北大，也一样可以从他们丰富的人生经历中汲取营养，帮助我们更快地走向成功。 2. 站在前人的肩膀上我们可以看得更高、更远，探寻北大人的成功之路，从他们丰富的人生经历中汲取智慧和力量，从而创造出属于自己的辉煌。

内容简介

百年北大，是一代又一代莘莘学子梦想的大学殿堂，北大人作为社会精英和优秀人才的代表，更是有许多值得我们借鉴和学习的成功经验和智慧，即使我们没有进入北大学习的机会，也一样可以从他们丰富的人生经历中汲取营养，帮助我们更快地走向成功。
本书汇集了北大哲学课、心理课、管理课、成功课、气质课和幸福课6门备受欢迎的公开课，遴选了众多北大教授和著名北大学子的思想精髓、经验之谈，其中包括胡适、梁漱溟、林语堂、季羡林、周国平、俞敏洪、李彦宏等人的精彩言论和真实的人生经历，并结合大量生动的故事，详尽地阐述了北大人的生命智慧和人生哲学，带给世人难能可贵的经验启迪。
此书在手，不用进北大，就可聆听大师们的教诲，汲取其思想精华，从而开创成功人生。

作者简介

郝任，先后从事翻译、编辑等工作。意在用充满激情与思想的文字唤起人们对生活的信心和勇气，激励无数人摆脱贫穷的命运，改变自己的人生。作者对社会学以及心理学有浓厚兴趣，涉猎广泛，具有专业素养。从事图书出版行业多年，先后参与或独立完成多部精彩作品。

目录

第一课 北大哲学课

第一堂｜想要过上自己想过的生活，就要先认识自己

第一节／留一只眼睛看自己

第二节／人生需要沉淀，要有足够的时间去反思

第三节／该停下脚步来，聆听自己内心的声音

第四节／扬长避短，经营自己的强项

第二堂｜定位决定地位，人生因定位而不同

第一节／定位决定人生的高度，也能改变人生的走向

第二节／志向高远才能收获成功人生

第三节／人生的精彩来自目标的精彩

第三堂｜坚持做自己，活着不是为了取悦别人

第一节／把你的心灵当作最亲密的朋友，常常与它对话

第二节／你不可能让所有人都满意，那就请坚持做自己

第三节／只要一个人是活着的，他的前途就永远取决于自己

第四堂｜既要独立思考也要勇于行动

第一节／想做什么就放手去做，不要只停留在想的阶段

第二节／敢于表达自己，让别人认识你

第三节／要独立思考，不做思想的沉睡者

第四节／读书更需要积极独立的思考

第二课 北大心理课

第一堂｜快不快乐，完全是由自己的想法决定的

第一节／一个人活在世上，一定要懂得微笑

第二节／人之所以不快乐，就是因为想要的太多

第三节／宽恕别人，其实就是在成全自己

第四节／只要你肯改变自己的心境，就能改变人生

第二堂｜心向阳光，永远不跟自己过不去

第一节／内心有阳光，世界就是光明的

第二节／人在做，天在看，做人要对得起自己的良心

第三节／为了看看阳光，我们来到这世上

第三堂｜世界如此险恶，你要内心强大

第一节／抱怨生活只会让生活更不如意

第二节／坦然接受不可避免的事实

第三节／遇事多忍让，没有过不去的坎

第四节／任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶

第四堂｜接纳不完美的自己：只要是人，就会不完美

第一节／不完满才是生活的真相

第二节／过度追求完美是一种病态

第三节／又不是世界末日，别对自己太苛刻

第四节／留一些缺憾，反倒让人清醒

第五堂｜生命是一场孤独的旅行

第一节／生活不需要构思过度

第二节／人生要耐得住寂寞

第三节／品味孤独，静下心来看自己

第四节／留一个空间给自己

第三课 北大管理课

第一堂｜自我管理：适合自己的就是最好的

第一节／你的选择就是你的人生

第二节／做自己喜欢做的事，才会更接近成功

第三节／找一块自己的园地，用心经营

第四节／适合自己的就是最好的

第二堂｜时间管理：你的时间花在哪里，你的成就就在哪里

第一节／每一天都只有24小时，请管理好自己的时间

第二节／上天给你的生命不过是许多分钟，你必须好好利用每一分钟

第三节／时间不够用就学着去“挤”

第四节／学会利用时间的“边角料”，创造自己想要的人生

第三堂｜团队管理：只要团结协作，就可以撬动地球

第一节／共赢：生活就像一顿各取所需的自助餐

第二节／坚持合作，点燃团队爆发力

第三节／融入团队，你才能无坚不摧

第四节／学会资源整合，与优秀的人合作三课

第四堂｜知识管理：开卷有益，学以致用

第一节／学以致用才能发挥知识的力量

第二节／让学习成为终生的习惯

第三节／博览群书，开启智慧之门

第五堂｜健康管理：让生命绽放青春活力

第一节／健康的身体是人生的本钱

第二节／再忙，也要给自己锻炼身体的时间

第三节／劳逸结合，及时为身体充电

第四节／唯有“慢”一点，身体才会健康

第四课 北大成功课

第一堂｜任何人都可以成功，只要你有梦想

第一节／让梦想张扬青春，照亮人生

第二节／梦想有多大，舞台就有多大

第三节／永远不要轻视自己的梦想

第四节／只要心中有梦，就能创造出奇迹

第二堂｜因为专注，所以成功

第一节／人要懂得取舍，选择重要的事情去做

第二节／只有专心做好小事，才能成就大事

第三节／锁定目标，专注于脚下的路

第三堂｜拼搏，让成功与你不再遥远

第一节／敢于竞争，才能成功

第二节／你没有成功，是因为你尚未全力以赴

第三节／人生就要脚踏实地地走出自己的精彩

第四节／再难，也要迎难而上

第四堂｜逆境是人生的一笔财富

第一节／挺起胸膛就能勇敢地走出生命的低谷

第二节／逆风的方向更适合飞翔

第三节／每一次成功都要经历失败的洗礼

第四节／要勇于挑战，人生没有不可能

精彩书摘

| 第三节 |

该停下脚步来，聆听自己内心的声音

泰戈尔说：“你看不见你自己，你所看见的只是你的影子。”很多时候，我们的心灵都为外物所遮蔽、掩饰，从而听不到或者不愿承认自己最真实的想法 ，因此在人生中留下许多遗憾：在学业上，由于我们还不会倾听内心的声音，因此盲目地选择了别人为我们选定的他们认为最有潜力与前景的专业；在事业上，我们故意不去关注内心的声音，在一哄而起的热潮中，选择了那些最为众人看好的热门职业；在爱情上，我们常因外界的作用扭曲了内心的声音，因经济条件、社会地位等非爱情的因素而错误地选择了恋爱的对象……我们都是现代人，现代人惯于为自己做各种周密而细致的盘算，权衡各种收益与损失，但是，我们唯一忽视的，便是去听一听自己内心的声音。

拿破仑告诫我们：“如果一个人只重视肉体而不关注心灵，他是不会为自己心灵上出现的一些小问题而惊扰的。但可以肯定，在不久的将来，他会发现自己无论做什么都找不到适当的方法；相反，要是他什么感觉也没有，则表明他不配作为一个文明人而存在。因为他从来没有正视过也没有解决过他的问题，他已埋下了一颗在多年后会令其深深后悔的伏雷。”

人生就像做一道道选择题，在人生的转折点，当你面临重大的选择时，你是选择盲目从众还是倾听自己内心的声音？

当外界的干扰使我们迷失了方向、失去了动力时，我们不妨静下心来，倾听自己内心的声音，然后向着既定的目标不懈努力。古今中外，因坚守内心而取得成就的人不胜枚举。

列夫?托尔斯泰出生于一个贵族家庭，如果听从父母的安排他会坐拥万贯家财，但他并没有被金钱和名利冲昏头脑，而是选择了听从自己的内心——从事文学创作。他留下了《战争与和平》等文学名著，成为一代文坛巨匠。

比尔?盖茨靠自己的努力考进了哈佛大学。读书期间，他发现自己的才能在学校难以施展，于是，他听从自己的内心，毅然放弃学业，去从事自己感兴趣的计算机研究。后来，他创办了微软公司，成为家喻户晓的全球首富。

我们敬仰的鲁迅先生本想通过学医来解除病人的痛苦，改变国人被耻笑为“东亚病夫”的命运。可是在日本留学期间，他为国人精神的麻木所震惊。既然思想都是麻木不仁的，那拥有强健的体魄有何用？于是，他倾听自己的内心，决定弃医从文。从此，他用笔做武器，与黑暗的现实进行不屈的斗争；他用文学做良药，医治国人麻木的心灵。他唤醒了无数沉睡的灵魂，终于成为历史上耀眼的一颗恒星。

断臂男孩刘伟不甘心命运的安排，他听见了音乐对他的呼唤，他说：“我的生命中有三种东西不可以少：空气、水、音乐。”他克服了常人难以克服的困难，常常练得脚扭伤，终将钢琴弹得如行云流水。人们折服于他，不只是因为他那醉人的音乐，更因为他对生命的精彩演绎。他说：“要么精彩地活，要么赶紧死。”他倾听自己内心的声音，奏响了命运的交响曲。

我们也许无法成为名人，但我们可以成为最好的自己。是苹果树，就努力结出最香甜的苹果；是玫瑰花，就努力开出最娇艳的花朵；是小橡树，也不必自卑，只要努力地长啊长，一定能长成参天的大树。

倾听我们自己内心的声音，走自己的路，让别人说去吧！不人云亦云，不荒废青春，沿着我们选择的路走下去，相信每个人都能走出一条属于自己的星光大道。

北大课堂笔记

只有内心真正平静下来，才知道自己真正想要的是什么。所以我们要经常告诫自己，从物欲横流的现实中解脱出来，让自己的心沉淀下来，去倾听内心的声音。

书的内容不错了，内容很不错，干货多，非常的实用

书的内容非常好，经常在京东购买书籍，包装也很好，不错

我们可以改变认知，认知变，情绪变。

宝宝喜欢，妈妈放心，全家开心，方便快捷

书名不咋地，内容杠杠滴。喜欢这本书文末的小诗。

正版无疑，不错。。。。

还行。物流方面很快，内容还没看。

货已收到，要改变自己～读懂《反本能》！很好的书！

不错的一本书，写的有点儿道理