教師心理健康 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　本叢書既可以作為幼兒教師教育培訓用書，又可以獨立成書，作為相關教育專業本科生教學及其他層次、類型的教師培訓和自學用書。

內容簡介

　　本叢書適應目前加強學前教育，提高幼兒教師素質的形勢和要求，主要從心理健康的視角，促進對教師的心理素質和幼兒心理健康的關注。

　　本叢書既可以作為幼兒教師教育培訓用書，又可以獨立成書，作為相關教育專業本科生教學及其他層次、類型的教師培訓和自學用書。

　　《教師心理健康》闡述瞭教師心理健康的基本知識和理論，圍繞教師可能麵臨的種種睏難及問題選取和組織材料，配以案例分析，提供心理自我保健知識和心理調節方法，以期讓教師擁有豐富的心靈、健全的人格，能高效、快樂、健康地工作和生活，以健康的心理教育指導學生。

作者簡介

　　鄭淑傑，魯東大學教授，心理係係主任，心理學博士。孫 靜，魯東大學講師。

目錄

目錄

第一章緒論
第一節心理健康概述
一、 什麼是心理健康
二、 心理健康的標準
三、 心理健康劃分標準
四、 日常生活中的心理健康評判
第二節教師心理健康
一、 教師心理健康的意義
二、 教師心理健康的標準
三、 中國教師心理健康的現狀
第三節教師心理健康的維護
一、 教師心理壓力
二、 教師心理健康維護的途徑
第二章教師常見的心理問題
第一節適應不良
第二節角色衝突
第三節人格障礙
第四節心身疾病
一、 情緒與免疫
二、 性格與身體健康
第五節職業倦怠
第六節神經癥
一、 神經衰弱
二、 焦慮癥
三、 強迫癥
四、 抑鬱性神經癥
五、 恐怖癥
第三章心理問題成因
第一節生物學基礎
一、 大腦解剖與生理基礎
二、 神經生化基礎
三、 遺傳基礎
第二節心理學觀點
一、 心理動力學
二、 行為主義
三、 人本主義
第三節工作、社會地位
一、 工作
二、 社會地位
第四節社會文化
一、 社會文化因素影響心理問題評價標準
二、 社會生活事件是造成心理問題的直接外因
三、 社會文化因素影響對待心理問題的態度、處理辦法
第四章教師的認知與心理健康
第一節社會認知
一、 影響社會認知的因素
二、 認知偏見
三、 歸因
第二節認知與心理健康
一、 認知理論關於心理健康的基本觀點
二、 非理性認知
三、 認知改變的技術
四、 健康認知模式特徵
第五章教師職業角色與心理健康
第一節角色與教師角色
一、 何謂角色
二、 教師職業角色
第二節教師職業角色壓力及應對
一、 教師角色衝突及其應對
二、 教師角色模糊及其應對
三、 教師角色超載及其應對
第三節教師職業人格完善
一、 人格及其內涵
二、 教師職業人格及其特質
三、 教師職業人格的完善
第六章教師壓力應對與心理健康
第一節壓力與身心健康概述
一、 壓力與健康的理論模型
二、 壓力與疾病間的中介變量
第二節教師職業壓力與職業倦怠
一、 教師職業壓力
二、 職業倦怠與教師職業倦怠
第三節壓力預防與緩解
一、 教師自身的應對
二、 學校方麵的工作
第七章教師情緒與心理健康
第一節情緒概述
一、 情緒的內涵
二、 情緒與錶情
三、 情緒與身心健康
第二節情緒勞動與教師情緒
一、 情緒勞動
二、 作為情緒勞動者的教師
三、 情緒勞動與教師專業實踐
第三節教師的情緒管理策略
一、 突發情緒管理三部麯
二、 情緒的生理調節
三、 情緒的錶達性調節
四、 情緒的領悟性調節
五、 其他技術
六、 閤理情緒的培養
第八章教師的人際交往與心理健康
第一節人際交往的重要性
一、 人際關係的重要性
二、 影響人際交往的因素
第二節教師人際關係的類型與特點
一、 同事關係的特點
二、 教師之間産生矛盾的原因
三、 師生關係的類型與培養
四、 親子關係的類型
五、 教師親子關係的特點與問題
第三節教師人際關係的調適
一、 人際調適的方法
二、 掌握人際交往的技巧
第九章教師傢庭婚姻與健康
第一節何為婚姻傢庭
一、 傢庭
二、 幸福婚姻傢庭的條件
第二節教師的婚姻傢庭
一、 教師婚姻傢庭的現實壓力
二、 教師的婚姻傢庭關係
三、 影響教師滿意度的原因
第三節如何經營婚姻
一、 認清婚姻的本質
二、 平衡心理落差
三、 分清理想和現實
四、 逐漸適應彼此的習慣
五、 守住自己婚姻的本質
六、 完成感情的轉化和鞏固
第四節教師夫妻關係的調適
一、 提高應對能力以麵對婚姻中的壓力
二、 增強調適能力以排解婚姻中的煩惱
三、 完善雙方的個性以加強婚姻的融閤
四、 學校、社會要給予關注
第十章教師休閑與心理健康
第一節教師休閑的意義
一、 什麼是休閑
二、 休閑與健康的意義

第二節教師休閑的特點
一、 休閑的類彆
二、 休閑的特點
第三節教師休閑的功能
一、 休閑的功能
二、 教師休閑活動應注意的問題
三、 教師休閑活動的影響因素
第四節教師健康休閑方式的培養
一、 增強休閑的主體意識
二、 閤理安排休閑時間
三、 休閑教育
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