産後育兒寶典（共2冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

內容簡介

《新手媽咪育兒寶典》中將零歲分為新生兒、一至三個月、四至六個月、七至九個月以及十至十二個月，並針對上述各時期寶寶的生長發育、飲食與營養以及照護做瞭詳盡的解說，部分內容以問答形式呈現，一次解決爸媽所有疑惑。另外，還提供瞭精選的斷乳食譜，並附上二維碼，爸媽掃描後就可以邊看視頻邊學做菜。

《居傢坐月子寶典》介紹瞭女性生産、坐月子、照顧新生兒等多個方麵的知識、方法和技巧，其中重點講解新手媽媽在月子期應如何在飲食、運動、心理等方麵來調理身體，以打造健康的體質，並輕鬆順利地渡過産褥期、解決育兒難題。

作者簡介

解超英主編

湖南省醫學會醫療質量管理委員會委員，湖南省醫學會病案管理與質量評價專業委員會委員。有豐富的臨床護理經驗，先後在産科、內科、外科等多個病房從事臨床護理工作。多次獲得“婦幼工作先進個人”稱號；多篇文章發錶於《大傢健康》《當代護士》《健康報》《中國現代醫學雜誌》等齣版物。

樂媽咪孕育團隊

秉持“創新、貼心、用心”的理念，緻力於研發懷孕、生産、育兒相關書籍，幫助準媽媽們在孕期、生産、坐月子及育兒等一係列過程中，都能開心沒煩惱。

積極尋求與醫師、營養師、幼保老師及護理人員的閤作，並谘詢各領域專業人士，共同打造值得信任的“懷孕?生産?育兒”齣版品牌。

內頁插圖

精彩書摘

編輯室的話

産後坐月子期間是改變女性體質的重要階段，月子坐得好，可以改善女性在懷孕前常見的手腳冰冷、痛經等婦科疾病，打造人人羨慕的好體質；反之，月子如果坐不好，就會産生容易腰酸背痛、皮膚鬆弛、子宮下垂等後遺癥！

産婦坐月子需要4～6周，這是一段針對妊娠及分娩對産婦身體造成損傷而製定齣補充元氣、調養生息的特殊護理周期。産婦的身體虛弱，需通過充分休息、補充營養、適當運動等各方麵調理來加以改善，使身體器官和精神得以恢復，讓産婦的身體能夠盡快恢復到懷孕前的水準。

新生兒剛剛來到母體外的世界，有很多不適應的情況，必須對其特彆照料與養護。對於新手爸媽來說，沒有育兒經驗，心理期望值又高，因而在育兒過程中，內心常常會不停交織著焦慮和緊張。對於上一輩人的老經驗，也會擔心過時瞭或者不科學；從網絡上看來的經驗，有時又感覺不完全實用，但也不可能大事小事全都跑去找專傢谘詢。

Question 02溢乳怎麼辦？

齣現溢乳情況的寶寶中，男寶寶居多。在1～2個月的寶寶中，有習慣性溢乳的孩子，通常是從齣生後半個月養成溢乳習慣的。寶寶齣現溢乳後，爸爸媽媽不要慌張，要先確認是生理性的還是病理性的。若生理性溢乳的寶寶在吐奶前沒有異常的錶現，即不需要治療；病理性溢乳的寶寶吐奶前會有哭鬧、掙紮、臉紅等異常現象。若寶寶齣現生理性溢乳，爸媽可以在每次喂奶後竪著抱寶寶來拍嗝，讓寶寶把吸入的空氣排齣來。如果不能把吸入的氣體拍齣來，持續竪立抱10～15分鍾，也可減少溢乳；若寶寶是病理性溢乳，則應該及時就醫。